Wie Statine wirken – und warum sie nicht ausreichen
Das Cholesterin im Blut ist auch die Zahl, auf die wir uns beziehen, wenn wir sagen: „Mein Cholesterinspiegel ist …“ Hier ist ein wirklich wichtiger Punkt: Unsere Leber stellt das gesamte Cholesterin her, das wir brauchen. Die zweite Art von Cholesterin ist das diätetische Cholesterin. Das ist das Cholesterin, das wir essen. Zu den Hauptquellen gehören Eigelb, Organfleisch wie Leber und Shrimps. Wenn wir zu viel Cholesterin aus der Nahrung zu uns nehmen, kann das unseren Cholesterinspiegel etwas erhöhen, aber was unseren Cholesterinspiegel wirklich in die Höhe treibt, sind gesättigte Fette und Transfette. Zu den Lebensmitteln mit gesättigten Fetten gehören rotes Fleisch, Butter, Käse, Sahne, Vollmilch, Palmöl und Kokosnussöl. Zu den Lebensmitteln mit Transfetten gehört alles, was teilweise hydrierte Öle in der Zutatenliste hat, wie z. B. viele im Laden gekaufte Kuchen, Torten und Kekse sowie Kekse, Donuts und einige Margarinen. Lebensstiländerungen Um den Cholesterinspiegel im Blut zu verbessern, verschreiben…
Kardiovaskuläre Wirkungen von NSAIDs
Zusammenfassung der Evidenz ASPIRIN UND NONSELECTIVE NSAIDS Zwei Meta-Analysen (N = 158 Studien) werteten Aspirin-Studien aus, die Daten zum Blutdruck enthielten.1,2 Die Aspirin-Dosierungen waren größer als 1,5 g pro Tag. Es zeigte sich kein statistisch signifikanter Effekt auf den Blutdruck. In einer Studie mit 18.700 Patienten mit Bluthochdruck wurden die Teilnehmer randomisiert, um Aspirin (75 mg täglich) oder Placebo für einen Zeitraum von durchschnittlich 3,8 Jahren zu erhalten.3 Es gab keinen Effekt auf den Blutdruck. Es gab eine signifikante Verringerung der Herzinfarktrate bei den Teilnehmern, die auch Angiotensin-Converting-Enzym-Hemmer erhielten (Risikoverhältnis = 0,39; 95 % Konfidenzintervall , 0,21 bis 0,71). Eine systematische Übersichtsarbeit identifizierte 32 randomisierte kontrollierte Studien (RCTs), die 3.626 Patienten einschlossen, die mindestens vier Wochen lang mit nicht-selektiven NSAIDs behandelt wurden.4 Die Patienten wurden während der Behandlung auf Veränderungen des Blutdrucks und der Bluthochdruckrate überwacht. Die meisten Studien nahmen Patienten mit Osteoarthritis oder rheumatoider Arthritis auf, einige schlossen jedoch…
8 kraftvolle Techniken, um Ihr Herz-Chakra zu öffnen
Spirituell gesehen kann ein blockiertes viertes Chakra ein Gefühl der Trennung, einen Mangel an Empathie und eine Unfähigkeit, sich selbst oder anderen zu vertrauen, verursachen. Auch tiefe Unsicherheiten und Ängste sind häufig. Bleiben diese unkontrolliert, können sie sich zu manipulativen Verhaltensweisen auswachsen. Wofür ist das Herzchakra zuständig? Einfach gesagt ist das Herzchakra für Akzeptanz und Vergebung zuständig. Es schenkt Mitgefühl und Empathie. Außerdem steht alles, was mit Transformation und Veränderung zu tun hat, in direktem Zusammenhang mit dem Herzchakra. Dieses Chakra befähigt uns auch zu trauern. Es hilft uns, inmitten von Konflikten Ruhe und inneren Frieden zu erlangen. Das Anahata Chakra heilen Wenn Sie die Symptome des blockierten Herzchakras erfahren, gibt es viele Möglichkeiten, das Ungleichgewicht zu heilen. Das Anahata ist ein vereinigendes Chakra, das Heilung für alle Lebenswege bringt. Die Energie verbindet das Individuum mit dem Universum und ist das Zentrum der spirituellen Heilung im Inneren. Wenn das Herzchakra…
Was ist eine Leistenzerrung?
By Terry Zeigler, EdD, ATC Eine Leistenzerrung tritt häufig bei Sportlern auf, die schnelle Beschleunigung und Richtungswechsel bei Vorwärts- und Seitwärtsbewegungen erfordern. Eine Leistenzerrung ist eine Muskelverletzung in der vorderen Hüftregion, die die primären Hüftbeugemuskeln (Iliopsoas, rectus femoris, tensor fascia latae und sartorius) und/oder die Muskelgruppe der Hüftadduktoren (Gruppe von fünf Muskeln, die sich zusammenziehen, um das Bein nach innen und quer zum Körper zu bringen, einschließlich des pectineus, gracilis und adductor magnus, longus und brevis). Eine Zerrung eines Muskels entsteht, wenn die Muskeln überdehnt oder überlastet werden. In diesem Fall kann es auf verschiedene Weise passieren, z. B. durch einen kräftigen Tritt gegen einen Ball ohne Aufwärmen, eine schnelle Dehnung bei einer seitlichen Bewegung, einen Sturz beim Sport oder beim Skifahren, bei dem sich die Bindung nicht löst und das Bein in der Hüfte verdreht wird. Wer bekommt eine Leistenzerrung? Anfällig für eine Leistenzerrung sind Sportler in Sportarten, die…
11 mögliche negative Nebenwirkungen von Avocado
Avocado scheint das magische Lebensmittel zu sein, das in fast jeder Diät und für alle Arten von Menschen empfohlen wird. Trotzdem gibt es einige Dinge über Avocado, die Sie beachten sollten. Hier sind 11 mögliche Nebenwirkungen, die beim Verzehr von Avocado auftreten können: #1. Nicht gut für schwangere und stillende Frauen Avocado mag den Anschein erwecken, als sei sie in jeder Situation gut, aber die Wahrheit ist, dass sie von schwangeren und stillenden Frauen vermieden werden sollte. Avocado reduziert die Milchproduktion und ist sogar dafür bekannt, die Milchdrüse zu schädigen. Ganz zu schweigen davon, dass der Magen von Babys zu empfindlich ist, um Avocado oder ihre Reste aufzunehmen. #2. Mögliche Gewichtszunahme Während sie die „gesunden“ Fette sind, wenn Sie zu viele Avocados essen, könnten Sie sich dabei ertappen, wie Sie die Pfunde anpacken. Sie sind nämlich sehr kalorienreich. Weiter lesen: Warum ich zunehme, wenn ich trainiere: Die Erklärung für die…
Der LOC.GOV Wise Guide : Wendepunkt des Bürgerkriegs . . . Gettysburg
Auf der Seite „Today in History Archive“ können Sie historische Fakten zu jedem Tag des Jahres erfahren. Die Bibliothek verfügt über unvergleichliche Ressourcen, die sich speziell auf Gettysburg und allgemein auf den Bürgerkrieg beziehen. Viele dieser Materialien sind online verfügbar. Die beiden Kopien der Bibliothek von Lincolns oratorischem Meisterwerk, der Gettysburg Address, sind in der gleichnamigen Ausstellung zu sehen. Auch die einzige bekannte Fotografie von Präsident Lincoln in Gettysburg ist zu sehen. Eine prächtige Panoramaaufnahme der 50. Wiederkehr der Schlacht von Gettysburg ist Teil der Sammlung American Memory „Taking the Long View: Panoramic Photographs, 1851-1991“. Weitere Sammlungen von American Memory, die reich an Materialien zum Bürgerkrieg sind, sind: die „African American Odyssey“, „African-American Sheet Music“, „Band Music from the Civil War Era“, „Civil War Maps“, „Selected Civil War Photographs“, die „Frederick Douglass Papers“, die „Abraham Lincoln Papers“ und „Born in Slavery: Slave Narratives from the Federal Writers‘ Project, 1936-1938“. Und…
Knieschiene nach ACL-Operation für den Sport
Sollte ich nach einer ACL-Operation eine Knieschiene tragen? Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie nach Ihrer Operation am vorderen Kreuzband (ACL) eine Knieschiene tragen müssen. Einige Ärzte verlangen das Tragen einer postoperativen Knieschiene, andere nicht. Viele der Forschungsstudien, die die Verwendung einer Knieschiene nach einer Reparatur oder Rekonstruktion des vorderen Kreuzbandes (VKB) mit der Nichtverwendung einer Knieschiene vergleichen, finden keine signifikanten Langzeitunterschiede in der Knieflexibilität oder -stabilität bei Personen, die eine postoperative Knieschiene verwendeten oder nicht verwendeten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die eine Knieschiene verwenden, weniger Schmerzen und weniger Komplikationen bei ihrer Genesung berichten. Insgesamt deuten die Ergebnisse jedoch darauf hin, dass Rehabilitation die beste Genesungsbehandlung ist und dass das Tragen einer Knieschiene eher auf der Präferenz von Arzt und Patient als auf klinischen Befunden beruht. Ob Sie und Ihr Arzt sich für das Tragen einer Knieschiene entscheiden oder nicht, kann von Ihrer individuellen Anatomie, Ihrem Alter, Ihrem Lebensstil…
Attraktionen und Aktivitäten in Myrtle Beach
Myrtle Beach’s warme Temperaturen und reichlich Sonnenschein sorgen dafür, dass jeder draußen spielt, aber machen Sie eine Pause vom Sand und versuchen Sie, eine Wasserrutsche in einem der lokalen Wasserparks hinunter zu rasen, oder besuchen Sie einen der vielen Vergnügungsparks in der Gegend für eine aufregende Achterbahnfahrt. Oder probieren Sie einige der beliebtesten Wassersportarten der Gegend aus, von aufregenden Bananenbootfahrten über Jetski bis hin zum Parasailing. Mit zwei State Parks und vielen anderen Outdoor-Attraktionen ist es immer eine beliebte Aktivität, die natürliche Seite von Myrtle Beach zu erkunden und die malerische Landschaft South Carolinas zu entdecken. Angeln ist ein weiterer Favorit, sei es von einem Pier oder einem gecharterten Fischerboot. Golfer werden sich an den fast 100 Championship-Golfplätzen erfreuen, die von Legenden wie Arnold Palmer, Greg Norman und Robert Trent Jones entworfen wurden. Schauen Sie sich unbedingt einige der besten Plätze der Gegend an, darunter die neun Golfplätze in der…
EMT (Basic)
Werden Sie ein EMT (Emergency Medical Technician) und arbeiten Sie als ER-Techniker in einer Notaufnahme, ein Gesundheitstechniker an Schulen, oder arbeiten Sie als EMT auf einem Krankenwagen. Dies ist eine erforderliche Einstiegsposition in den Rettungsdienst, einschließlich der Feuerwehr, und eine Voraussetzung für jedes Rettungsassistentenprogramm. Abend- und Wochentagskurse verfügbar. Kosten des Kurses $1295.00. Aufschlüsselung der Programmkosten und der üblicherweise anfallenden Gebühren Nicht erstattungsfähige Anmeldegebühr/Kaution = $250.00 (Diese Gebühr wird auf die Gesamtkosten des Kurses angerechnet) Gebühr = $695.00 (fällig am Orientierungstag oder bei Abschluss einer Zahlungsplanvereinbarung) Ausrüstung und Zubehör = $350.00 (fällig am Orientierungstag und nicht erstattungsfähig, sobald vom Studenten akzeptiert) $50.00 Buchhaltungsgebühr = gilt NUR, wenn ein Zahlungsplan verwendet wird Ausrüstung und Verbrauchsmaterialien sind die folgenden und sind nicht erstattungsfähig, sobald vom Studenten akzeptiert: Alle Artikel müssen bis zum ersten Kurstag eingegangen sein und werden nicht zurückerstattet, sobald sie vom Kursteilnehmer akzeptiert wurden Southern California EMS Training Institute blaues Polohemd…
Erogene Zonen Teil 2: 11 super-empfindliche Körperteile bei Frauen, mit denen Sie für besseren Sex experimentieren können
Eine Lektion in Biologie kann einen langen Weg gehen, um Ihnen bewusster zu machen, wie Sie Ihren Partner erregen können. Ob Sie es nun so sehen wollen oder nicht, der Geschlechtsverkehr ist eine Wissenschaft. Die Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und die Nervenenden sind über den ganzen Körper verteilt: manche Bereiche haben mehr davon und manche weniger – das macht manche Körperteile empfindlicher als andere. Repräsentatives Bild. Bildquelle: Getty Images. Während Sie vielleicht denken, dass Sie alles über den weiblichen Körper wissen, wetten wir, dass Sie mit einigen dieser erogenen Zonen noch nicht experimentiert haben. Hals Von Luftblasen auf der Rückseite des Halses bis hin zu Knutschflecken auf der Vorderseite – verschiedene Menschen mögen unterschiedliche Arten von Druck auf ihren Hals während der sexuellen Aktivität. Das liegt natürlich an den vielen Nervenenden in diesem Bereich. Kopfhaut Warum fühlen Sie sich bei einer Kopfmassage wie im Himmel? Sie haben…
Matratzen-Vergleich: Serta Perfect Sleeper vs. Sealy Posturepedic
Ein guter Schlaf ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Tag, so sagt es uns zumindest die Wissenschaft. Aber bei der großen Auswahl an Matratzen (und den vielen Preisunterschieden) ist es schwer zu wissen, welche die richtige für Sie ist. Wir haben Ihnen das Rätselraten beim Kauf einer neuen Matratze abgenommen und zwei beliebte Modelle (und Marken) gegeneinander antreten lassen: die Serta Perfect Sleeper vs. Sealy Posturepedic. Sealy Posturepedic. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie sie abschneiden. Lieben Sie Angebote? Wir finden mehr davon. Entdecken Sie Cash-Back-Angebote in Geschäften und Restaurants in Ihrer Nähe. Die Matratzen: auf einen Blick Zur Klarstellung: Perfect Sleeper und Posturepedic sind zwei Matratzentypen innerhalb der Marken Serta und Sealy. Innerhalb jedes Typs gibt es mehrere Modelle, so dass Sie einige zusätzliche Nachforschungen anstellen müssen, sobald Sie sich zwischen Perfect Sleeper und Posturepedic entschieden haben. Beide, Perfect Sleeper und Posturepedic, sind Federkernmatratzen, die heute die am…
Die vielen Tiere, die in der Bibel aufgeführt sind
Tweet Manchmal macht es einfach Spaß, etwas aus der Luft zu greifen und zu sehen, was die Bibel darüber sagt. Wir haben 3 liebenswerte Haustiere in unserem Haus und ich denke, man kann mit Sicherheit sagen, dass wir Tierliebhaber sind. Deshalb möchte ich heute mit Ihnen die vielen Tiere teilen, die ich in der Bibel gefunden habe. Lassen Sie es mich wissen, wenn ich welche übersehen habe. Auflistung der Tiere – rein und unrein Der Herr sagte Mose und Aaron, welche Tiere rein waren (okay zum Essen) und welche unrein (nicht essbar). Das kann man in Levitikus 11:1-47 nachlesen Affen 1 Könige 10:22 Denn der König hatte auf dem Meer eine Flotte von Tharschisch mit der Flotte von Hiram; einmal in drei Jahren kam die Flotte von Tharschisch und brachte Gold und Silber, Elfenbein und Affen und Pfaue. Esel – 1. Mose 22:3 Und Abraham stand früh am Morgen auf…
Ureteroskopie
Was ist eine Ureteroskopie? Es ist ein Verfahren, bei dem ein kleines Endoskop (wie ein flexibles Teleskop) in die Blase und den Harnleiter eingeführt wird, und es wird verwendet, um eine Vielzahl von Problemen im Harntrakt zu diagnostizieren und zu behandeln. Bei Harnleitersteinen (einem Stein im Harnleiter) kann der Urologe damit tatsächlich in den Harnleiter schauen, den Stein finden und ihn entfernen. Der Chirurg führt einen winzigen Drahtkorb über die Blase in den unteren Harnleiter ein, ergreift den Stein und zieht ihn frei. Dies ist ein ambulanter Eingriff mit oder ohne Einsetzen eines Stents (ein Schlauch, der in den Harnleiter gelegt wird, um ihn offen zu halten). Abhängig von den Fähigkeiten und der Erfahrung des Chirurgen kann die Ureteroskopie jedoch bei praktisch jedem Stein einer dafür geeigneten Größe eingesetzt werden. Die Zertrümmerung von Steinen mit dem Heliumlasergerät Ureteroskopie ist sicherer als mit der Stoßwellenlithotripsie (SWL). Wann wird die Ureteroskopie eingesetzt?…
Rektale Verabreichung
Die rektale Verabreichung nutzt das Rektum als Verabreichungsweg für Medikamente und andere Flüssigkeiten, die von den Blutgefäßen des Rektums aufgenommen werden und in das Kreislaufsystem des Körpers fließen, das das Medikament an die Organe und Körpersysteme des Körpers verteilt. Medikamente rektal verabreichen Einführen einer Klistierdüse beim Durchbrechen des analen Schließmuskels. Glycerin-Zäpfchen (Abführmittel) zum Einführen in den Enddarm. Eine rektale „Bulb“-Spritze zum Einführen einer kleinen Menge Flüssigkeit in das Rektum. Einlaufgerät zum Einbringen einer großen Menge Flüssigkeit in den Dickdarm über das Rektum. Ein Medikament, das rektal verabreicht wird, hat im Allgemeinen (je nach Medikament) einen schnelleren Wirkungseintritt, eine höhere Bioverfügbarkeit, einen kürzeren Peak und eine kürzere Dauer als eine orale Verabreichung. Ein weiterer Vorteil der rektalen Verabreichung eines Medikaments ist, dass sie im Vergleich zur oralen Verabreichung weniger Übelkeit hervorruft und verhindert, dass ein Teil des Medikaments aufgrund von Erbrechen verloren geht. Außerdem umgeht der rektale Weg etwa zwei Drittel…
CMA Awards Tickets
CMA Awards Tickets Informationen CMA Awards Tickets sind ein Muss für Country-Musik-Fans Jahr für Jahr und als der Nation Online-Ticket-Marktplatz, bieten wir Ihnen den einfachsten Weg, um günstige Konzertkarten für die Show zu bekommen. Die Award-Show ehrt seit 1967 Country-Musik-Künstler und hat legendäre Musiker wie Johnny Cash, Loretta Lynn und Willie Nelson hervorgebracht. Heute können Sie mit Tickets für die CMA Awards 2021 vor Künstlern wie Kenny Chesney, Brad Paisley und Carrie Underwood auftreten. Günstige CMA Awards-Tickets finden Sie auf Vivid Seats mit dynamischen Veranstaltungsort-Diagrammen, die Ihnen helfen, die besten Plätze im Haus zu bestimmen. Erleben Sie die heißesten Acts live und finden Sie heraus, wer den Entertainer of the Year, Best Male Vocalist und Best Female Vocalist Award gewinnt, wenn Sie CMA Awards Tickets bei Vivid Seats kaufen. Die Veranstaltung findet in der legendären Bridgestone Arena in Nashville statt. Die CMA Awards 2021 sind das Country-Konzert des Jahres, also…