Ist Zahnaufhellung sicher?
31. Mai 2019 / Mundgesundheit Share Niemand möchte für sein Perlengelb berühmt werden. Aber neue Forschungen legen nahe, dass es eine Kehrseite der beliebten Zahnweiß-Streifen und -Gele geben könnte. Sind sie wirklich ein sicherer Weg, um Ihr Lächeln aufzuhellen? Zahnärztin Anne Clemons, DMD, schlüsselt es auf. Zahnaufhellung und Dentinschäden Sie haben sie wahrscheinlich schon gesehen (oder sogar benutzt): Klebestreifen oder mit Gel gefüllte Schalen, die Ihre Zähne mit Wasserstoffperoxid aufhellen sollen. Sie sind rezeptfrei erhältlich und können die Zähne aufhellen und Flecken entfernen, sagt Dr. Clemons. Nun zum „Aber“ (Sie wussten, dass es kommt): Wasserstoffperoxid-Produkte können Proteine in der Dentinschicht des Zahns schädigen, so die Ergebnisse einer Studie, die auf der Tagung 2019 der American Society for Biochemistry and Molecular Biology vorgestellt wurde. Dentin ist das harte Gewebe, das unter dem Oberflächenschmelz des Zahns liegt. Whitening-Schäden – schädlich für die Zahngesundheit? Frühere Forschungen haben gezeigt, dass Bleichmittel auch die Zahnoberfläche…
Die gesündesten Konserven, die Sie immer in Ihrem Vorratsschrank haben sollten, laut einer Ernährungsberaterin
Wir alle wissen um die Vorzüge, sich saisonal zu ernähren und auf dem örtlichen Bauernmarkt einzukaufen, aber es ist erwähnenswert, dass Lebensmittel aus der Dose von den Menschen, die sich gesund ernähren, ernsthaft unterschätzt werden. (Vielleicht sogar mehr als die B-Seiten von Carly Rae Jepsons Emotions-Album…) Die kurze Liste der Vorzüge von Konserven: Sie sind länger haltbar, helfen, die Kochzeit zu verkürzen, und sind oft preiswert, sagt Maggie Michalczyk, MS, RD. Und: „Für diejenigen, die sich mehr pflanzlich ernähren wollen, ist die Verwendung von Kichererbsen und anderen Bohnen in Dosen eine großartige Möglichkeit, pflanzliches Eiweiß und mehr Ballaststoffe in die Ernährung zu integrieren“, fügt sie hinzu. Selbst wenn Sie ein großer Fleischliebhaber sind, können diese Konserven Ihre Mahlzeit in Bezug auf mehr Nährstoffe (wie Ballaststoffe!) und Geschmack aufwerten – solange Sie mit Bedacht wählen. „Ich würde sagen, wenn es eine natriumarme oder salzfreie Version der Konserven gibt, die Sie im…
eNhance
Auch die perfekte Menge an Makronährstoffen wird nicht effektiv sein, wenn die Pflanzen nicht gesund genug sind, um sie zu nutzen. eNhance flüssiger Ammoniumsulfat-Dünger wurde entwickelt, um die essentiellen Prozesse der Pflanzen zu stärken, damit sie Stickstoff und andere Makronährstoffe effektiver verarbeiten können. Dies stimuliert nicht nur ein besseres Blatt-, Knospen- und Fruchtwachstum, sondern ermöglicht es den Pflanzen und Bäumen auch, mehr Zucker zu den Früchten zu transportieren. Letztlich bedeutet dies einen optimalen Ertrag. eNhance ist einzigartig unter den Stickstoffdüngern, weil es Stickstoff zusammen mit Sekundär- und Mikronährstoffen wie Schwefel, Mangan und Zink liefert. So ist es nicht nur ein Ammoniumsulfatdünger, sondern auch ein Mangansulfatdünger und Zinksulfatdünger. Diese Mikronährstoffe spielen eine Schlüsselrolle bei der Stickstoffverwertung. Mit dieser Kombination aus Makro-, Sekundär- und Mikronährstoffen werden Sie während der gesamten Saison ein robusteres Pflanzenwachstum sehen. Dieser flüssige Ammoniumsulfatdünger baut auf der Flavonol Polymer Technologie auf, die wir verwenden, um eine konsistente Makronährstoffversorgung…
15 der besten Zertifizierungen für digitales Marketing im Jahr 2021
Was deckt das Zertifizierungsprogramm des Directive Consulting Institute ab? Dieses Programm für digitales Marketing besteht aus mehr als 40 Lektionen in 4 Hauptmodulen (PCC, SEO, CRO und Analytics and Optimization), die auf Kampagnen basieren, die sie mit ihren Kunden verwendet haben. Wie Sie anfangen können: Erfahren Sie mehr über das Zertifikatsprogramm des Directive Institute. Kosten: Sie können sich für eine kostenlose Testversion anmelden, die 4 Video-Tutorials, 2 PPC-Lektionen und 2 SEO-Lektionen enthält. Wenn Sie Zugriff auf den vollständigen Kurs haben möchten, kostet dies 39 $ pro Monat oder 468 $/Jahr. BONUS #3: JobPrepped Digital Marketing Bootcamp JobPrepped ist ein Online-Programm, das von Joseph Blanco gegründet wurde, der mehr als 3.000 Marketing- und Vertriebsprofis von mehr als 150 US-Universitäten ausgebildet und eingestellt hat.S. Universitäten. Dieser Kurs für digitales Marketing ist für jeden gedacht, der mit weniger als zwei Jahren Erfahrung im digitalen Marketing in das digitale Marketing einsteigen möchte. Arbeitserfahrung ist…
Thermische Verbrennung
Epidemiologie Global gesehen sterben jährlich 300 000 Menschen an feuerbedingten Verbrennungen. In den Vereinigten Staaten gibt es jedes Jahr 1 Million verbrennungsbedingte Notaufnahmebesuche, 50 000 Krankenhauseinweisungen und eine Sterblichkeitsrate von 5 %. Die Vereinigten Staaten haben die höchste verbrennungsbedingte Sterblichkeitsrate in der industrialisierten Welt. Verbrennungen sind eine kostspielige Erkrankung. Man schätzt, dass die Lebenszeitkosten einer schweren Verbrennung 4-6 mal höher sind als die einer Krebserkrankung. Zu den allgemeinen Risikofaktoren für Verbrennungen gehören weltweit der sozioökonomische Status (SES), das Geschlecht, das Alter und der psychische Status; die Risikomuster variieren jedoch je nach Region und wirtschaftlichem Entwicklungsstand. Vorsätzliche Verbrennungen, Selbstverbrennung, Körperverletzung und Kindesmissbrauch sind tragischerweise weit verbreitet – insbesondere in bestimmten Entwicklungsländern. Obwohl Brandverletzungen oft zufällig sind und jeden treffen können, ist ein niedriger SES wahrscheinlich der allgegenwärtigste Risikofaktor für Verbrennungen auf der ganzen Welt. Fünfundneunzig Prozent der brandbedingten Verbrennungen treten in Entwicklungsländern auf. In den Industrieländern erhöht die Tatsache, dass die…
15 verschiedene Arten von Eschenholz für Möbel und Fußböden
Entdecken Sie die 15 verschiedenen Arten von Eschenholz, die für Möbel, Fußböden und mehr verwendet werden. Wir erläutern alle Details und zeigen einige Fotobeispiele. Was ist Eschenholz? Esche, wissenschaftlich bekannt als Fraxinus, ist ein zähes Hartholz, das für seine Flexibilität bekannt ist. Das macht es zu einer beliebten Wahl für Möbel, die Kurven erfordern. Es stammt aus der Familie der Oleaceae – der Familie der Olivenbäume. Es wächst sowohl in kühlen als auch in warmen Klimazonen, hauptsächlich in den nördlichen Teilen Europas, Asiens und Nordamerikas. Abhängig von der Spezies können Eschenbäume zwischen 30 und 120 Fuß hoch werden und eine Breite von 40 bis 50 Fuß erreichen. Historisch gesehen wurde Eschenholz auf vielfältige Weise verwendet, nicht nur zum Bau von Möbeln. Im 19. Jahrhundert wurde Eschenholz zum Beispiel für die Herstellung von Kutschen, Booten und sogar Flugzeugen verwendet! Es gibt auch eine interessante Legende, die mit dem Baum verbunden ist.…
Käse
Käse kann aus jeder Art von Rohmilch hergestellt werden. Milchkühe liefern die Milch für viele gängige Käsesorten. Die Milch von Schafen, Ziegen, Rentieren, Lamas, Yaks, Büffeln und sogar Pferden wird ebenfalls verwendet. Bei den meisten Arten der Käseherstellung wird die Milch zuerst pasteurisiert. Das bedeutet, dass sie mit Hitze behandelt wird, um schädliche Bakterien abzutöten. Als nächstes werden Hilfsbakterien, sogenannte Starterkulturen, können der Milch hinzugefügt werden. Diese Bakterien helfen der Milch zu fermentieren oder zu zerfallen. Es kann auch ein Enzym namens Lab hinzugefügt werden. Lab trägt dazu bei, dass die Milch gerinnt oder zu Klumpen verdickt. Verschiedene Kombinationen dieser Substanzen werden verwendet, um verschiedene Käsesorten herzustellen. Während die Milch zerfällt, trennt sie sich in zwei Teile: Bruch und Molke. Der Käsebruch ist ein fester Klumpen. Die Molke ist flüssig. Wenn sich der Käsebruch vollständig gebildet hat, wird ein Teil der Molke abgegossen. Der Käsebruch wird dann in kleinere Stücke…
7 Gründe, warum Sie Ihre Beziehung nicht ‚Facebook-offiziell‘ machen sollten‘
Das Dating hat sich seit der Vor-Facebook-Zeit sicherlich verändert. Online-Dating ist verwirrend, Tinder kann demütigend sein, und Facebook kann eine Beziehung ruinieren. Die Technologie hat es den Menschen nur leichter gemacht, alle Arten von sozialen Fauxpas zu begehen, wie z.B. jemanden nach einer Reihe von großartigen Dates zu vergraulen. In dieser Ära des Internet-zentrierten Datings ist es ein etablierter Meilenstein für neue Paare, eine neue Beziehung „Facebook-offiziell“ zu machen. Aber ist es wirklich eine gute Idee, seinen Beziehungsstatus auf dem beliebtesten sozialen Netzwerk der Welt offiziell zu machen? Eine Beziehung „Facebook-offiziell“ zu machen, ist ein Meilenstein, der auf einer nebulösen Zeitachse stattfindet (normalerweise irgendwann nach den ersten paar Dates oder an dem Punkt, an dem eine Person in der Beziehung die andere fragt, ob es Zeit ist, ihren Beziehungsstatus auf Facebook zu aktualisieren). Aber danach ist alles andere ein bisschen weniger klar. Warum fühlt sich jeder genötigt, seinen Beziehungsstatus für…
7 Wege, wie Joghurt Ihnen helfen kann, Gewicht zu verlieren
Was früher eines der ungesündesten Frühstücks-Lebensmittel war, mit dem man den Tag beginnen konnte, ist jetzt eines der gesündesten geworden. Das liegt nicht an einer veränderten Sichtweise – es liegt daran, dass die Lebensmittelhersteller diesem Frühstücksmittel ein gesundes Facelifting verpasst haben. Falls Sie es noch nicht erraten haben: Es geht um Joghurt. Vor Jahrzehnten war es schwer, eine kleine Packung zu finden, die weniger als 20 Gramm Zucker enthielt. Heute gibt es Dutzende von zuckerarmen Joghurts zur Auswahl. Aber Joghurt ist nicht nur gesund, weil er wenig Zucker enthält. Er ist auch gut für Sie, weil er reich an Eiweiß, sättigenden Fetten und nützlichen Mikronährstoffen ist. Alle diese gesundheitlichen Vorteile zusammengenommen machen Joghurt zu einem perfekten Lebensmittel zum Abnehmen. Hier sind sieben Gründe, warum Sie regelmäßig einen Löffel Joghurt essen sollten, um Ihre Taille zu straffen und Ihre Muskeln zu trainieren. Lesen Sie weiter, und wenn Sie mehr darüber erfahren…
Nowruz: Das neue Jahr auf den Seidenstraßen feiern
Nowruz ist ein Ritus, der mindestens auf das 6. Jahrhundert v. Chr. zurückgeht und das neue Jahr markiert und den Frühling einläutet. Dieser historische Ritus, der auch als Novruz, Nowrouz, Nooruz, Navruz, Nauroz oder Nevruz bekannt ist, wird am 21. März in vielen Ländern entlang der Seidenstraßen gefeiert, darunter Afghanistan, Aserbaidschan, Indien, Iran, Irak, Kirgisistan, Kasachstan, Pakistan, Tadschikistan, Türkei, Turkmenistan und Usbekistan. © Ministerium für Kultur und Tourismus von Aserbaidschan Nowruz wird von Menschen vieler verschiedener Religionen und Kulturen in dieser riesigen Region gefeiert. Einige der frühesten Ursprünge des Festes liegen im Zoroastrismus und markieren einen der heiligsten Tage im alten zoroastrischen Kalender. Der Rückkehr des Frühlings wurde eine große spirituelle Bedeutung beigemessen, die den Triumph des Guten über das Böse und die Freude über die Trauer symbolisierte. Insbesondere der Geist des Mittags, bekannt als Rapithwina, der als vom Geist des Winters während der kalten Monate unter die Erde getrieben…
Henry Morton Stanleys Ungebrochener Wille
Ist Willenskraft eine Stimmung, die kommt und geht? Ein Temperament, mit dem man geboren wird (oder auch nicht)? Eine Fähigkeit, die man erlernt? In Willenskraft: Rediscovering the Greatest Human Strength“ sagen der Psychologe Roy F. Baumeister von der Florida State University und der Journalist John Tierney von der New York Times, dass Willenskraft eine Ressource ist, die erneuert oder erschöpft, geschützt oder verschwendet werden kann. Diese Adaption aus ihrem Buch betrachtet Henry Morton Stanleys eiserne Entschlossenheit im Licht der Sozialwissenschaft. Aus dieser Geschichte Im Jahr 1887 fuhr Henry Morton Stanley den Kongo-Fluss hinauf und startete versehentlich ein verhängnisvolles Experiment. Das war lange nach seiner ersten Reise nach Afrika, als Journalist für eine amerikanische Zeitung im Jahr 1871, als er berühmt geworden war, indem er einen schottischen Missionar fand und die ersten Worte ihrer Begegnung berichtete: „Dr. Livingstone, nehme ich an?“ Jetzt, im Alter von 46 Jahren, leitete Stanley seine dritte…
45 Fun Family Night Ideas the ENTIRE Family Will LOVE!
2152shares Inside: Eine epische Liste mit 45 lustigen Ideen für Familienabende, damit Sie sich nie wieder fragen müssen, wie Sie sich mit Ihrer Familie verbinden können! In dieser digital abgelenkten Ära ist es völlig normal, das Gefühl zu haben, dass Sie keine Verbindung zu Ihren Kindern haben. Aber die Tatsache bleibt: Es gibt immer noch KEINEN besseren Weg, eine glückliche Familie aufzubauen, als Zeit miteinander zu verbringen. So: Lassen Sie uns alle die Geräte für ein paar Stunden weglegen und uns verbinden. Ich meine WIRKLICH verbinden. Eine wunderbare Methode, um sicherzustellen, dass Ihre Familie genug Zeit hat, sich zu verbinden, ist die Planung eines lustigen wöchentlichen Familienabends. Wählen Sie einen Abend pro Woche und füllen Sie Ihren Zeitplan mit einer Aktivität für einen Familienabend aus der riesigen Liste von Ideen unten. Diese einfache (und spaßige) Angewohnheit wird Ihre Familie näher zusammenbringen (jetzt und für immer) und Ihnen helfen, bleibende Erinnerungen…
Green Mountain Energy Tarife, Pläne, Bewertungen | 855-912-0033
Wie Energie-Deregulierung Green Mountain Energy Tarife beeinflusst Energie-Deregulierung ist, was Ihnen erlaubt, Ihren eigenen Stromplan und Energieversorger zu wählen. Das gibt Ihnen die Macht, die beste Option für Sie und Ihr Zuhause zu wählen. Aufgrund der Deregulierung konkurrieren nun viele Stromanbieter um Ihr Geschäft. Um Sie für sich zu gewinnen, bieten viele von ihnen, einschließlich Green Mountain Energy, einzigartige Tarifvorteile und niedrige Tarife an. In einem deregulierten Gebiet zu sein, ist ein großer Vorteil, den viele Menschen jedoch als selbstverständlich ansehen. Es macht es einfacher als je zuvor für Sie, niedrige Tarife und großartige Tarifoptionen für Ihr Zuhause zu finden. Green Mountain Plans Wenn Sie sich für einen der Green Mountain Plans entscheiden, kaufen Sie Strom, der aus grünen, erneuerbaren Ressourcen erzeugt wird. Neben der Möglichkeit, Ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, profitieren Sie von niedrigen Green Mountain Tarifen und anderen Vorteilen. Vergleichen Sie die Tarife von Green Mountain Energy, um…
MSU Extension
Die Farbe wird von den Verbrauchern verwendet, um festzustellen, ob Fleisch frisch und sicher zu essen ist. Sie ist der wichtigste Faktor bei der Entscheidung eines Verbrauchers, Fleisch zu kaufen. Myoglobin ist das eisenhaltige Häm-Eiweiß, das dem Fleisch seine Farbe verleiht, und es ist eine großartige Quelle für Eisen in der Nahrung. Myoglobin speichert Sauerstoff in den Muskelzellen und ähnelt dem Hämoglobin, das Sauerstoff in den Blutzellen speichert. Je mehr Myoglobin Fleisch enthält, desto dunkler rot erscheint es in der Farbe. Der Myoglobingehalt ist bei Rindfleisch höher und bei Geflügel niedriger, Lamm- und Schweinefleisch haben mittlere Mengen. Das Alter eines Tieres wirkt sich ebenfalls auf den Myoglobingehalt der Muskeln aus, wobei ältere Tiere mehr Myoglobin und dunkleres Fleisch haben. Muskeln, die für die Bewegung verwendet werden, haben auch einen höheren Myoglobingehalt als Muskeln, die für die Unterstützung verwendet werden. Zusammen mit dem Wasser aus den Muskeln ist Myoglobin das, was…
Mardi Gras Names: Baby Names from the Bayou
Gastbloggerin Elisabeth Wilborn von You Can’t Call It „It“, eine Schriftstellerin, Künstlerin und Mutter, die in Brooklyn, New York, lebt, bringt uns diesen Blick auf die Jambalaya von Namen, die im Louisiana Bayou beheimatet sind. Eine Inspiration für alles von Vampiren bis Voodoo, von Zydeco bis zur Krewe von Zulu, Louisiana ist seit Jahrhunderten ein bunter Schmelztiegel unterschiedlicher Kulturen. Cajuns aus Kanada, Kreolen und andere mit haitianischer, afrikanischer, italienischer, spanischer oder indianischer Abstammung bilden eine bunte Mischung von Hintergründen und sogar von Namen. Die meisten haben eine gemeinsame Geschichte mit der französischen Sprache und dem Katholizismus, auch wenn es nicht blutsverwandt ist. Auch wenn dies nicht die heute im Bayou gebräuchlichen Bezeichnungen sind, so sind sie doch aus historischen Dokumenten, Karten und Folklore aus dem späten 18. bis frühen 20. Jahrhundert entnommen. Die meisten sind entweder französisch oder, was ich am liebsten mag, französisiert. Noch mehr haben ihre Wurzeln in…