Soothe the Burn: Healthy Alternatives To Acid Blocking Drugs | Natural Grocers
Short-Term Relief = Long-Term Damage Magensäure ist für eine gesunde Verdauung und für die effektive Aufnahme von Vitaminen und Mineralien erforderlich, so dass die langfristige Verwendung von Säureblockern, die durch die Verringerung der Säureproduktion im Magen arbeiten, kann stark verringern Nährstoffaufnahme, was zu Nährstoff deficiencies. Studien haben ergeben, dass PPI-Anwender signifikant niedrigere Werte von Vitamin B12, Eisen, Kalzium und Magnesium haben. Eine Studie ergab, dass 75 Prozent der Langzeit-PPI-Anwender einen Mangel an Vitamin B12 aufwiesen, verglichen mit nur 11 Prozent der Nicht-Anwender. Und im Jahr 2011 gab die FDA eine Warnung heraus, dass die Langzeiteinnahme (mehr als ein Jahr) von säureblockierenden Medikamenten zu einem niedrigen Magnesiumspiegel führen kann. Wahrscheinlich im Zusammenhang mit der verminderten Aufnahme der wichtigen Knochennährstoffe Kalzium und Magnesium haben Langzeitanwender von Säureblockern auch ein signifikant höheres Risiko für Knochenbrüche, vor allem an Hüfte und Wirbelsäule. Säureblocker können auch zu einer gefährlichen bakteriellen Überwucherung im Darm führen, die…
Crockpot-Rezept für Würstchen und Kartoffeln! {Slow Cooker Casserole}
Dieses geschmacksintensive Crockpot-Rezept für Würstchen und Kartoffeln ist mit 5 Zutaten ganz einfach! Raten Sie mal? Ich habe die perfekte Lösung für Ihre Sehnsucht nach gemütlichem Essen: diesen einfachen Slow-Cooker-Auflauf! Er ist einfach zu machen, deftig und vollgepackt mit familienfreundlichen Aromen. Egal, ob Sie ein einfaches Abendessen unter der Woche oder einen leckeren Auflauf für Ihren Wochenend-Brunch suchen, ich habe ein weiteres einfaches Crockpot-Rezept für Sie! Im Ernst… dieses einfache Crockpot-Rezept für Wurst und Kartoffeln ist reichhaltig und cremig und absolut sabberwürdig. Komm schon… schnappen wir uns die Servietten und tauchen ein! Kielbasa und Kartoffeln passen zusammen wie Erdnussbutter und Marmelade… sie sind einfach ein perfektes Paar! Obwohl Sie vielleicht nur ein paar in Schüsseln verteilen möchten, da das ganze Tauchen im Crockpot-Szenario ein wenig chaotisch…. und ziemlich gemütlich werden könnte! Was ich damit sagen will, ist, dass Sie dieses herzhafte Gericht diese Woche unbedingt in Ihr Menü aufnehmen müssen,…
Zählen der fetalen Bewegungen
Das Zählen der fetalen Bewegungen, oft auch Tritte genannt, ist ein Weg, wie eine Mutter helfen kann, die Bewegungen ihres ungeborenen Babys zu überwachen, indem sie die Anzahl der Tritte in einem bestimmten Zeitraum zählt. Bis zu 20 Wochen Schwangerschaft sind die meisten Frauen in der Lage, die Bewegungen ihres Babys zu spüren. Aber die Bewegungen variieren in Häufigkeit, Stärke und Muster, je nach Reife des Fötus. Im Allgemeinen haben die meisten Föten zirkadiane (biologisch getaktete) Aktivitätsrhythmen und neigen dazu, in den Abendstunden aktiver zu sein, was bereits im zweiten Trimester beginnt. Schluckauf ist recht häufig, und ein Fötus kann etwa eine Stunde, nachdem die Mutter gegessen hat, aufgrund des Anstiegs der Glukose (Zucker) im Blut der Mutter aktiver sein. Die fetale Bewegung ist ein Indikator für die fetale Gesundheit. Entgegen einem weit verbreiteten Mythos ist es nicht normal, dass der Fötus mit dem Einsetzen der Wehen aufhört, sich zu…
Was für eine Art von Stern ist die Sonne?
Frage: Was für ein Stern ist unsere Sonne? Antwort: Wie Sie wahrscheinlich wissen, ist unsere Sonne nur ein Stern. Sie ist unser nächster und bekanntester Stern, aber sie ist trotzdem nur ein Stern. In dem großen Universum da draußen, das mit unzähligen Sternen bevölkert ist, haben Astronomen Beispiele von Sternen in allen Formen, Größen, Metallgehalten und Altersstufen gesehen. Nach ihrem Klassifizierungssystem ist die Sonne als gelber Zwergstern bekannt. Diese Gruppe von Sternen ist relativ klein und enthält zwischen 80% und 100% der Masse der Sonne. Die Sonne befindet sich also am oberen Ende dieser Gruppe. Die offizielle Bezeichnung lautet G V-Stern. Sterne dieser Klassifizierung haben eine Oberflächentemperatur zwischen 5.300 und 6.000 K und fusionieren Wasserstoff zu Helium, um ihr Licht zu erzeugen. Sie haben in der Regel eine Lebensdauer von 10 Milliarden Jahren. Aber das ist noch nicht alles, denn G V-Sterne können verschiedene Stadien durchlaufen. Manche sind neu entstanden,…
Warum Lenovo die beste Laptop-Marke ist und Apple von einer Klippe gefallen ist
Lenovo ThinkPad X1 Carbon (Quelle: Laptop Mag) Gute Laptops erledigen Aufgaben schneller; großartige Laptops machen Sie schneller. Mit erstklassigen Business-Systemen wie dem X1 Carbon, das Ihnen hilft, mehr zu erledigen, und eleganten Consumer-Notebooks wie dem Yoga 920, das den ganzen Tag durchhält, hat Lenovo zum zweiten Mal in Folge die Laptop-Mag-Rangliste der besten und schlechtesten Marken gewonnen. Apple, der frühere Champion, fiel in der Rangliste, die auf Innovation, Design, Support/Garantie, Wert und Auswahl und vor allem Produktqualität basiert, auf den siebten Platz zurück. HP und Dell belegten die Plätze zwei und drei, während Acer, Asus, Microsoft, Razer, MSI und Samsung die weiteren Positionen einnahmen. Laptop Mag’s Best and Worst Brand Rankings 2018 Lenovo hat einen wohlverdienten Ruf als König der Produktivität. Mit ihrem Fokus auf lange Akkulaufzeiten und großartige Benutzerfreundlichkeit nehmen Lenovos beste Laptops, insbesondere die ThinkPads, einige der lästigen Reibungen weg, die Sie daran hindern, Ihre Aufgaben zu erledigen.…
Mutter von Mädchen, die bei einem Unfall in falscher Richtung getötet wurden: Neues Baby 'brachte uns zurück ins Leben'
Als Jackie Hance und ihr Mann vor fast vier Jahren ihre drei Töchter bei einem Unfall mit zwei Autos verloren, fühlte sie sich zu gebrochen, um wieder Mutter zu werden. Ihre Freunde versuchten hartnäckig, sie davon zu überzeugen, noch ein Baby zu bekommen, was unwahrscheinlich schien, da sie sich nach der Geburt ihrer jüngsten Tochter die Eileiter hatte abbinden lassen. Sie und ihr Mann Warren besuchten jedoch einen Fruchtbarkeitsspezialisten, und es gelang ihr, schwanger zu werden. Am 11. Oktober 2011 brachte sie eine Tochter, Kasey Rose, zur Welt, die dem Paar nach der emotionalen Erschütterung durch den Unfall auf dem Taconic Parkway in New York im Juli 2009 wieder Freude brachte. In ihrem ersten Interview seit dem Tod ihrer Töchter sprachen Jackie und Warren mit Ann Curry von TODAY über den Einfluss, den die Geburt ihrer kleinen Tochter auf ihr Leben hatte. „Es gibt einem einfach wieder einen Sinn“, sagte…
Unterschied zwischen Monosaccharid und Polysaccharid
Ein Monosaccharid ist die einfachste Form von Zuckern, die eine einzelne Polyhydroxyaldehyd- oder Ketoneinheit enthält. Ein Oligosaccharid besteht aus zwei oder mehr Einheiten von Monosacchariden, die durch glykosidische Bindungen verbunden sind, während ein Polysaccharid aus mehr als 20 oder mehr Einheiten von Monosacchariden besteht, einige können Hunderte oder Tausende von Einheiten haben. Monosaccharide, Oligosaccharide und Polysaccharide sind die Hauptunterteilung der Kohlenhydrate. Der grundlegendste Bestandteil der Ernährung sind Kohlenhydrate, da sie als eine der wichtigsten Energiequellen gelten. Kohlenhydrate sind die Stoffe, die bei der Hydrolyse Aldehyde oder Ketone ergeben. Die gemeinsame empirische Formel unter Kohlenhydraten ist (CH2O)n; einige können auch Stickstoff, Phosphor oder Schwefel enthalten. Wie der Name schon sagt, besteht „Kohlenhydrat“ aus drei Verbindungen, nämlich Kohlenstoff (C), Wasserstoff (H) und Sauerstoff (O). Diese dienen dem Körper als Brennstofflieferant und tragen zum richtigen Funktionieren des Gehirns und des gesamten Körpers bei. Kohlenhydrate variieren von den einfachen Zuckern wie Monosacchariden bis hin…
Wie man mit Kindern Trittsteine für den Garten macht
Wenn Sie sich für nachhaltiges Kunsthandwerk entscheiden, das im Freien hergestellt und aufbewahrt werden kann, reduziert das unseren Gesamtverbrauch an Papierprodukten und ist besser für die Gesundheit unseres Planeten. Die Herstellung von Gartentrittsteinen ist ein erschwingliches und einfaches Klassenprojekt, das künstlerische Selbstständigkeit mit den wissenschaftlichen Prinzipien von Viskosität und Materiezuständen verbindet. Sie sind fantastische Mutter- und Vatertagsgeschenke und geben jedem Garten über Jahre hinweg eine persönliche Note. Bedarf für Gartentrittsteine ein Abdecktuch oder eine Plane tiefe Behälter oder Formen zum Gießen des Betons Kochspray oder Vaseline ein 25-kg-Sack schnell abbindender Beton ein großer-einen großen Eimer oder eine Schüssel zum Anmischen des Betons, den/die Sie nicht mehr brauchen (er/sie wird danach mit Beton überzogen sein) etwas zum Anmischen des Betons, das danach entsorgt werden kann (Farbmischstab, ein alter Spachtel, Ast) eine Gestaltungsfläche für die losen Teile (Pappteller, Pappquadrate) Lose Teile zum Verzieren und Verschönern der Steine (Schmuck aus dem Supermarkt, Perlen,…
Was ist oxidiertes Silber?
Von zeitgenössischen Schmuckdesigns bis hin zu Kunstschmuck und Skulpturen haben Sie in letzter Zeit wahrscheinlich viel mehr geschwärztes Silber gesehen. Es ist sowohl trendy als auch kantig. Seine kontrastreiche Farbe bringt Edelsteine und Diamanten zum Strahlen! Aber Sie fragen sich vielleicht auch, was genau ist oxidiertes Silber? Über oxidiertes Silber Ein Stück geschwärztes oder oxidiertes Silber ist echtes Sterlingsilber, aber seine Oberfläche wurde durch einen chemischen Prozess absichtlich dunkel gefärbt. Diese Patina, eine Oberflächenfarbe, die entsteht, wenn das Silber mit Sulfiden in Berührung kommt, ist eine beschleunigte Version des natürlichen Anlaufprozesses. Eine Schicht aus Silbersulfid bildet sich auf der Außenseite des Metalls und verleiht ihm ein geschwärztes Aussehen. Eine kurze Anmerkung: Der Begriff Oxidieren ist eine falsche Bezeichnung, da der Prozess durch das Einbringen von Sulfiden und nicht von Sauerstoff verursacht wird. Aber dennoch hat sich die Branchenterminologie eingebürgert, obwohl sie technisch nicht korrekt ist. Wir Juweliere verwenden eine chemische…
Was ist die geschätzte Ankunftszeit (Estimated Time of Arrival, ETA)?
Definition: Die geschätzte Ankunftszeit (ETA) ist das Zeitintervall, in dem ein bestimmtes Fahrzeug sein Ziel erreichen wird. Es ist ein Begriff aus dem Transportwesen, der die verbleibende Zeit definiert, in der ein bestimmtes Flugzeug, ein Auto, ein Schiff oder ein Notdienst den Ort erreicht, an den es gerichtet ist. Was bedeutet geschätzte Ankunftszeit (ETA)? Dieser Begriff wird häufig verwendet, um Passagiere über die verbleibende Zeit zu informieren, in der ein bestimmtes Transportmittel ankommen oder ein bestimmtes Ziel erreichen soll. Er wird auch verwendet, um Empfänger über das voraussichtliche Datum zu informieren, an dem sie eine bestimmte Fracht oder Postlieferung erhalten werden. Darüber hinaus geben Notfalldienste dem Patienten oder der empfangenden Gesundheitseinrichtung eine geschätzte Ankunftszeit bekannt, damit sie sich auf die Situation vorbereiten können. Es gibt eine Vielzahl von Szenarien, in denen dieser Begriff verwendet werden kann, und sein Hauptzweck besteht immer darin, den Fortschritt eines bestimmten Gegenstands zu kommunizieren, bevor…
GRAUE HAUTVERFÄRBUNG: Alles, was Sie über aschfahle Haut wissen müssen
Was ist graue Hautverfärbung Graue Hautverfärbung ist auch als aschfahle Haut bekannt. Sie entsteht, wenn Ihrem Blut Sauerstoff entzogen wird. Das Ergebnis ist eine blasse, fahle oder bläuliche und gräuliche Haut. Ihr Blut transportiert Sauerstoff zu jedem Gewebe und Organ in Ihrem Körper. Eine Verfärbung tritt auf, wenn dieser Sauerstofffluss gestört ist. In einigen Fällen kann der Blutfluss selbst gestört sein, was zu einem blassen Hautton oder einer gräulichen oder aschfahlen Tönung Ihrer Haut führt. Der Blutfluss kann auch bei Sauerstoffmangel fortbestehen, aber er verändert seine Farbe. Dies verursacht eine graue Hautverfärbung oder aschfahle Haut. Graue Hautverfärbung oder aschfahle Haut kann auch ein Indikator für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Eine bläuliche Haut kann auch ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein. Im Allgemeinen wird Blässe durch einen Sauerstoffmangel verursacht, der auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein kann. MEHR LERNEN: Was ist der Unterschied zwischen Sommersprossen & Sonnenflecken? Einige Situationen,…
Office Depot Coupon Policy & Price Matching Policy
LISTEN TO THE WORLD’S MOST POPULAR SHOPPING PODCAST! Listen on: Apple – Stitcher – Spotify – Google Play – IHeart Radio – Castbox – Roku – TuneIn – RSSSagen Sie: „Hey, Siri / Alexa. Spiele den SavingsAngel Show Podcast ab.“ Office Depot hat derzeit 1.100 Bürobedarfsgeschäfte in den USA und Kanada Office Depot Coupon Policy Wir haben eine Kopie der Coupon Policy von Office Depot angefordert und werden sie hier posten, wenn wir sie erhalten. Aktualisiert am 31.7.11 **************************************************************************************************************************** Office Depot Price Match Policy Unsere Preise sind nicht zu schlagen… Garantiert! Wie funktioniert unsere Preisanpassungsgarantie für Einkäufe im Geschäft? Wenn Sie in einem anderen Geschäft einen niedrigeren Preis für einen neuen, identischen Artikel finden, zeigen Sie uns den niedrigeren Preis zum Zeitpunkt des Kaufs, und wir werden ihn auf der Stelle anpassen. Oder zeigen Sie uns den niedrigeren Preis innerhalb von 14 Tagen nach Ihrem Office Depot-Kauf und wir zahlen…
Wie viele Kalorien enthält ein Cheeseburger?
Halten Sie für eine Minute inne und denken Sie an Ihr Lieblingsessen zum Grillen. Ist es saftig und lecker? Perfekt geräuchert und leicht verkohlt? Überbacken mit zähflüssigem, geschmolzenem Käse? Es ist schwer, den Geschmack eines guten, altmodischen Cheeseburgers zu übertreffen – aber wenn Sie zu viele davon essen, können sich die Kalorien wirklich summieren. Es gibt viele Faktoren, die die Anzahl der Kalorien in Ihrem Cheeseburger bestimmen (wie mager Ihr Rinderhackfleisch ist, ob Sie Ihren Burger mit etwas belegen und auf welcher Art von Brot Sie ihn servieren, um nur einige zu nennen). Da jeder Cheeseburger einzigartig ist (und ein Viertelpfund-Cheeseburger zwischen 400 und 700 Kalorien hat), haben wir einen schnellen Spickzettel erstellt (basierend auf den durchschnittlichen Kalorienzahlen für einige der kalorienreicheren Komponenten Ihres Burgers), um Ihnen zu helfen, herauszufinden, wie Ihr Burger abschneidet. Viertelpfund Vollrindfleisch (90% mager) 260 Kalorien Geschäftlich gekauftesgekauftes Hamburgerbrötchen 120 Kalorien 1 Scheibe amerikanischer Käse 60…
Versuchen Sie diese Yoga-Posen vor dem Schlafengehen, um einzuschlafen und zu schlafen
Wellness Hat sonst noch jemand in letzter Zeit seltsame Coronavirus-Träume? By Asia Bradlee-5/22/2020, 2:34 p.m. Lesen Sie alles über die neuesten Eröffnungen von Fitnessstudios, gesunde Veranstaltungen und Fitnesstrends in unserem zweimal wöchentlich erscheinenden Wellness-Newsletter. Heutzutage ist es schwer, durch den Tag zu kommen, ohne Angst, Emotionen oder allgemeines Unbehagen zu spüren. Für viele Menschen kann sich diese Angst und dieser Stress in der Unfähigkeit manifestieren, einzuschlafen oder durchzuschlafen. Wenn Sie Probleme mit dem Schlafen haben, sind die Bewegung Ihres Körpers und die Bewältigung von Stress beides effektive Wege, um das Problem zu lösen. Yoga ist eine Möglichkeit, beides zu vereinen. Wir sprachen mit Ame Wren, der Gründerin und Leiterin der Boston Yoga School und Ausbilderin im JP Centre Yoga und North End Yoga, die uns einige effektive Yoga-Posen für besseren Schlaf verriet. Fotos von Ame Wren 1. Breitbeinige Ragdoll Wren schlägt vor, diese Pose zu verwenden, um Spannungen vom Tag…
George Washingtons afroamerikanische Nachkommen nach 200 Jahren erkannt
Gerüchte, die den Familienstammbaum von George Washington seit mehr als 200 Jahren umgeben haben, haben sich bestätigt: Der Stammbaum des Gründervaters und ersten US-Präsidenten hatte seit den frühesten Tagen der Nation gemischtrassige Mitglieder. Der National Park Service und die Non-Profit-Organisation, die Washingtons Anwesen Mount Vernon verwaltet, haben dem Anwesen Exponate hinzugefügt, die Nachkommen von Washingtons Stief-Enkel anerkennen, die außerhalb der offiziellen Familienlinie geboren wurden. Während keine DNA-Beweise verwendet wurden, um die Behauptungen zu untermauern, sagen Historiker, dass die Gerüchte lange im Schatten der klassischen Wahrnehmungen der ersten Familie gelebt haben, und sie haben jetzt andere Beweise, die ausreichen, um den Aufruf zu machen. Der Schritt, diese Nachkommen in die historische Erzählung der ersten Familie der Nation einzubeziehen, markiert einen Vorstoß, das afro-amerikanische Erbe aufzudecken und zu feiern, und erforscht einen oft übersehenen Aspekt der frühen amerikanischen Geschichte. „Diese Geschichte kann nicht länger verdrängt werden“, sagte Matthew Penrod, ein Ranger des…