Haben Sie jemals jemanden gekannt, der Ihnen das Gefühl gab, minderwertig zu sein, vielleicht sogar wie ein totaler Schwächling, und die ganze Zeit sahen Sie diese Person als das Beste an, was jemand jemals im Leben sein könnte? Sicherlich haben Sie das. Das Merkwürdigste an all dem ist, dass sich hinter dieser Haltung der Sicherheit und Größe eine unsichere Person verbirgt.
Es ist ziemlich üblich, dass unsichere Menschen ihre Sorgen und Ängste hinter einer Haltung der vorgetäuschten Sicherheit verstecken, die dazu führt, dass sich andere minderwertig fühlen. Das ist kein Mangel an Bescheidenheit, sondern das, was Alfred Adler einen Minderwertigkeitskomplex nannte. Es ist kein Zufall, dass wir hinter der Maske eines Minderwertigkeitskomplexes oft eine unsichere Person finden.
Nach Adler versuchen Menschen, die sich minderwertig fühlen, dieses Gefühl durch einen Kampf um Überlegenheit zu kompensieren, wie er es nennt. Die einzige Möglichkeit für diese Menschen, der Unsicherheit ihrer Fähigkeiten zu begegnen und sich selbst gut zu fühlen, ist, andere unglücklich zu machen. Für Adler liegt dieser Kampf um Überlegenheit im Kern ihrer Neurose.
Unsicherheit und Narzissmus
Heute wird angenommen, dass dieser Kampf um Überlegenheit ein Merkmal der narzisstischen Persönlichkeitsstörung ist. Dabei handelt es sich um eine Abweichung von der normalen Entwicklung der Persönlichkeit, die sich in einer Person äußert, die ständig danach strebt, ihr Selbstwertgefühl zu steigern.
Im Narzissmus können wir zwei Arten von Mustern finden: den grandiosen und den verletzlichen. Der grandiose Narzisst zeichnet sich durch seine Extrovertiertheit, seine Dominanz und sein Streben nach Aufmerksamkeit aus. Der verletzliche Narzisst hingegen reagiert sehr empfindlich auf Kritik oder Frustration, bis hin zu dem Punkt, dass die Kritik dazu führen kann, dass er von ihr besessen ist. Außerdem verschlechtern sich ihre sozialen Beziehungen aufgrund ihrer Überheblichkeit und ihres ständigen Bedürfnisses nach Bewunderung.
Wenn Sie es in einem dieser beiden Fälle mit jemandem zu tun haben, der Ihnen das Gefühl gibt, minderwertig zu sein, ist es sehr wahrscheinlich, dass Narzissmus und ein Mangel an Selbstwertgefühl die wahren Schuldigen sind. Obwohl Narzissmus nicht immer pathologische Ausmaße annimmt, ist er sehr häufig.
Selbstwertgefühl und Narzissmus
Einige Forscher glauben, dass Narzissmus besser mit den Begriffen offener Narzissmus und verschleierter Narzissmus charakterisiert werden kann, anstatt mit grandiosem Narzissmus und verletzlichem Narzissmus. Die Behandlung würde sich nach dem jeweiligen Typus richten.
Der Psychologe James Brookes von der University of Derby (Großbritannien) untersuchte, wie Menschen mit einer starken narzisstischen Tendenz sich selbst in Bezug auf ihr Selbstwertgefühl, ihre eigene Leistungsfähigkeit und ihr Vertrauen in ihre Fähigkeit, erfolgreich zu sein, sehen. Anhand einer Stichprobe von Universitätsstudenten analysierte Brookes den Zusammenhang zwischen offenem und verdecktem Narzissmus, Selbstwertgefühl und der eigenen Leistungsfähigkeit.
Narzisstische Merkmale, die eine unsichere Person verraten
Die Studie liefert einige Anzeichen, die helfen, eine narzisstische Persönlichkeit zu definieren und die uns eine Vorstellung davon geben können, wie wir die Handlungen von Narzissten als Anzeichen für ihre Unsicherheiten interpretieren können.
Sichere Menschen versuchen, Ihnen das Gefühl zu geben, unsicher zu sein
Haben Sie oft Zweifel an Ihrem eigenen Wert, wenn Sie mit einer bestimmten Person zusammen sind? Redet diese Person immer über ihre eigenen Stärken? Wenn Sie eine Person sind, die sich normalerweise nicht unsicher fühlt, aber anfängt, Zweifel zu haben oder sich minderwertig zu fühlen, wenn Sie in der Nähe bestimmter Menschen sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass diese Menschen ihre Unsicherheit auf Sie projizieren.
Unsichere Menschen müssen mit ihren Leistungen angeben
Es ist nicht immer notwendig, dass eine unsichere Person sich durch ein Verhalten verstärkt, das eine andere Person dazu bringt, sich unsicher zu fühlen. Oft reicht es aus, wenn unsichere Menschen mit ihrem tollen Lebensstil, ihrer erstaunlichen Ausbildung oder damit, wie fantastisch ihre Familie ist, prahlen. Das ist ihre Art, sich selbst davon zu überzeugen, dass sie wirklich etwas wert sind.
Unsichere Menschen reden zu oft über ihre eigene Bescheidenheit
Die Annahme, dass man bescheiden ist, ist eine verschleierte Art, sich selbst hervorzuheben, anderen das Gefühl zu geben, minderwertig zu sein, und sich selbst besser als andere zu machen. Sich mit Demut zu brüsten, verrät unsichere Menschen.
unsichere Menschen neigen dazu, sich über Dinge zu beschweren, die nicht gut genug sind
Menschen mit einem großen Minderwertigkeitskomplex haben das Gefühl, nicht genug zu haben, um glücklich zu sein. Da sie sich in der Gegenwart unsicher fühlen, konzentrieren sie sich auf sehr hohe Ziele. Sie sind besessen davon, in den Augen anderer an Prestige zu gewinnen und Berühmtheit zu erlangen. Auf diese Weise zeigen sie ihre Überlegenheit durch vermeintlich hohe Ziele, was am Ende ihre Unsicherheit verstärkt, wenn sie diese nicht erreichen.
Abschlussbemerkung
Die Fähigkeit, Unsicherheit in den Menschen um Sie herum zu erkennen, kann Ihnen helfen, alle Zweifel an Ihrem eigenen Image und Ihren eigenen Fähigkeiten zu beseitigen. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, jene Zweifel zu beseitigen, die unsichere Menschen in Ihnen bestärken, damit sie sich selbst besser fühlen können.
Nicht diesen Zweifeln nachzugeben, kann Ihnen helfen, Gefühle der Erfüllung zu kultivieren, sowohl in sich selbst als auch in den unsicheren Menschen um Sie herum. Der Minderwertigkeitskomplex dieser Menschen wird sich nicht verbessern, solange Sie sich minderwertig fühlen, sondern er ist nur eine vorübergehende Lösung. Es kann Ihnen jedoch eine tiefe Wunde zufügen, die nur schwer zu heilen ist.
Lassen Sie sich nicht von anderen auf der Nase herumtanzen. Es reicht, wenn Sie das, was diese Menschen Ihnen sagen, nicht ernst nehmen. Nehmen Sie keine Verteidigungsposition der Selbstkritik ein. Zeigen Sie stattdessen Mitgefühl für diese Menschen, die schon genug Probleme haben.