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Wenn Sie ein erbrechendes Kind haben, müssen Sie nicht in die Drogerie eilen und diese oralen Rehydrationslösungen kaufen. Fügen Sie einfach etwas Wasser zu dem Saft hinzu, den Sie im Kühlschrank haben, und Sie sind fertig.
Das ist die Quintessenz einer Studie, die im JAMA (The Journal of the American Medical Association) veröffentlicht wurde. Die Forscher untersuchten etwa 600 Kinder, die mit einer Magen-Darm-Grippe und minimaler Dehydrierung in die Notaufnahme kamen. Die Hälfte von ihnen erhielt verdünnten Apfelsaft, die andere Hälfte eine orale Rehydrations-Elektrolytlösung (wie Pedialyte), die so gefärbt war, dass sie wie Apfelsaft aussah und gesüßt war, damit sie besser schmeckte. Die Familien, deren Kinder den Apfelsaft bekamen, wurden angewiesen, ihnen die Flüssigkeiten zu geben, die sie zu Hause einnehmen würden, während diejenigen, die die Elektrolytlösung bekamen, angewiesen wurden, die Lösung weiterhin zu Hause zu geben.
Die Kinder, die den Apfelsaft bekamen, brauchten seltener intravenöse Flüssigkeiten oder landeten wieder in der Notaufnahme.
Es gibt ein paar Gründe, warum Ärzte die speziellen Lösungen empfohlen haben. Der Hauptgrund ist, dass sie befürchten, dass Flüssigkeiten, die viel Zucker enthalten, wie Saft oder Gatorade, die Diarrhöe verschlimmern können. Der andere Grund ist, dass bei starkem Erbrechen oder Durchfall Elektrolyte wie Natrium verloren gehen können, die für die Funktion des Körpers wichtig sind. Bei Kindern mit schwerer Dehydrierung oder bei sehr kleinen Säuglingen sind das echte Sorgen.
Aber für das durchschnittliche Kind mit Magen-Darm-Grippe, das nur eine leichte Dehydrierung hat, sind das keine großen Sorgen. Diesen Kindern geht es in der Regel gut, solange sie Flüssigkeit zu sich nehmen – so ziemlich jede Flüssigkeit. Und wie alle Eltern wissen, trinken Kinder am ehesten Flüssigkeiten, die ihnen vertraut sind und die gut schmecken. Lösungen wie Pedialyte sind den meisten Kindern nicht vertraut – und obwohl sie nicht schlecht schmecken, können sie einen seltsamen Geschmack haben, den viele Kinder nicht mögen.
Hier sind einige wichtige Tipps, wenn Sie Kindern mit Erbrechen und Durchfall Flüssigkeit geben:
- Starten Sie mit klaren Flüssigkeiten, wie dem verdünnten Apfelsaft, der in der Studie verwendet wurde. Sobald sie diesen gut vertragen, können Sie Milch oder andere Flüssigkeiten versuchen.
- Der „verdünnte“ Teil ist auch ein guter Anfang. Ein bisschen mehr Wasser und etwas weniger Zucker ist leichter für den Magen. Sobald die Kinder die Flüssigkeit bei sich behalten, ist es weniger wichtig, Wasser hinzuzufügen.
- Wenn Kinder erbrechen, geben Sie ihnen immer nur kleine Mengen (ein oder zwei Unzen), um sicherzugehen, dass es unten bleibt. Manchmal sind Kinder durstig und wollen mehr nehmen – aber ihr Magen verträgt es noch nicht.
Wenn Ihr Kind nichts bei sich behalten kann oder wiederholt Durchfall hat, mehr als 6 Stunden ohne Wasserlassen verbringt, Ihnen übermäßig müde vorkommt, hohes Fieber hat oder sehr starke Schmerzen hat, rufen Sie Ihren Arzt. Sie sollten auch um Rat fragen, wenn Ihr Kind weniger als 6 Monate alt ist oder anhaltende medizinische Probleme hat.
Diese Studie unterstreicht, was unsere Großmütter instinktiv wussten: Wenn es um die Pflege kranker Kinder geht, ist das Einfachste meistens das Beste.
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