3 einfache Wege, Langsam in Schnell zu verwandeln
Ich bin süchtig nach Geschwindigkeit. Ich liebe die Verwandlung von langsam in schnell. Deshalb bin ich Leichtathletik-Trainer und Speed-Coach. Ich habe über 150 Tausend 40er gezeitet, seit ich 1998 mit datenbasiertem Speed-Training begonnen habe. Laufen Sie schnell, um schnell zu werden. Man wird nicht schnell, indem man langsam läuft. Man wird nicht schnell, indem man im Kraftraum trainiert. Man wird nicht schnell, indem man mit einem Fallschirm auf dem Rücken läuft. Man wird nicht schnell, indem man Hügel hinauf- oder hinunterläuft oder Schlitten schiebt oder Treppen läuft oder Gewichte am Fußgelenk trägt. Laufen Sie schnell, um schnell zu werden. Es ist alles so einfach. Bevor Sie sich zu sehr aufregen, erinnern Sie sich an die unsterblichen Worte des Jazzmusikers Thelonius Monk: „Hey man, simple ain’t easy.“ Außerdem wird diese Transformation nicht über Nacht geschehen. Ich bin begeistert, diesen Artikel zu schreiben, weil ich einen meiner Leichtathleten benutzen werde, um die…
Arten von Skorpionen
Skorpione gehören zur Ordnung der Skorpione und zur Klasse der Spinnentiere. Sie sind wirbellose Tiere, die acht Beine und einen zweiteiligen Körper besitzen, der aus dem Cephalothorax und dem Abdomen besteht. Dies ist die Klassifizierung der Skorpione: Königreich Animalia (Tiere); Stamm: Arthropoda (Gliederfüßer); Unterstamm: Chelicerata; Klasse: Arachnida (Spinnentiere); und Ordnung: Scorpiones (Skorpione). Nach aktuellen Aufzeichnungen sind 1.004 Arten bekannt. Die größte der Skorpionfamilien ist die Buthidae mit über 800 Skorpionarten. Diese leben meist in tropischen, subtropischen und teilweise in gemäßigten Lebensräumen, mit Ausnahme von Neuseeland und der Antarktis. Zweiundsiebzig Skorpionarten, die zu den Hemiscorpiidae gehören, sind auf allen Kontinenten bekannt, vor allem in tropischen und subtropischen Lebensräumen, mit Ausnahme von Nordamerika. Einige der größten Skorpione der Welt gehören zur Familie Scorpionidae, die etwa 240 Skorpionarten umfasst. Zu dieser Familie gehört auch der Kaiserskorpion (Pandinus imperator), eine der größten bekannten Skorpionarten. Ein weiterer Riese ist der Heterometrus swammerdami, der eine Länge…
Medikamenteninduzierte Dystonie
Eine große Anzahl von Medikamenten ist in der Lage, Dystonien auszulösen. In den meisten Fällen entwickeln Menschen eine akute dystone Reaktion, die nach einer einmaligen Exposition auftritt. Die Symptome können intermittierende krampfartige oder anhaltende unwillkürliche Kontraktionen der Muskeln in Gesicht, Nacken, Rumpf, Becken und Extremitäten umfassen. Die Symptome sind in der Regel vorübergehend und können erfolgreich mit Medikamenten wie Benadryl® (Diphenhydramin) behandelt werden. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente gegen Ihre Symptome einnehmen. Symptome Eine weitere Form der medikamenteninduzierten Dystonie ist die sogenannte tardive Dystonie. Die tardive Dystonie ist eine Form der tardiven Dyskinesie, die unwillkürliche Bewegungen beinhaltet, die verschiedenen Bewegungsstörungen ähneln. Der Begriff tardiv bedeutet „spät“, um darauf hinzuweisen, dass der Zustand einige Zeit nach der Medikamenteneinnahme auftritt, und die Begriffe Dyskinesie und Dystonie beschreiben die Arten der beteiligten Bewegungen. Tardive Dyskinesien sind neurologische Syndrome, die durch die Exposition gegenüber bestimmten Medikamenten verursacht werden, nämlich einer…
Recon Mission – Honda Recon Utility ATV
Die Honda Off-Road-Leute sagen gerne: „Das Abenteuer ist nicht gepflastert.“ Wir könnten dem nicht mehr zustimmen, und in der Geschichte der ATVs können wir mit Sicherheit sagen, dass keine andere Firma eine größere unterstützende Rolle im Off-Road-Abenteuer gespielt hat als Honda. Sie waren von Anfang an führend bei ATVs, und obwohl die Konkurrenz mittlerweile extrem gut ist und einige spezielle Modelle sogar die der Red Rider überholt haben, ist Honda auch heute noch der Hauptakteur. ATVs haben sich in jeder erdenklichen Weise weiterentwickelt, seit das erste vierrädrige ATV vor über 25 Jahren auf die Trails rollte. Was damals lediglich als stabilitätsverbessernde Option zu den dreirädrigen Fahrzeugen begann, markierte einen Wendepunkt in diesem Sport. Obwohl sie nur eine sehr einfache Federung, eine magere Leistung und fast keine zusätzliche Ausstattung für den Fahrerkomfort oder die Benutzerfreundlichkeit boten, war der Boom der vierrädrigen Fahrzeuge da. Seitdem haben sie einen weiten Weg zurückgelegt, und…
Bacardi Martini Grey Goose Produktion
Um richtig zu verstehen, wie die Marke Grey Goose entstanden ist, ist es wichtig, ganz an den Anfang zurückzugehen – zu Sidney Frank selbst. Frank war schon in jungen Jahren ein Unternehmer. Während andere Kinder vielleicht ein bisschen Taschengeld durch Zeitungsaustragen oder Rasenmähen nach Hause brachten, hatte Frank größere Ideen. Im Alter von 12 Jahren baute er eine sehr lange Leiter und verlangte von Touristen 10 Cent pro Person, um auf einen großen Felsen in der Nähe seines Hauses zu klettern. Dank verschiedener anderer einfallsreicher Pläne sammelte Frank genug Geld, um die Brown University zu besuchen, obwohl seine Mittel nach einem Jahr versiegten (später spendete er der Brown 100 Millionen Dollar, um ein Stipendienprogramm einzurichten, das anderen Studenten helfen sollte, die sich die Gebühren nicht leisten konnten). In einem Interview mit der Daily Mail verkündete Frank, dass der einfachste Weg, eine Million Dollar zu verdienen, darin besteht, „sie zu heiraten,…
Die 15 besten Kopfhörer unter 200 Dollar
Zweihundert Dollar ist so etwas wie der perfekte Goldlöckchen-Betrag beim Einkaufen für Kopfhörer. In dieser Preisklasse gibt es einige wirklich außergewöhnliche High-End-Modelle, die das Neueste und Beste an Funktionen, Komfort, Leistung und Klangqualität bieten, ohne dass Sie viel Geld dafür ausgeben müssen. Das ist besonders bemerkenswert, wenn man bedenkt, dass viele dieser Modelle unter 200 Dollar von modernster Hardware und Technologie profitieren, die von den Spitzenmodellen dieser Firmen übernommen wurde. Auch wenn die Anschaffungskosten höher sind, können Sie durch die Verwendung hochwertigerer Materialien, Konstruktionen und Komponenten auf lange Sicht Geld sparen, wenn Sie sich dafür entscheiden, etwas mehr in einen guten Kopfhörer zu investieren, der jahrelang zuverlässig funktioniert. Ein höherer UVP bedeutet auch fast immer eine bessere Leistung in Bezug auf Aspekte wie Akkulaufzeit und Klangqualität. Um Ihnen dabei zu helfen, einige der besten verfügbaren Angebote in dieser Preisklasse zu beleuchten, haben wir diese Liste der besten Kopfhörer unter 200…
PMC
An die Redaktion: Reguläre Selbstuntersuchungen der Haut durch Patienten verringern nachweislich die Tiefe von Melanomen zum Zeitpunkt der Diagnose und ermöglichen ein geringeres Melanomrisiko, wenn sie mit regelmäßigen Arztbesuchen gekoppelt sind.1 Dementsprechend hat die American Academy of Dermatology mit ihrer SPOT Skin Cancer-Kampagne versucht, das Bewusstsein der Patienten für das Melanom zu verbessern.2 In unserer Einrichtung raten wir den Patienten zu regelmäßigen Selbstuntersuchungen der Haut, um die Identifizierung und angemessene Behandlung verdächtiger melanozytärer Läsionen zu beschleunigen. Um Patienten bei der Erkennung eines möglichen Melanoms zu unterstützen, empfehlen wir oft die Anwendung der „ABCDE-Regel“ oder des „Hässlichen-Entlein-Zeichens“.“ Die ABCDE-Regel, die 1985 zunächst als ABCD-Regel3 eingeführt und dann 2004 zur ABCDE-Regel4 erweitert wurde, umfasst mehrere klinische Merkmale eines Melanoms, darunter Asymmetrie, Unregelmäßigkeit der Ränder, Farbvariation (sowohl intraläsionale Farbvariation als auch eine Farbe, die sich von den anderen Nävi des Patienten unterscheidet), Durchmesser größer als 6 mm und Entwicklung (eine neue oder sich…
35 Die besten Bizepse der Geschichte
Arnold Schwarzenegger „Als ich 15 Jahre alt war, zog ich mich aus und schaute in den Spiegel. Als ich mich nackt anstarrte, wurde mir klar, dass ich, um perfekt proportioniert zu sein, 20-Zoll-Arme brauchen würde, die zum Rest von mir passen.“ – Arnold Schwarzenegger Arnold Schwarzenegger Bizeps Workout Übung Sätze Wiederholungen Hantelcurls 6 6-10 Sitzende Kurzhantel-Curls 6 6-10 Konzentrations-Curls 6 6-10 Joel Stubbs „Wenn Sie eine Bizepsübung auswählen wollten, auf die kein Bodybuilder verzichten kann, würde ich sagen, es ist der stehende Langhantelcurl. Es geht darum, das Gewicht mit der richtigen Form und Technik zu erhöhen, und der Langhantel-Curl ist der beste Weg, das zu tun. Er erlaubt es Ihnen, mehr Gewicht zu bewegen, also tun Sie Ihr Bestes, um diese Bewegung mit strenger Form zu meistern. Wenn Sie Probleme mit dem Handgelenk haben, ist der EZ-Bar-Curl natürlich ein absolut akzeptabler Ersatz.“ – Joel Stubbs Joel Stubbs Workout Übung Sätze…
Ross und Rachel: The Couple We Loved, But Not the Relationship We Wanted
Einer der bekanntesten Charaktere hat auch ernsthafte Beziehungsprobleme, die uns nicht loslassen. Die Fernsehserie „Friends“ war berühmt-berüchtigt für die Einführung und das Techtelmechtel von Ross und Rachel, gespielt von David Schwimmer und Jennifer Aniston. Die erste Folge beginnt mit Klagen über die Scheidung von Carol und seinem Wunsch, doch noch zu heiraten, als Rachel in einem Hochzeitskleid auftaucht. Wenn wir jedoch die Emotionen beiseite lassen und die Logik in Gang setzen, gibt es etwas viel Rätselhafteres und Herzzerreißenderes an der On-and-Off-Beziehung der TV-Sitcom. Durch Ross‘ neugieriges und fast schon großspuriges Auftreten wirkt er fast schon ausfallend gegenüber Rachel. Doch aus irgendeinem Grund haben die Fans von Ross einen Weg gefunden, sein Verhalten zu rechtfertigen, sogar mit seiner Unsicherheit, Eifersucht und manchmal auch Manipulation. Ross‘ Mangel an emotionaler Kontrolle und seine Instabilität in wohl neun der zehn Staffeln ist irgendwie lustig. Das heißt aber nicht, dass es akzeptabel war. Hier sind…
Strains – Kai’Dro
SATIVA Sativa-Pflanzen können bis zu 25 Fuß hoch werden, aber die meisten bleiben im Freien unter 12 Fuß. Hellgrüne Blätter, die lang und dünn sind (das stereotypische Marihuana-Symbol). Das High von Sativa-Sorten wird oft als erhebend und energiegeladen beschrieben. Sie eignen sich hervorragend für den Tagesgebrauch und sind wegen ihrer schmerzlindernden Eigenschaften ein Favorit für medizinische Anwender. Unser Sativa CO2-Öl-Extrakt wurde als „The Housecleaner!“ bezeichnet. SUPER BLUE DREAM Dies ist ein Klassiker! Unsere Blue Dream ist die Kreuzung aus Super Silver Haze und Blue Dream. Das ist der echte Blue Dream! Auch ihre Schwester…Super Lemon Haze ! Super Lemon Haze SUPER LEMON HAZE ist unsere beliebteste Sorte. Dieser Homerun-Schläger ist eine Schwester von Super Blue Dream, Tochter der legendären Super Silver Haze und Lemon Skunk. Dies ist mein Favorit. Diese Sorte ist großartig für Übelkeitskontrolle und Energie. INDICA Indica-Pflanzen sind in der Regel kurz und breit mit fetten tiefgrünen Blättern.…
Hijra, kothi, aravani: eine Kurzanleitung zur Transgender-Terminologie
Transgender-Menschen in Indien stehen im Rampenlicht, seit der Oberste Gerichtshof ihnen am 15. April offiziell die Kategorie „drittes Geschlecht“ zugestanden hat. Wenn das Urteil erfolgreich umgesetzt wird, werden transgender Menschen in Indien in Regelschulen lernen, College-Abschlüsse machen, reguläre Jobs annehmen und hoffentlich dort leben, wo sie wollen, ohne Angst haben zu müssen, belästigt zu werden.Aber wie viel wissen wir wirklich über transgender Menschen? Sind Hijras und Kinnars das Gleiche wie Eunuchen? Wie unterscheiden sich Kothis von Hijras? Welche Begriffe sind akzeptabel und welche sind abwertend? Hier ist ein kurzer Leitfaden zu den Begriffen, die mit Transgender-Gemeinschaften in Indien assoziiert werden, zusammengestellt aus den Definitionen des Urteils vom 15. April und von Transgender-Aktivisten.Eunuch: Eine Person, die männlich geboren ist, aber entmannt oder kastriert wurde. Wenn die Kastration in einem frühen Alter stattfindet, wie es oft der Fall ist, kann sie große hormonelle Folgen haben. Ein Eunuch kann sich auch auf eine…
15+ kinderfreundliche vegane Rezepte, die mein Kleinkind liebt
3.0Kshares Pinterest Twitter Flipboard Jeder vegane Elternteil ist von Zeit zu Zeit auf der Suche nach kinderfreundlichen veganen Rezepten. Deshalb habe ich beschlossen, 15 Rezepte aus dem Blog zu teilen, von denen mein 2-jähriges veganes Kleinkind nicht genug bekommen kann! Diese Sammlung von kinderfreundlichen veganen Mahlzeiten umfasst Frühstücke, Snacks, Hauptgerichte und Beilagen, die gesund und schmackhaft genug sind, um wählerische Esser zu lieben. Wenn ich kinderfreundliche vegane Mahlzeiten für Baby J. plane, Ich versuche, mich an gesunde, nicht übermäßig verarbeitete Lebensmittel zu halten, mit vielen Kohlenhydraten, gesunden Fetten und Proteinen. Sehen Sie ein Beispiel für ihr veganes Kleinkind-Menü an einem typischen Tag. Siehe auch: 40 vegane Snacks für Kinder, die selbst wählerische Esser lieben werden. Ich versuche, nicht zu viel über den Nährstoffgehalt jeder Mahlzeit und jedes Snacks nachzudenken: Solange sie eine gesunde Vielfalt an Lebensmitteln isst, bekommt sie alles, was sie braucht. Für Nährstoffe, die in der veganen Ernährung…
New York U-Pick Farms – 2021 PickYourOwn.org
Suchen Sie eine lokale Pick-Your-Own Farm in New York? Scrollen Sie auf dieser Seite nach unten und wählen Sie Ihre Region des Staates aus, um eine Liste von U-Pick-Farmen in New York zu erhalten, sortiert nach County. Farmen, die biologische oder nachhaltig angebaute Produkte anbieten, sind durch die Wörter „organic“ und/oder „sustainable“ in grüner Schrift neben ihrem Namen gekennzeichnet (siehe „Was bedeutet Bio?“). Wenn sie eine Website haben, ist der Name blau und unterstrichen; klicken Sie darauf und es öffnet sich die Website. Und wenn Sie nach einem lokalen Bauernhof, einem Straßenstand, einem Bauernmarkt oder einem lokalen Bauernmarkt suchen, besuchen Sie unsere neue Website, die diesen gewidmet ist! Sehen Sie sich den Ernteverfügbarkeitskalender Ihres Bundeslandes an, um die genauen Daten der kommenden Ernten zu erfahren. Wenn Sie eine Farm kennen, die ich übersehen habe, und sie hinzufügen möchten, klicken Sie hier! Ich mache Updates für 2020 so schnell ich kann…
Prädiktive Modellierung
Prädiktive Modellierung ist eine Technik, die mathematische und rechnerische Methoden verwendet, um ein Ereignis oder Ergebnis vorherzusagen. Ein mathematischer Ansatz verwendet ein gleichungsbasiertes Modell, das das betrachtete Phänomen beschreibt. Das Modell wird zur Vorhersage eines Ergebnisses zu einem zukünftigen Zustand oder Zeitpunkt auf der Grundlage von Änderungen der Modelleingaben verwendet. Die Modellparameter helfen zu erklären, wie die Modelleingaben das Ergebnis beeinflussen. Beispiele hierfür sind Zeitreihen-Regressionsmodelle zur Vorhersage des Verkehrsaufkommens von Fluggesellschaften oder die Vorhersage der Treibstoffeffizienz auf der Grundlage eines linearen Regressionsmodells der Motordrehzahl in Abhängigkeit von der Last. Der Ansatz der computergestützten prädiktiven Modellierung unterscheidet sich vom mathematischen Ansatz, da er sich auf Modelle stützt, die sich nicht einfach in Form von Gleichungen erklären lassen und oft Simulationstechniken erfordern, um eine Vorhersage zu erstellen. Dieser Ansatz wird oft als „Black Box“-Vorhersagemodellierung bezeichnet, da die Modellstruktur keinen Einblick in die Faktoren gibt, die die Modelleingabe dem Ergebnis zuordnen. Beispiele hierfür…
Geschwindigkeit
Die Geschwindigkeit ist ein vektorieller Ausdruck für die Verschiebung, die ein Objekt oder Teilchen in Bezug auf die Zeit erfährt. Die Standardeinheit der Geschwindigkeitsgröße (auch als Geschwindigkeit bezeichnet) ist der Meter pro Sekunde (m/s). Alternativ kann auch der Zentimeter pro Sekunde (cm/s) verwendet werden, um die Geschwindigkeit auszudrücken. Die Richtung eines Geschwindigkeitsvektors kann auf verschiedene Weise ausgedrückt werden, abhängig von der Anzahl der beteiligten Dimensionen. Geschwindigkeit ist relativ. Betrachten Sie ein Auto, das sich mit 20 m/s in Bezug auf die Oberfläche einer Autobahn in Richtung Norden bewegt. Wenn Sie das Auto fahren, ist die Geschwindigkeit des Autos relativ zu Ihrem Körper null. Wenn Sie am Straßenrand stehen, beträgt die Geschwindigkeit des Autos relativ zu Ihnen 20 m/s in Richtung Norden. Wenn Sie ein Auto mit einer Geschwindigkeit von 15 m/s in Bezug auf die Straße fahren und in Richtung Norden unterwegs sind und ein anderes Auto mit einer Geschwindigkeit…