Fünf Wege, um Ihr Brustkrebsrisiko zu senken
Obwohl es keinen sicheren Weg gibt, Brustkrebs zu verhindern, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit zu senken, dass Sie ihn bekommen. Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Sie Ihre Brustgesundheit schützen können. 1. Erreichen und halten Sie ein gesundes Gewicht. Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöhen das Brustkrebsrisiko, besonders nach der Menopause. Wenn Sie als Erwachsener an Gewicht zunehmen, erhöht sich Ihr Risiko zusätzlich. Nach der Menopause stammt der Großteil Ihres Östrogens aus dem Fettgewebe. Wenn Sie mehr Fettgewebe haben, erhöht sich die Menge an Östrogen, die Ihr Körper herstellt, was Ihr Risiko für Brustkrebs erhöht. Frauen, die übergewichtig sind, neigen außerdem zu einem höheren Insulinspiegel. Höhere Insulinwerte werden ebenfalls mit Brustkrebs in Verbindung gebracht. Wenn Sie bereits ein gesundes Gewicht haben, bleiben Sie dort. Wenn Sie überflüssige Pfunde mit sich herumtragen, versuchen Sie, ein paar zu verlieren. Es gibt Hinweise darauf, dass eine Gewichtsabnahme das Brustkrebsrisiko senken…
Karpaltunnelsyndrom vs. Arthritis: Was ist der Unterschied?
Sie haben Schmerzen in den Handgelenken. Auf den ersten Blick könnten Sie es als Schlafstörung oder als Überlastungsschaden vom Yoga-Kurs abtun. Aber wenn der Schmerz anhält, und je nach der spezifischen Mischung Ihrer Symptome, fragen Sie sich vielleicht, ob es ein Karpaltunnel, eine Form von Arthritis oder etwas anderes sein könnte. Für manche Menschen ist es jedoch oft keine Entweder-oder-Situation. Mit Arthritis erhöht Ihr Risiko der Entwicklung von Karpaltunnel, so dass Sie beide Bedingungen zur gleichen Zeit haben könnte. In diesem Artikel erklären wir, warum Arthritis kann eine Ursache für Karpaltunnel und teilen Informationen über Karpaltunnel Symptome, Diagnose und Behandlung. Arthritis vs. Karpaltunnelsyndrom Während sowohl Arthritis als auch Karpaltunnel die Handgelenke, Hände und Finger betreffen können, unterscheiden sich die Ursachen für die Symptome. Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, was bedeutet, dass das körpereigene Immunsystem die Gelenke angreift und Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen verursacht. Hier sind weitere häufige Symptome der rheumatoiden…
5 Wege, wie Kaffee Ihre Schilddrüse beeinflusst
Priya folgt einer hektischen Routine. Sie balanciert ihre Doppelrolle als Mutter und Universitätslehrerin aus und hat späte Nächte und frühe Morgenstunden. In letzter Zeit begann sie, sich tagsüber matt zu fühlen und hatte starken Haarausfall. Priya ignorierte dies eine Zeit lang und dachte, es sei ein Symptom ihres hektischen Lebens. Als jedoch ihre Periode einen Monat lang ausblieb, wurde ihr klar, dass es Zeit war, ihren Arzt aufzusuchen. Zu ihrer großen Überraschung wurde bei Priya eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) diagnostiziert. Schilddrüsenprobleme sind heute immer häufiger anzutreffen. Von Jugendlichen bis hin zu älteren Menschen kann diese Störung fast jede Altersgruppe betreffen. Die medizinische Forschung deutet darauf hin, dass vor allem unser Lebensstil und unsere Ernährungsgewohnheiten daran schuld sind. Wie Priya folgen viele berufstätige Frauen einem straffen Zeitplan und sind auf eine tägliche Dosis Koffein angewiesen, um sich munter und energiegeladen zu fühlen. Eine oder zwei Tassen Kaffee sind hilfreich, aber mehr kann…
Meine Erfahrung mit Filler (Juvederm) & Botox
Ich habe vor kurzem Juvederm zum ersten Mal bekommen und während ich dort war, habe ich mein Botox aufgefrischt. Ich bekomme seit etwa 6 Jahren Botox, hatte aber vorher noch nie Filler ausprobiert. Seit etwa einem Jahr stelle ich fest, dass meine Nasolabialfalten immer tiefer werden (das klingt schmutzig, nicht wahr? sie brauchen einen anderen Namen – und nicht Marionettenfalten!). Mein Botox-Arzt hatte ein halbes Preisangebot für Juvederm, also entschied ich mich dafür und wollte meine Erfahrungen mit Filler & Botox mit Ihnen teilen. Juvederm ist ein Dermalfüller, der aus Hyaluronsäure hergestellt wird, die eine natürlich vorkommende Substanz in unserer Haut und unserem Bindegewebe ist. HA allein würde von unserem Körper ziemlich schnell absorbiert werden, daher wird sie mit einem glatten Gel gemischt, um einen injizierbaren Füller zu schaffen, der verwendet wird, um Bereiche des Gesichts wie die „Marionettenmund“-Falten, die Tränenrinnen und die Lippen aufzufüllen. Ärzte verwenden entweder eine Nadel…
Microsoft stellt seine MCSA-, MCSD- und MCSE-Zertifizierungen im Juni 2020 ein
Microsoft stellt drei seiner populärsten professionellen Zertifizierungskategorien als Teil einer Bewegung in Richtung „rollenbasiertes Training“ ein. Die Zertifizierungen „Microsoft Certified Solutions Associate“ (MCSA), „Microsoft Certified Solutions Developer“ (MCSD) und „Microsoft Certified Solutions Expert“ (MCSE) werden im Juni 2020 abgeschafft, wie Microsoft in einem Blogpost mitteilte. Microsoft hat auch keine Pläne, Windows Server 2019 oder SQL Server 2019 Zertifizierungen anzubieten, sagten Beamte. Ab dem 30. Juni 2020 werden alle Prüfungen für MCSA, MCSD und MCSE nicht mehr verfügbar sein. Microsoft rät denjenigen, die bereits auf diese Zertifizierungen hinarbeiten, auf das Bestehen der erforderlichen Prüfungen vor diesem Datum hinzuarbeiten, da diese Zertifizierungen nach dem 30. Juni nicht mehr vergeben werden. Personen, die eine Prüfung vor der Abschaffung bestanden haben, können diese noch 12 Monate lang nach der Abschaffung der Prüfung auf die Partnerkompetenz anrechnen lassen. Wer bereits eine MCSA-, MCSD- oder MCSE-Zertifizierung besitzt, kann diese noch bis zu zwei Jahre nach dem…
Magische Abwehrkräfte der Ringelblume – Mythos oder Tatsache?
By Cleve Campbell / Dezember 2017 – Vol. 3 Nr. 12 / Letzten Juli war ich im Gemüsegarten unterwegs, als ein Nachbargärtner auf mich zukam und fragte: „Was machen Sie da?“ Ich antwortete: „Mexikanische Bohnenkäferlarven zertreten.“ Mein Nachbar warf mir einen verwirrten Blick zu, gefolgt von einem schmunzelnden Lächeln, als ob ich ein gärtnerisches Verbot begehen würde. Ich musste einfach fragen: „Sie haben kein Käferproblem an Ihren grünen Bohnen?“ Er lächelte und sagte: „Natürlich nicht, ich pflanze Ringelblumen zu meinen Bohnen, und sie halten die Käfer vom Bohnenbeet fern.“ WOW! Könnte das der Königsweg sein, um diesen unangenehmen Schädling zu bekämpfen? Nun, da die Gartensaison vorbei ist und die Deckfrucht gepflanzt ist, habe ich die Chance, mich vom Säen, Pflanzen, Mulchen, Jäten und Ernten zu erholen. Habe ich das Jäten erwähnt? Wie auch immer, jetzt, wo ich ein wenig Zeit habe, über die Gartensaison zu reflektieren, was gut oder nicht…
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Meerschweinchen sind kleine, gesellige, „gesprächige“ Nager. Es gibt verschiedene Rassen und Varietäten von Meerschweinchen, mit einer großen Vielfalt an Farben und Felllängen. Typischerweise werden Meerschweinchen 5-6 Jahre alt, einige können aber auch länger leben. Meerschweinchen gelten traditionell als gute erste Haustiere für Kinder, aber es sollte immer ein Erwachsener sein, der die Verantwortung dafür übernimmt, dass sie richtig behandelt und gepflegt werden. Können Sie einem geretteten Meerschweinchen ein Zuhause geben? Wir retten und vermitteln alle Arten von Tieren – auch Meerschweinchen. Wenn Sie erwägen, ein Meerschweinchen für Ihre Familie zu kaufen, warum nicht eines von uns vermitteln? Starten Sie Ihre Suche noch heute. Finden Sie Meerschweinchen, die zur Vermittlung und Adoption zur Verfügung stehen. Bedürfnisse von Meerschweinchen verstehen Es gibt nicht die eine „perfekte“ Art, sich um alle Meerschweinchen zu kümmern, denn jedes Meerschweinchen und jede Situation ist anders. Es liegt an Ihnen, wie Sie sich um Ihr Meerschweinchen kümmern,…
10 Coole Badewannenverkleidung Ideen für Ihr Badezimmer
Haben Sie eine Badewanne, die zu einfach und langweilig in das ganze Aussehen Ihres Badezimmers scheint? Wenn ja, dann können Sie, anstatt eine neue Badewanne zu kaufen, eine Badewannenverkleidung bauen. Mit anderen Worten: Geben Sie der alten Badewanne ein neues Aussehen. Es gibt viele Optionen für Badewannenverkleidungen und Sie können diejenige auswählen, die zu Ihrem Stil und dem vorhandenen Interieur Ihres Badezimmers passt. Werfen Sie also einen Blick auf einige schicke und coole Ideen für Badewannenverkleidungen, die Ihnen als Inspiration dienen können und die Sie sicherlich ausprobieren möchten: So bauen Sie eine Überdachung mit Kunststeinen und hängen einen Vorhang auf Bild via: pinterest Bringen Sie wiedergewonnenes Holz zum Einsatz, um einen rustikalen Look zu erzielen Bild via: houzz Schaffen Sie eine Nische, indem Sie eine gewölbte Wand mit ein paar schicken Vorhängen bauen Bild via: houzz Entscheiden Sie sich für etwas Skurriles wie ein Wellblech und Vorhänge Bild via: cottagedreamers…
Auswertung und Tests – Was ist eine neurologische Untersuchung?
Was ist eine neurologische Untersuchung? Eine neurologische Untersuchung hilft Ärzten bei der Diagnose einer peripheren Neuropathie. Eine neurologische Untersuchung kann Folgendes beinhalten: Die Anamnese: Fragen zu Ihren Symptomen und Ihrem Zustand Eine Bewertung der neurologischen Funktion Diagnostische Tests Elektrodiagnostische Tests Bluttests Andere übliche Tests Anamnese Sie sollten darauf vorbereitet sein, Ihre Symptome ausführlich mit Ihrem Arzt zu besprechen. Ihr Arzt wird Sie bitten, Ihre Symptome zu beschreiben, wann Sie sie erleben, wie lange die Episoden andauern und wie stark die Beschwerden oder Schmerzen sind. Je genauer Sie das Kribbeln, das Taubheitsgefühl, die Schwäche oder andere Symptome beschreiben können, desto leichter wird es für Ihren Arzt sein, Ihre Erkrankung zu verstehen. Ihr Arzt kann Ihnen auch allgemeine Gesundheitsfragen stellen, die scheinbar nichts mit Ihren Symptomen zu tun haben, aber tatsächlich wichtig sind. Diese Fragen könnten sich darauf beziehen, ob Sie sich schwach, übel oder müde fühlen oder nicht. Der Arzt kann…
In seinen letzten Tagen sagte Adrian Rogers den um ihn versammelten Menschen: ‚Ich habe vollkommenen Frieden‘
MEMPHIS, Tenn. (BP) Sogar im Angesicht des Todes, so sagen Freunde, lebte Adrian Rogers den christlichen Glauben vor, den er sein Leben lang geteilt hat. Der langjährige Pastor der Bellevue Baptist Church in einem Vorort von Memphis und dreimalige Präsident der Southern Baptist Convention starb am 15. November im Alter von 74 Jahren nach einem Unfall. Am 15. November starb er im Alter von 74 Jahren nach einem Kampf mit Lungenentzündung und Krebs. Aber schon Tage zuvor – bevor er in die Bewusstlosigkeit glitt – überbrachte Rogers den Versammelten in seinem Krankenhauszimmer eine Botschaft, die nicht so schnell vergessen werden wird. Damals bereiteten sich die Ärzte darauf vor, Rogers an ein Beatmungsgerät anzuschließen, was ihn am Sprechen hindern würde. Steve Gaines, Rogers‘ Nachfolger am Bellevue, war in dem Raum. „Das Letzte, was ich ihn sagen hörte, war: ‚Ich bin in vollkommenem Frieden’“, sagte Gaines, der Rogers in diesem Jahr ablöste,…
Grasland-Biom
Grasland-Biome bestehen aus großen offenen Flächen mit Gras. Bäume können vorhanden sein, sind aber eher selten. Die im Grasland vorkommenden Tiere reichen vom Afrikanischen Elefanten (Loxodonta africana) bis zu verschiedenen Arten von Präriehunden (Cynomys spp.). Geringe Niederschläge, Waldbrände und die Beweidung durch Tiere sind drei Faktoren, die Graslandschaften erhalten. In Graslandregionen ist das Klima ideal für das Wachstum von ausschließlich Gräsern. Die geringen Niederschlagsmengen reichen aus, um Gräser zu ernähren, aber nicht für einen Wald aus Bäumen. Häufige Brände spielen ebenfalls eine Rolle bei der Erhaltung von Grasland-Ökosystemen. Gräser sind gut angepasst, um nach einem Feuer wieder zu wachsen. Graslandtiere sind ebenfalls auf Brände vorbereitet, indem sie fliehen oder sich unter die Erde verkriechen, um die Flammen abzuwarten. Große Tiere, wie z. B. afrikanische Elefanten, können ebenfalls den Boden zertrampeln und das Wachstum von Bäumen behindern. Die zwei verschiedenen Arten von Grasland sind Savannen und gemäßigte Graslandschaften. Diese beiden Arten…
Preisindex: Bedeutung, Verwendung und Wichtigkeit
Lassen Sie uns die Bedeutung, Verwendung und Wichtigkeit des Preisindexes näher betrachten. Bedeutung: Veränderungen des Preisniveaus werden mit Hilfe einer Skala gemessen, die Preisindex genannt wird. Dies ist das nützlichste Gerät zur Messung der Veränderung des Preisniveaus. In den meisten Ländern werden Preisindizes zur Messung der Inflation verwendet, wobei sich jeder auf die Preise einer Sammlung von Waren und Dienstleistungen konzentriert, die für ein bestimmtes Segment der Wirtschaft wichtig sind. ADVERTISEMENTS: Der Verbraucherpreisindex konzentriert sich auf Waren und Dienstleistungen, die typischerweise von Haushalten gekauft werden; der Erzeugerpreisindex konzentriert sich auf Waren, die von Unternehmen gekauft werden; und ein BIP-Kettenindex misst Preisänderungen in der Wirtschaft als Ganzes. Um die Indexzahlen verstehen zu können, muss man wissen, was ein Preisindex ist, wie er aufgebaut ist und wie er interpretiert wird. Ein Preisindex ist ein Maß für Preisänderungen unter Verwendung einer Prozentskala. Ein Preisindex kann auf den Preisen eines einzelnen Artikels oder einer…
Rum
Rum, destillierter Likör aus Zuckerrohrprodukten, in der Regel als Nebenprodukt der Zuckerherstellung hergestellt. Er umfasst sowohl die leichten Rumsorten, wie die aus Kuba und Puerto Rico, als auch die schwereren und vollmundigeren Rumsorten aus Jamaika. Rums haben ihren Ursprung auf den Westindischen Inseln und werden erstmals um 1650 in Aufzeichnungen aus Barbados erwähnt. Sie wurden „kill-devil“ oder „rumbullion“ genannt und ab 1667 einfach als Rum bezeichnet. Rum spielte im Sklavenhandel der amerikanischen Kolonien eine wichtige Rolle: Sklaven wurden aus Afrika gebracht und auf den Westindischen Inseln gegen Melasse getauscht; die Melasse wurde in Neuengland zu Rum verarbeitet; und der Rum wurde dann in Afrika gegen weitere Sklaven getauscht. Britische Seeleute erhielten vom 18. Jahrhundert bis 1970 regelmäßige Rationen von Rum. Rum, die wichtigste Spirituose, die in der frühen Geschichte der Vereinigten Staaten destilliert wurde, wurde manchmal mit Melasse gemischt und Blackstrap genannt oder mit Apfelwein gemischt, um ein Getränk namens…
Federal Communications Commission
Rule Part 47 C.F.R, Parts 13 Radio Service Code(s) CM – Commercial Operator RR – Restricted Radiotelephone Operator Permit RL – Restricted Radiotelephone Operator Permit-Eingeschränkte Nutzung Die FCC-Vorschriften verlangen, dass Lizenznehmer von Schiffs- und Flugzeugstationen nur Personen, die eine entsprechende, von der FCC ausgestellte kommerzielle Betreiberlizenz besitzen, den Betrieb bestimmter Sender erlauben, Wartungs- und Reparaturarbeiten durchführen dürfen. Um eine neue oder aktualisierte FCC-Lizenz für kommerzielle Betreiber zu erhalten, müssen Sie eine Prüfung ablegen, die von einem der Commercial Operator License Examination Managers (COLEMs) durchgeführt wird. Wer braucht eine Lizenz für kommerzielle Betreiber? Sie benötigen eine Lizenz für kommerzielle Betreiber, um bestimmte Schiffs- und Flugzeugfunkstationen zu betreiben und/oder zu reparieren und zu warten. Die Lizenzanforderungen für den Betrieb solcher Funkstationen und die Lizenzanforderungen für die Reparatur und Wartung solcher Funkstationen werden im Folgenden separat behandelt. ACHTUNG:Diese Auflistungen beschreiben nur, wann eine gewerbliche Betreiberlizenz erforderlich ist. Eine gewerbliche Betreiberlizenz stellt keine Genehmigung…
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