Hier sind 10 kreative Möglichkeiten, Ringelblumenblüten für Hautpflege und Gesundheit zu verwenden!
Calendula-Blüten werden traditionell für ihre wohltuenden Eigenschaften verwendet:
- Hautberuhigend
- antiseptisch
- heilend
- entzündungshemmend
Calendula wird manchmal mit Gartendotterblumen verwechselt, stellen Sie also sicher, dass Sie mit der richtigen Pflanze arbeiten.
Besuchen Sie Unruly Gardening für einen großartigen Artikel und ein visuelles Diagramm, das die Unterschiede zwischen Calendula (Calendula officinalis) und Ringelblumen (Tagetes spp.)
Ein paar Hinweise, bevor wir beginnen:
1. Wenn Ihre Ringelblumenblüten frisch sind, müssen Sie sie vor der Zubereitung der meisten dieser Rezepte trocknen. Dazu breiten Sie die Blütenköpfe in einer einzigen Schicht auf Papiertüchern oder sauberen Geschirrtüchern aus und lassen sie mehrere Tage an der Luft trocknen.
2. Wenn Sie keine eigenen Ringelblumen anbauen, können Sie getrocknete Bio-Blüten von Mountain Rose Herbs oder bei Amazon kaufen.
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Calendula Flower Infused Oil
Calendula Infused Oil kann direkt auf trockene, gereizte Haut einmassiert werden, gereizte Haut einmassiert oder als Zutat in Rezepten für Salben, Lotionen, Cremes, Seifen und Lotionstangen verwendet werden. Die Haltbarkeit des abgeseihten, aufgegossenen Öls beträgt etwa 1 Jahr.
Zur Herstellung füllen Sie ein Einmachglas etwa bis zur Hälfte mit getrockneten Calendula-Blüten. Bedecken Sie es mit etwa der doppelten Menge Ihres bevorzugten Trägeröls oder bis zum oberen Rand des Glases. (Empfohlene Öle sind Sonnenblumen-, Oliven-, Mandel-, Aprikosenkern-, Avocado-, Hanföl usw.)
Für einen schnellen Aufguss: Stellen Sie das unbedeckte Glas in einen kleinen Topf, der mit ein paar Zentimetern Wasser gefüllt ist. Erhitzen Sie es auf kleiner Flamme für ein paar Stunden und achten Sie dabei darauf, dass das Wasser nicht verdampft. Vom Herd nehmen und abseihen. Der schnelle Aufguss ist die beste Art, Kokosnussöl zu ziehen.
Für einen langsameren, traditionelleren Aufguss: Verschließen Sie das Glas mit den Ringelblumenblüten und dem Öl und stellen Sie es für etwa 4 bis 6 Wochen in einen Schrank, wobei Sie es gelegentlich schütteln sollten, wenn Sie daran denken. Wenn die Ziehzeit vorbei ist, abseihen.
Als Alternative: Sie können das Glas mit den Blüten und dem Öl auch für einige Tage bis eine Woche auf eine sonnige Fensterbank stellen, um den Aufguss in Gang zu bringen. (Lagern Sie es jedoch nicht für längere Zeit im Sonnenlicht, da es dazu neigt, Blumen und Kräuter mit der Zeit zu verblassen.)
Calendula-Blüten-Salbe
Dieses Rezept verwendet das Öl, das wir oben hergestellt haben. Es eignet sich perfekt für Ihre Reiseapotheke, da es viele kleinere Hautkrankheiten wie Kratzer, trockene Stellen, Windelausschlag, Rasurbrand, kleinere Schürfwunden, Insektenstiche und mehr lindern kann. Calendula-Salbe kann auch bei Haustieren und Nutztieren verwendet werden!
Zur Herstellung kombinieren Sie 100 g Calendula-Öl mit 15 g Bienenwachs in einem hitzebeständigen Glas oder einer leeren Blechdose. (Für eine vegane Variante – versuchen Sie, etwa halb so viel Candelillawachs anstelle von Bienenwachs zu verwenden.)
Stellen Sie das Glas/die Dose in einen Topf mit ein oder zwei Zentimetern Wasser. Stellen Sie den Topf über einen mittel-niedrigen Brenner und erhitzen Sie ihn, bis das Wachs vollständig geschmolzen ist. Gießen Sie die geschmolzene Mischung in Dosen oder Gläser. Die Haltbarkeit beträgt etwa 1 Jahr.
3. Aufgeschlagenes Calendula-Kokosöl
Dies ist ein super einfaches Rezept, das nur zwei Zutaten benötigt – getrocknete Calendula-Blüten und Kokosöl.
Zur Herstellung lassen Sie die Ringelblumenblüten in Kokosöl ziehen, indem Sie die Schnellmethode anwenden (siehe Nr. 1 oben). Sobald es vollständig durchgezogen und abgeseiht ist, geben Sie das geschmolzene, mit Ringelblumen durchzogene Kokosöl in eine Schüssel und stellen es für etwa 20 bis 30 Minuten in den Kühlschrank oder bis es anfängt, fest zu werden. Nehmen Sie es aus dem Kühlschrank und schlagen Sie das gekühlte Öl mit einem Handrührgerät, bis es leicht &schaumig ist. Dies kann bis zu 5 Minuten dauern. Füllen Sie das Kokosöl in ein Glas und bewahren Sie es an einem kühlen Ort auf, der unter 24°C (76°F), dem Schmelzpunkt von Kokosöl, liegt.
Dieses Rezept finden Sie auch in meinem Big Book of Homemade Products.
Calendula Lotion Bars
Lotion Bars sind das Beste überhaupt für trockene, rissige Haut. Sie sind wirklich einfach herzustellen und eignen sich auch wunderbar als Geschenk!
Lotionsriegel werden normalerweise zu gleichen Teilen (nach Volumen) aus aufgegossenem Öl, Bienenwachs und einer pflanzlichen Butter, wie Shea, Mango oder Kakao, hergestellt. Wenn Sie eine Lotionbar machen und sie sich zu weich anfühlt, schmelzen Sie sie einfach um und fügen Sie mehr Bienenwachs hinzu. Wenn er sich zu hart anfühlt, schmelzen Sie ihn um und fügen Sie mehr Öl hinzu.
Zur Herstellung kombinieren Sie 1/4 Tasse (52 g) Calendula-Öl, 1/4 Tasse (28 g) Bienenwachs und 1/4 Tasse (44 g) Shea-, Mango- oder Kakaobutter in einem hitzebeständigen Einmachglas oder einer recycelten Blechdose. (Für eine vegane Version verwenden Sie etwa halb so viel Candelillawachs anstelle von Bienenwachs.)
Stellen Sie das Glas/die Dose in einen Topf mit ein bis zwei Zentimetern Wasser. Stellen Sie den Topf über einen mittel-niedrigen Brenner und erhitzen Sie ihn, bis alles geschmolzen ist. Wenn Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl zum Beduften hinzufügen möchten, tun Sie dies an diesem Punkt. Gießen Sie die geschmolzene Mischung in hitzebeständige Silikonformen.
Zur Anwendung reiben Sie einen Lotion Bar über Ihre Haut, wo immer sie sich trocken anfühlt. Sie sind besonders hilfreich für die punktuelle Behandlung rauer Füße, Knie und Ellenbogen. Lagern Sie Ihre Lotionsriegel an einem kühlen Ort, ohne direktes Sonnenlicht und sie sollten eine Haltbarkeit von etwa 9 Monaten bis zu einem Jahr haben.
5. Ringelblumenseife
Dies ist ein mildes, unparfümiertes Ringelblumen-Seifenstück, das sehr sanft ist. Sie wird mit Calendula-Öl und Calendula-Tee hergestellt.
Das Rezept für Calendula-Seife finden Sie HIER. (Wenn Sie noch nie Seife gemacht haben, besuchen Sie zuerst meinen Beitrag Seifenherstellung 101, HIER.)
Oder Sie mögen vielleicht auch dieses Rezept für Ringelblumen-Talg-Seife drüben bei Homestead Honey.
Calendula Haferflockenbad
Dieses Bad ist speziell für empfindliche oder juckende Hauttypen geeignet. Gemahlener Hafer beruhigt gereizte Haut, während Calendula-Blüten Entzündungen lindern. Falls gewünscht, können Sie auch ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl für einen leichten entspannenden Duft hinzufügen.
Benötigte Zutaten:
How to Make: Mischen Sie Hafer und Ringelblumen mit einer elektrischen Kaffeemühle, bis sie fein pulverisiert sind. Rühren Sie das Meersalz und Bittersalz zusammen. Falls verwendet, fügen Sie das ätherische Lavendelöl hinzu. Fügen Sie den pulverisierten Hafer und die Ringelblume hinzu und rühren Sie, bis alle Zutaten gründlich vermischt sind. Bewahren Sie die Einweichung in einem dicht verschlossenen Glasgefäß für drei bis vier Monate auf. Beachten Sie dabei, dass der Duft im Laufe der Zeit verblassen kann.
Anwendungshinweis: Schütten Sie die gesamte Tasse mit der Einweichung in die Badewanne, während diese sich mit angenehm warmem Wasser füllt.
7. Calendula-Tee
Calendula-Tee kann für alles Mögliche verwendet werden, von einem Gurgelmittel für Halsschmerzen über ein desinfizierendes Wundspray bis hin zu einer Hot Spot Behandlung für Hunde.
Sie können HIER mehr über 14 Möglichkeiten lesen, Ringelblumentee zu verwenden.
8. Ringelblumen-Cupcake-Streusel
Essbare Blüten, wie z.B. Ringelblumen, können als ganz natürliche Farbstoffe verwendet werden, um Cupcake- und Backstreusel zu kreieren, die frei von falschen Farben sind.
Die Anleitung zur Herstellung finden Sie in meinem Artikel, Natürlich gefärbter Dekorationszucker (mit essbaren Blüten). (Wenn Sie zuckerfrei sind, versuchen Sie stattdessen die Kokosnuss-Version!)
9. Ringelblumencreme
Diese schöne Ringelblumencreme ist dick und reichhaltig, fast wie eine Körperbutter, und kann wie eine Lotion oder wie eine Heilsalbe verwendet werden.
Das vollständige Rezept und die Anleitung zur Herstellung finden Sie HIER auf dem Grow Forage Cook Ferment Blog.
10. Ringelblumen-Kakaobutter-Balsam
Dieser Ringelblumen-Kakaobutter-Balsam ist gefüllt mit pflegenden Inhaltsstoffen. Die Kakaobutter ist tief feuchtigkeitsspendend und die eingearbeiteten Öle sind ebenfalls weichmachend und heilend. Das Bienenwachs härtet die Haut zusätzlich und schützt sie.
Das vollständige Rezept und eine Anleitung zur Herstellung finden Sie HIER auf dem Blog Homespun Seasonal Living.