Männlicher Beckenboden: Fortgeschrittene Massage und Körperarbeit bei Verspannungen, Dysfunktion und Schmerzen
Beckenbodenmassage und Körperarbeit Massage und Körperarbeit sind eine wunderbare Möglichkeit, sich mit Ihrem Beckenboden vollständiger zu verbinden und ein Bewusstsein für seine Rolle in Ihrem Leben zu erlangen. Er ist ein wesentlicher Teil Ihrer Rumpfmuskulatur und somit integral für Bewegung, Unterstützung und Atmung. Er hat auch einen sehr starken Einfluss auf die Gesundheit der Organe, die er umschließt: Prostata, Blase und Enddarm. Die sexuelle Aktivität und die Ausscheidung von Abfallstoffen wären ohne die zentrale Rolle des Beckenbodens stark beeinträchtigt. Verschiedene Emotionen wie Angst und Wut können in diesen Muskeln sowohl entstehen als auch verankert werden, und es ist ein mächtiges Energiezentrum. Dieser Bereich ist reich an Nervenenden und kann daher eine Quelle exquisiten Vergnügens sein – oder großer Schmerzen. „Unsere Sitzung war absolut erstaunlich. Deine Arbeit ist phänomenal, und ich liebe die Details und die Tiefe. Du hast großartige Hände und ich vertraue deiner Berührung.“ – M. V. Ich bemühe…
Eierstockkrebs früh erkennen: Worauf Sie achten sollten
Das Fehlen eines effektiven Screening-Tests macht die Diagnose von Eierstockkrebs in einem frühen Stadium, in dem eine Heilung möglich ist, zu einer Herausforderung. Eierstockkrebs ist die tödlichste aller gynäkologischen Krebsarten und die fünfthäufigste Krebstodesursache bei Frauen in den Vereinigten Staaten. Glücklicherweise hat eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen gezeigt, dass Eierstockkrebs – entgegen der landläufigen Meinung – frühe Symptome hervorruft, obwohl diese oft subtil und leicht zu übersehen sind. Um Hausärzten zu helfen, diese Symptome früher zu erkennen, sprach The Clinical Advisor mit zwei landesweit anerkannten Experten, Barbara A. Goff, MD, und Alice Spinelli, MSN, ARNP. Dr. Goff, die als eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der Eierstockkrebs-Symptome gilt, ist Professorin für Geburtshilfe und Gynäkologie und Leiterin der Abteilung für gynäkologische Onkologie an der University of Washington School of Medicine in Seattle. Frau Spinelli ist Fachärztin für gynäkologische Onkologie und arbeitet in der gynäkologischen Onkologie von Brevard in Melbourne, Florida.…
Die Blumen von Hawaii
Hawaii ist nichts anderes als eine vollmundige, sinnliche Erfahrung. Seine herrlichen Sehenswürdigkeiten – atemberaubende Strände, grüne Regenwälder, hohe Wasserfälle – werden oft gelobt, aber es erfreut auch die Nase, die Ohren, die Geschmacksknospen und den Tastsinn. Von der himmlischen Küche über die entspannte Musik bis hin zur samtig-schwülen Luft – es ist kein Wunder, dass der sinnliche Aloha State als Synonym für den Garten Eden gilt. Die Blumen Hawaiis tragen zu dieser Glückseligkeit bei. Ob sie nun vor dem Fenster Ihres Airbnbs blühen, in der Wildnis von Hana gedeihen oder auf einer Boutique-Farm gedeihen, Hawaiis Blumen – wild, vielfältig, manchmal radikal – tragen wesentlich zum Zauber der Inseln bei. Hier sind 9 der ikonischsten Blüten, denen Sie auf unseren Maui-Radtouren begegnen können: einige endemisch, einige eingeführt – und alle fesselnd in ihrer Schönheit. Anthurium Glatt, wachsartig, in Rot- und Rosatönen schattiert und geformt wie ein Herz: Anthurien haben etwas geradezu…
Solide Vinyl vs. Mesh Inground Winter Pool Abdeckungen: Was ist besser?
Wenn Poolbesitzer traurig über das Ende der Badesaison sind, kommt oft das Thema Poolabdeckung auf. Viele Poolbesitzer entscheiden sich für ein Upgrade von ihrer Standard-Winterabdeckung im Tarp-Stil zu einer stärkeren, dauerhafteren Sicherheitsabdeckung. Wir verstehen diesen Wunsch nach einem Upgrade, wenn man bedenkt, dass Tarp-Abdeckungen schlechte Winterabdeckungen sind. Sie benötigen eine Pumpe auf der Oberseite, um das Wasser abzuhalten und halten nur 1-3 Jahre, bevor sie ersetzt werden müssen. Wenn sich jemand für eine aufgerüstete Winterabdeckung entschieden hat, stellt sich die Frage, ob eine solide oder eine Netzabdeckung am besten zu seinen Bedürfnissen passt. Was sind also die Vor- und Nachteile der einzelnen Arten von Sicherheitsabdeckungen für den Winter? Sollte ich eine solide Vinyl- oder eine Netzabdeckung für den Boden kaufen? Gitterabdeckungen kosten in der Regel $200-$600 weniger als eine feste Vinylabdeckung und halten 10-15 Jahre. Sie benötigen keine zusätzliche Pumpe und erfordern in der Regel keine Arbeit während der Nebensaison.…
Das unheimliche Geheimnis des Circleville-Briefschreibers
Die Behörden von Circleville hielten seinen Tod für einen durch Alkohol verursachten Unfall – eine Entscheidung, die den Circleville-Schreiber verärgerte. Bald tauchten neue Briefe auf, die den Sheriff der Vertuschung beschuldigten. Ein lokaler Journalist berichtete, dass Ron Gillispie laut Polizeiakten mit dem Anderthalbfachen des gesetzlichen Grenzwertes an Alkohol in seinem System starb. Laut engen Freunden war Ron jedoch kein starker Trinker. Schließlich bestätigten Mary und ihr Liebhaber die Affäre, obwohl sie behaupteten, dass ihre Beziehung erst nach Beginn der Briefe begann. Die Briefe wurden 1983 fortgesetzt, einige davon waren an Marys Tochter gerichtet. In diesem Jahr brachte der anonyme Schreiber sogar Schilder entlang Marys Busroute an, so dass alle Welt sie sehen konnte. Müde von den Belästigungen hielt Mary an, kletterte aus ihrem Bus und ging, um ein Schild herunterzureißen. Aber zu ihrem Schock stellte sie fest, dass es mit einer Schnur an einem Kasten befestigt war. Als sie die…
„Ich habe es nicht getan!“: So schützen Sie sich vor falschen Anschuldigungen wegen sexueller Übergriffe
Wie oft haben Sie schon einen Artikel in der Zeitung gelesen oder einen Bericht im Fernsehen über einen sexuellen Übergriff gesehen und sind davon ausgegangen, dass die darin geschilderten Tatsachen der Wahrheit entsprechen? Tatsächlich stellt sich eine beträchtliche Anzahl solcher Berichte als nicht wahr heraus. Hier ein Beispiel: Fallbeispiel Wie in portwashingtonwi.patch berichtet, wurde im Jahr 2012 eine 25-jährige Frau aus Milwaukee, die einen Mann aus Port Washington fälschlicherweise der sexuellen Nötigung beschuldigte, wegen ihrer Anschuldigungen angeklagt. Laut der Strafanzeige erzählte die Frau der Polizei, dass sie einen Mann auf einem Parkplatz getroffen hatte, um ein kleines Kind auszutauschen, für das sie das gemeinsame Sorgerecht hatten. Die Frau sagte, dass der Mann bei dieser Gelegenheit und einige Male danach seine Hände in ihre Hose gezwungen und ihre Genitalien berührt habe. Die Polizei verhaftete daraufhin den Mann, der behauptete, dass bei der ersten Gelegenheit nichts passiert sei und dass bei den…
5 Dinge, die man über Vellushaare wissen sollte
Körperhaar ist Körperhaar, richtig? Egal, ob Sie sich die Beine rasieren oder Ihre Oberlippenbarthaare im Spiegel betrachten, Sie machen sich wahrscheinlich nicht viele Gedanken darüber, um welche Art von Haaren es sich handelt – Sie wollen sie einfach nur loswerden. Aber diese Oberlippenbarthaare sind tatsächlich ganz anders als der Rest Ihrer Körperbehaarung. Wenn Sie noch genauer hinschauen, werden Sie überall winzige, dünne und durchscheinende Haare finden – auf Ihren Wangen, Ihrer Stirn, Ihrer Nase und sogar auf Ihren Ohrläppchen. Diese kleinen Härchen haben einen Namen: Vellushaar, auch Pfirsichflaum genannt. Hier ist, was Sie darüber wissen müssen. Es ist überall auf Ihrem Körper, wenn Sie jung sind. Ernsthaft, überall. „Vellushaare … bedecken fast den ganzen Körper, mit Ausnahme der Lippen, Handflächen und Fußsohlen“, sagt Dr. Arisa Ortiz, eine Board-zertifizierte Dermatologin. Am Anfang hat man eine Menge dieser Babyhaare, aber wenn man älter wird – vor allem während der Pubertät – werden…
Unterschied zwischen Stator & Rotor
Der Stator und der Rotor sind die beiden Teile des Elektromotors. Der wesentliche Unterschied zwischen dem Rotor und dem Stator ist, dass der Rotor der rotierende Teil des Motors ist, während der Stator der stationäre Teil des Motors ist. Die anderen Unterschiede zwischen Stator und Rotor sind unten in der Vergleichstabelle dargestellt. Der Statorrahmen, der Statorkern und die Statorwicklung sind die Teile des Stators. Das Gestell trägt den Statorkern und schützt dessen dreiphasige Wicklung. Der Statorkern trägt das magnetische Drehfeld, das durch die Drehstromversorgung induziert wird. Der Rotor befindet sich im Inneren des Statorkerns. Zu den Arten des Rotors gehören der Käfigläufer und der phasengewickelte Rotor. Die Läuferwicklung wird durch die Gleichstromversorgung erregt. Die Feldwicklung induziert das konstante Magnetfeld im Kern des Rotors. Inhalt: Stator vs. Rotor Vergleichstabelle Definition Schlüsselunterschiede Abschluss Vergleichsdiagramm Basis für Vergleich Stator Rotor Definition Es ist ein stationärer Teil der Maschine Es ist der rotierende Teil…
Digitale Medien
Die digitale RevolutionBearbeiten Motorola-Handys in der ersten Produktionsgeneration Siehe auch: Digitale Revolution Seit den 1960er Jahren sind die Rechenleistung und die Speicherkapazität exponentiell gestiegen, was vor allem auf die Skalierung der MOSFETs zurückzuführen ist, die es ermöglichen, die Anzahl der MOS-Transistoren in einem rasanten Tempo zu erhöhen, das durch das Mooresche Gesetz vorhergesagt wurde. Personal Computer und Smartphones geben Milliarden von Menschen die Möglichkeit, auf digitale Medien zuzugreifen, sie zu verändern, zu speichern und zu teilen. Viele elektronische Geräte, von Digitalkameras bis hin zu Drohnen, haben die Fähigkeit, digitale Medien zu erstellen, zu übertragen und anzusehen. In Kombination mit dem World Wide Web und dem Internet haben die digitalen Medien die Gesellschaft des 21. Jahrhunderts in einer Weise verändert, die häufig mit den kulturellen, wirtschaftlichen und sozialen Auswirkungen des Buchdrucks verglichen wird. Der Wandel war so schnell und so weitreichend, dass er einen wirtschaftlichen Übergang von einer industriellen Wirtschaft zu…
Lebensweg Master Number 11 Bedeutung, pro Numerologie
Sind Sie ein Lebensweg 11? Wenn ja, tragen Sie eine mächtige Menge an Energie und Intuition in sich, die es zu nutzen gilt, um Sie zu Großem zu führen. Dies ist eine intensive Lebenswegzahl, die mit Sensibilität für die Welt um uns herum gefüllt ist. Menschen mit der Meisterzahl 11 besitzen eine persönliche Macht, die nicht unbemerkt bleiben darf. Aber mit großer Macht kommt große Verantwortung, und oft befindet sich diese Meisterzahl in einem Zustand innerer Zerrissenheit, fast gelähmt durch ihre spirituelle Einsicht. Zahl 11er sind tiefe Denker und Träumer und müssen lernen, ihre Fähigkeiten in die Tat umzusetzen. Was bedeutet die Lebenswegzahl 11? Unsere Lebenswegzahl bestimmt unser persönliches Schicksal und diktiert, welchen Herausforderungen wir in unserem Leben begegnen werden. Nach der Numerologie haben 11er starke Persönlichkeitsmerkmale, die sich in der Karriere, in Beziehungen und im Liebesleben zeigen und zu einer einzigartigen Lebensaufgabe führen. Die Zahl 11, zwei Ziffern nebeneinander,…
Griswold v. State of Connecticut
Griswold v. State of Connecticut, Rechtsfall, entschieden vom U.S. Supreme Court am 7. Juni 1965, der das verfassungsmäßige Recht von Verheirateten auf Geburtenkontrolle bejahte. Der Fall wurde ursprünglich zugunsten des Klägers, des Staates Connecticut, entschieden. Estelle Griswold, die geschäftsführende Direktorin der Planned Parenthood League of Connecticut, und Lee Buxton, ein Arzt und Professor an der Yale Medical School, der als medizinischer Direktor für die Liga tätig war, wurden als Mittäter verurteilt, weil sie verheirateten Paaren Informationen über Verhütungsmittel gegeben und in einigen Fällen Rezepte für Verhütungsmittel für die Frau ausgestellt hatten. Zum Zeitpunkt ihrer Verhaftung (1961) machte es das Gesetz von Connecticut zu einem Verbrechen für jede Person, ein Gerät oder ein Medikament zu benutzen, um eine Empfängnis zu verhindern, und es war auch ein Verbrechen für jede Person, einer anderen dabei zu helfen, sie zu unterstützen, zu beraten, zu veranlassen oder zu befehlen, dasselbe zu tun. Die Angeklagten wurden…
Was ist eine ICCID-Nummer?
Mobilfunknetzbetreiber (MNOs) verwenden ICCID-Nummern, um zu bestimmen, mit welchem Netz ein Teilnehmer verbunden werden soll. Anders als eine IMEI-Nummer, die sich auf das mobile Gerät bezieht, bezieht sich eine ICCID-Nummer auf die SIM-Karte selbst. Da jede SIM-Karte eine eindeutige ICCID hat, wird sie manchmal auch als SIM-Kartennummer bezeichnet. Die ICCID Ihrer SIM-Karte bestimmt, auf welche Mobilfunknetze Ihr Gerät zugreifen kann und welche Zugriffsstufe es hat – wenn Sie also IoT-Geräte (Internet der Dinge) herstellen, ist es wichtig zu verstehen, was eine ICCID ist und wie sie funktioniert. In diesem Artikel sehen wir uns an: Was jeder Satz von Ziffern in der ICCID bedeutet Wie Sie die ICCID Ihrer SIM finden Wie MNOs die ICCID Ihrer SIM verwenden ICCID vs. IMSI vs. IMEI Wie sich eSIMs auf die ICCIDs auswirken Zunächst erfahren Sie, was die einzelnen Zifferngruppen bedeuten. Was bedeuten die Ziffern innerhalb der ICCID? Die ICCID-Nummer einer SIM-Karte besteht aus…
Photo Retouch-Object Removal 4+
Wollten Sie schon immer mal etwas aus einem Foto/Video entfernen? Jetzt können Sie das. Photo Retouch kann Objekte verschwinden lassen, als wären sie nie da gewesen. Sehr einfach zu bedienen. Malen Sie einfach die Objekte, die Sie entfernen möchten, und berühren Sie „Löschen“.Machen Sie lustige Bilder/Videos, entfernen Sie unerwünschte Personen, entfernen Sie unschöne Pickel, bereinigen Sie die perfekte Aufnahme.Weitere Funktionen:*Gesichtsoptionen: V-Gesicht, Schmales Gesicht, Kleines Gesicht, Dünnes Gesicht, Stirn, Kinn, Wangenknochen, Unterkieferknochen.*Augen-Optionen: Großes Auge, Augenöffnung, Augenabstand,Augenwinkel,Brillant.*Nasenoptionen: Lange Nase, Dünne Nase, Dünnes Philtrum.*Mund-Optionen: Form, Lächeln, Schöne Zähne.*Haut-Optionen: Unschärfe, Aufhellen, Schärfen, Rosig, Dunkle Augenringe, Nasolabial.*Akne entfernen, Faltenkiller, Gesicht dünn aufhellen.*Hunderte neue Bildfilter.*Körper verschönernVerwandeln Sie Ihre Schnappschüsse in wenigen Minuten in eine Modelmappe.*BildfüllfarbeFüllen Sie Ihre alten Fotos automatisch mit Farbe auf.*GesichtsunschärfeUnschärfen Sie die Gesichter im Video ganz einfach.*SpurunschärfeEntfernen/verwischen Sie die sich bewegenden Objekte im Video.*Cloud-SpeicherSichern Sie Ihr Bearbeitungsergebnis über das Cloud-Center.Premium-Paket-Abonnement– Sie können großen Cloud-Speicherplatz &Premium-Funktionen abonnieren– Die Zahlung wird bei der Kaufbestätigung vom…
Wie man sich auf einen Halbmarathon vorbereitet: Halbmarathon-Treibstoffstrategie
Jeder weiß, dass die Ernährung ein großer Teil des Laufens eines schnellen Marathons ist, dass man es ohne eine Art von Treibstoffzufuhr nicht wirklich durch einen Marathon schaffen kann, aber was ist mit denen von uns, die einen Halbmarathon laufen? Das sind immer noch 1 bis 3 Stunden Laufen, das braucht doch sicher eine gewisse Aufmerksamkeit bei der Ernährung? Ja, das glaube ich definitiv, Halbmarathon-Treibstoffstrategie Einer der wichtigsten Halbmarathon-Tipps, die ich Ihnen geben kann, ist sicherzustellen, dass Sie wissen, was Sie während eines Halbmarathons essen können, das für Sie funktioniert. Halbmarathon-Treibstoff vor dem Lauf Dies ist einer der kritischsten Teile, wenn es darum geht, den Halbmarathon-Essensplan richtig hinzubekommen, dass Sie in den Tagen vor dem Rennen nur die Lebensmittel essen, von denen Sie wissen, dass Ihr Körper sie gut verträgt. Ich würde empfehlen, Ihr Abendessen vor dem Halbmarathon mindestens 3-4 Mal vor dem Rennen zu üben. Wenn Sie nicht in…
Studie: Ashwagandha kann Stress senken, Schlaf verbessern
Das adaptogene Kraut enthält die Verbindung Triethylenglykol, die die Schlafinduktion fördern kann und in Tierstudien sowohl die Quantität als auch die Qualität des Schlafs verbessert hat. Das Ziel der Studie war es, die Wirksamkeit und Sicherheit von Ashwagandha-Wurzelextrakt bei Patienten mit Schlaflosigkeit und Angstzuständen zu bestimmen. Die doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte klinische Studie am Menschen ergab, dass KSM-66 von Ixoreal Biomed eine sichere und effektive Lösung für Schlaflosigkeit und die damit oft einhergehenden Angstzustände sein kann. Methoden Die Studie wurde im Prakruti Hospital, Kalwa, Maharashtra, Indien durchgeführt. Insgesamt 60 Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen aufgeteilt: Test (n = 40) und Placebo (n = 20) in einem Randomisierungsverhältnis von 2:1. Bei dem Testprodukt handelte es sich um eine Kapsel mit Ashwagandha-Wurzelextrakt höchster Konzentration (300 mg) und bei dem Placebo um eine identische Kapsel mit Stärke. Beide Kapseln wurden zweimal täglich über 10 Wochen eingenommen. Die Schlaf-Actigraphie wurde verwendet, um…