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Nägel können alles von Lungenerkrankungen bis hin zu Anämie signalisieren, stellt die American Academy of Dermatology fest.
Gängige Nagelzustände und Symptome
- Braune vertikale Streifen auf den Nägeln
- Brechende und brüchige Nägel
- Nägel mit Rillen
- Weiße Flecken auf den Nägeln
- Gelbe Nägel oder Nagelhaut
- Horizontale Rillen in den Nägeln
- Splittern, Blutungen oder entzündete Haut um die Nägel herum
„Oft lernen wir in der Ausbildung, dass die Nägel ein Fenster zu Ihrer Gesundheit sein können, weil sie manchmal ein Indikator für einige zugrundeliegende medizinische Probleme sein können“, bemerkte die medizinische Mitarbeiterin von NBC News Dr. Natalie Azar.
„Viele Dinge können im Nagel erkannt werden“, sagte Dr. Phoebe Rich, Direktorin der Nail Disorder Clinic an der Oregon Health and Sciences University und Dermatologin am Oregon Dermatology and Research Center.
Hier sind sieben Nagel-Symptome und was als nächstes zu tun ist:
Symptom: Brauner vertikaler Streifen auf dem Nagel
Dies kann ein Zeichen für ein Melanom sein. Während Sie vielleicht denken, dass die tödlichste Art von Hautkrebs sich immer als Leberfleck oder dunkler Fleck zeigt, kann es tatsächlich im Nagel beginnen.
Nur etwa 1 Prozent aller Melanome bei Kaukasiern treten im Nagel auf, aber wenn Sie Afro-Amerikaner sind, beginnen 20 Prozent der Melanome dort, sagte Rich.
„In fortgeschrittenen Fällen kann es sich auf den Nagelhautbereich oder die Haut um den Nagel herum ausbreiten. Das ist ein ominöses Zeichen – es bedeutet, dass es wächst und sich ausbreitet“, bemerkte sie.
Hormone und bestimmte Medikamente können auch pigmentierte Bänder in den Nägeln bilden, aber seien Sie besonders wachsam für Nagelkrebs-Symptome, wie ein brauner oder dunkler Streifen, der von der Nagelhaut bis zum freien Rand des Nagels geht, besonders einer, der breiter wird.
Wenn Sie braune Fingernägel haben und die Verfärbung rund ist, im Gegensatz zu linear, könnte es eine andere Bedingung sein. Zum Beispiel könnten braune Flecken auf den Nägeln, besonders wenn sie löchrig sind, ein Zeichen für Nagelpsoriasis sein.
Abhilfe: Lassen Sie jede braune Pigmentierung auf Ihrem Nagel von einem Dermatologen untersuchen.
Symptom: Brüchige Nägel
Dieses häufige Problem kann aufgrund eines Problems mit Ihrer Ernährung oder den Chemikalien, denen Ihre Hände ausgesetzt sind, auftreten.
Nägel werden in der Nagelmatrix, der Wurzel des Nagels, gebildet. Wenn Sie unterernährt sind oder Ihnen bestimmte Nährstoffe fehlen, hat Ihr Körper nicht das Material, um gute Nägel zu bilden, so Rich. Das ist der Grund, warum Menschen mit Essstörungen Probleme mit den Nägeln bemerken können. Brüchige Nägel können auch auf Eisenmangelanämie oder Schilddrüsenerkrankungen hinweisen.
Erinnern Sie sich: Nägel bestehen aus Keratin, einem Protein. Ein weit verbreiteter Mythos ist, dass Kalzium eine Rolle spielt.
„Ich sehe das die ganze Zeit. Die Leute kommen zu mir und sagen: ‚Ich nehme viel Kalzium zu mir, also sollten meine Nägel stark sein'“, so Rich. „Kalzium macht die Knochen stark, hat aber nichts damit zu tun, die Nägel stark zu machen.“
Auch wenn Ihr Körper das Material hat, um die perfekten Nägel zu bilden, können aggressive Chemikalien sie dennoch abbauen, während sie wachsen. Stellen Sie sich die Nägel wie eine Ziegelmauer vor: Die Chemikalien können den Mörtel entfernen, der die Ziegel zusammenhält, so Rich. Das kann Spülmittelwasser und Nagellackentferner einschließen.
Abhilfe: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die viel Eiweiß enthält.
Vermeiden Sie die Verwendung von scharfen Chemikalien für Ihre Nägel. Selbst acetonfreier Nagellackentferner kann Ihre Nägel brüchig machen, wenn Sie ihn zu oft und zu viel verwenden, so Rich.
Symptom: Rillen auf den Nägeln
Vertikale Linien auf den Nägeln – oder Rillen – sind üblich, wenn Sie älter werden. Die meisten Menschen bekommen sie irgendwann.
„Sie sind so etwas wie Falten im Nagel“, sagt Rich. Sie rät Patienten davon ab, die Rillen glatt zu polieren oder zu feilen, weil das den Nagel ausdünnt.
Tiefe horizontale Rillen oder Vertiefungen, bekannt als Beau’s Linien, sind alarmierender. Sie weisen darauf hin, dass etwas das Wachstum des Nagels vorübergehend gestoppt hat. Auslöser können hohes Fieber, eine Chemotherapie, eine schwere Krankheit, eine größere Operation, eine Bluttransfusion, ein Autounfall oder jeder größere Stress für Ihr System sein, so Rich. Sie können eine Reihe von parallelen Beau’s Linien haben, die den Effekt von gekräuselten Nägeln – oder holprigen Nägeln – erzeugen, wenn Sie mehrere Episoden von Stress erlebt haben.
Abhilfe: Wenn Sie Ihre tiefen horizontalen Rillen nicht mit einer bestimmten Episode in Ihrem Leben in Verbindung bringen können, fragen Sie Ihren Arzt, was die Ursache sein könnte.
Vertikale Rillen sind normalerweise einfach ein Teil des Alterns. Wenn Sie sie abdecken wollen, polieren Sie nicht, sondern verwenden Sie einen Ridge Filler.
Symptom: Kleine weiße Flecken auf den Nägeln
Viele Menschen denken, dass die Flecken mit einem Vitaminmangel zusammenhängen, aber das ist ein Mythos, sagte Rich. Der Zustand, genannt punktförmige Leukonychie, ist tatsächlich auf eine Art von kleinem Trauma zurückzuführen, wenn der Nagel gebildet wird.
Maßnahmen: Warten Sie – die Flecken werden verschwinden, wenn die Nägel herauswachsen. Sie werden eine Weile zu sehen sein, weil es etwa sechs Monate dauert, bis ein neuer Fingernagel von Anfang bis Ende wächst.
Symptom: Gelbe Nägel
Sehr gelbe Nägel, die dick sind und langsam wachsen, können mit Lungenproblemen verbunden sein, so Rich. Wenn Sie das Syndrom der gelben Nägel haben, können Sie auch übermäßig gekrümmte Nägel haben und sehen, wie sie sich vom Nagelbett ablösen.
Abhilfe: Suchen Sie Ihren Arzt auf.
Symptom: Serie von horizontalen Vertiefungen am Daumen
Das ist ein klassisches Zeichen für eine Angewohnheits-Tick-Deformität, bei der Menschen chronisch mit dem Zeigefinger an der Nagelhaut des Daumens reiben oder zupfen, während sich der Nagel bildet. Dadurch entsteht eine waschbrettartige Reihe von horizontalen Vertiefungen auf dem Daumennagel.
„Viele Leute tun es, ohne es zu wissen“, sagte Rich. „Wir sehen es oft.“
Abhilfe: Die Leute können das Problem beheben, wenn sie einfach aufhören, ihre Daumen-Nagelhaut zu manipulieren, bemerkte Rich.
Symptom: Infizierte, entzündete Haut um den Nagel
Dies ist als Paronychie bekannt und kann durch Zurückschieben der Nagelhaut verursacht werden.
„Nagelhaut ist wirklich wichtig und sollte wahrscheinlich nicht zurückgeschoben werden“, bemerkte Rich. „
Die Nagelhaut verhindert, dass Bakterien, Pilze, Hefe und Schimmel unter den Nagel gelangen und eine Infektion verursachen.
Abhilfe: Weichen Sie Ihren Nagel zwei- bis dreimal am Tag in heißem Wasser ein, um die Schwellung und den Schmerz zu reduzieren, so die Experten. Ihr Arzt kann orale Antibiotika oder andere Medikamente verschreiben.
Um einer Infektion vorzubeugen, verwenden Sie keine scharfen Gegenstände, um Ihre Nagelhaut zu schneiden oder zurückzuschieben, und erlauben Sie Ihrer Maniküre nicht, sie zu schneiden, rät Rich. Der beste Weg, die Nagelhaut zu pflegen, ist, nach dem Duschen, wenn die Haut weich ist, sanft mit einem Handtuch über die Nägel zu reiben, um die abgestorbene Haut auf der Oberfläche des Nagels loszuwerden, bemerkte sie.
Fazit:
Nagelverfärbungen oder Verdickungen können auf systemische Gesundheitsprobleme hinweisen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche Veränderungen feststellen.