Leuchtstofflampen sind überall – in Schulen, Krankenhäusern, Lebensmittelläden, im Einkaufszentrum und jetzt mehr denn je auch in unseren Häusern. Mit den jüngsten Initiativen zur Steigerung der Energieeffizienz tauschen Privatpersonen regelmäßig ihre Glühbirnen gegen Leuchtstoffröhren in ihren Nachttischlampen und Küchenpendelleuchten aus. Das Ergebnis ist für die meisten einfach eine niedrigere Energierechnung, aber für die 37 Millionen Amerikaner, die lichtempfindlich sind, kann diese kleine Veränderung den ständigen Stress, dem ihr Gehirn durch helle und fluoreszierende Beleuchtung ausgesetzt ist, noch verstärken.
Seit 1980 hat die Forschung wiederholt das Vorhandensein und die Schwierigkeiten im Zusammenhang mit einer wenig bekannten Störung, dem Irlen-Syndrom, dokumentiert. Das Irlen-Syndrom ist eine Wahrnehmungsverarbeitungsstörung, von der 12-14 % der Allgemeinbevölkerung betroffen sind und die durch eine Vielzahl von körperlichen Symptomen gekennzeichnet ist, die durch helle Beleuchtung (grelles Licht, Leuchtstoffröhren, Computerbildschirme, iPhone, weißes Papier, weiße Tafeln) und visuell intensive Tätigkeiten verschlimmert werden.
Drei Jahrzehnte psychologischer und pädagogischer Forschung haben die Schwierigkeiten dokumentiert, die Menschen mit Irlen-Syndrom haben, einschließlich Problemen mit der Klarheit und Stabilität von Druckbildern, Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Tiefenwahrnehmung und Müdigkeit. Aber erst neuere Forschungen, bei denen fortschrittliche Brain-Mapping-Technologien zum Einsatz kamen, haben genau gezeigt, wie das Gehirn aussieht, wenn Menschen mit Irlen-Syndrom hellem Licht ausgesetzt und mit visuell intensiven Tätigkeiten betraut werden. Die Forscher haben funktionelle Magnetresonanztomographie (fMRI), visuell evozierte Reaktionen (VER) und Einzelphotonen-Emissions-Computertomographie (SPECT) eingesetzt, um die tiefgreifenden Auswirkungen der sensorischen Überlastung auf das Gehirn objektiv zu dokumentieren. In einer Studie von Amen und Kollegen, in der die Gehirne von 42 Personen mit Irlen-Syndrom mit denen von 200 altersgleichen Personen ohne Anzeichen des Irlen-Syndroms verglichen wurden, zeigte die SPECT-Untersuchung eine erhöhte Aktivität in den emotionalen und visuellen Verarbeitungszentren des Gehirns und eine verringerte Aktivität im Kleinhirn (ein Bereich, der bei der Integration von Koordination und neuen Informationen hilft).
Bei diesen Personen erzeugen Beleuchtung und Blendung, hoher Kontrast (schwarzer Druck auf weißem Papier) und visuell intensive Aktivitäten ein hohes Maß an Stress für ein Gehirn, das nicht in der Lage ist, die ihm zugeleiteten visuellen Informationen korrekt zu verarbeiten. Fluoreszierendes Licht ist für Menschen mit Irlen-Syndrom besonders störend und kann Symptome wie Kopfschmerzen und Migräne auslösen und verschlimmern. Ihre Gehirne haben Schwierigkeiten, bestimmte Wellenlängen des Lichts zu verarbeiten, und die anstößigen Wellenlängen des Lichts erzeugen Stress für das Gehirn, was zu Überaktivität, komplexen Gehirnmustern und nicht normalisierten Funktionen führt. Dies führt zu einer Vielzahl von Problemen, wie z. B. Schwierigkeiten beim Lesen, weil Buchstaben und Wörter auf der Seite verschwimmen oder sich verschieben, Probleme mit Blendung oder Unbehagen durch den weißen Hintergrund auf der gedruckten Seite, körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Migräne, Übelkeit, Überanstrengung der Augen und Müdigkeit sowie Probleme mit der Tiefenwahrnehmung. Wenn das Gehirn durch die Lichtverhältnisse und die Umgebung unter ständigem Stress steht, kann dies die Funktion des gesamten Nervensystems beeinträchtigen, was sich nicht nur in körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen und Migräne äußert, sondern auch Auswirkungen auf das Autoimmunsystem, Allergien, das Schlafverhalten und das allgemeine Energieniveau hat.
Farbe kann den Schmerz lindern und das Gehirn normalisieren
Für Menschen mit Irlen-Syndrom ist es möglich, den Stress für das Gehirn durch die Verwendung von farbigen Spektralfiltern (als Brille getragen) zu beseitigen. Die richtige Farbe filtert die spezifische(n) Wellenlänge(n) des Lichts heraus, für die die Person empfindlich ist. Dadurch wird die Geschwindigkeit, mit der die visuellen Informationen das Gehirn erreichen, verändert und das Gehirn kann die Informationen korrekt verarbeiten, wodurch körperliche Beschwerden und Verzerrungen auf der gedruckten Seite und in der Umgebung vermieden werden. SPECT-Scans zeigen, dass, wenn eine Person mit Irlen-Syndrom die richtige Farbe trägt, die meisten Hotspots, die eine überaktive Gehirnaktivität anzeigen, verschwinden. Dies führt zu einem ruhigen Gehirn, zur Beseitigung von Kopfschmerzen, Migräne und anderen körperlichen Beschwerden sowie zu einer verbesserten Fähigkeit, visuelle Informationen zu verarbeiten.
Das Wichtigste ist, dass die meisten Menschen kein Problem mit fluoreszierender Beleuchtung haben – es bereitet ihnen keine Kopfschmerzen, es erschwert ihnen nicht das Lesen, es beeinträchtigt nicht die Funktion ihres Gehirns. Für diejenigen jedoch, die zu den geschätzten 37 Millionen Amerikanern gehören, die lichtempfindlich sind, kann Leuchtstofflampenbeleuchtung einen dramatischen Effekt auf das Gehirn und die Fähigkeit des Einzelnen haben, visuelle Informationen erfolgreich und schmerzfrei zu verarbeiten. Farbe kann die Lichtempfindlichkeit und die damit verbundenen Schwierigkeiten und Beschwerden für viele lindern.
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