Iedereen verdient het om af en toe eens flink te huilen om opgekropte emoties kwijt te kunnen, maar de keerzijde van (misschien te hard en te lang) huilen is dat je later last krijgt van gezwollen ogen. Er bestaan veel mythes en oude wijvenpraatjes over hoe je “op magische wijze” van die gezwollen, rode kringen na het huilen afkomt, maar dit legt uit waarom onze ogen gezwollen worden en het geeft een overzicht van de beste methodes voor jou. Dus, laten we eens kijken waarom ogen opzwellen na het huilen!
Wist u ten eerste dat er drie verschillende soorten tranen zijn die we huilen?
Basale
Deze tranen worden voortdurend afgescheiden om uw hoornvlies gesmeerd en van zuurstof voorzien te houden. Deze tranen worden geproduceerd in de lacrimale klieren, die zich aan de buitenzijde van de bovenste en onderste oogleden bevinden. Basale tranen zijn verantwoordelijk voor het vochtig houden van de ogen, ze zorgen voor een gelijkmatig en helder oppervlak om een optimaal helder zicht te garanderen en ze helpen kleine irriterende stoffen uit het oog te spoelen. Eens de tranen hun werk gedaan hebben, vloeien ze af in de lacrimale zakken in de ooghoeken om te eindigen in de neusholten (waarom uw neus verstopt raakt wanneer u huilt).
Reflexief
De tranen komen vrij als reactie op pijn of wanneer er een vreemd voorwerp in het oog komt. De hersenen triggeren de afgifte van deze tranen om de ogen te helpen spoelen en genezen. Hoewel hun samenstelling gelijk is aan basale tranen, bevatten reflextranen iets meer voedingsstoffen om te helpen genezen in geval van een oogverwonding.
Emotionele
De hersenen laten emotionele tranen vrijkomen wanneer ze worden opgewekt door emotionele reacties zoals blijdschap of droefheid. In tijden van hevige emoties ondergaat het lichaam een chemische toename en emotionele tranen (die meer op water gebaseerd zijn dan basale of reflexieve tranen) dragen meer op eiwitten gebaseerde hormonen en helpen het chemische onevenwicht van het lichaam als gevolg van de emoties tegen te gaan.
Waarom zwellen onze ogen op? Er zijn twee redenen die helpen verklaren waarom onze ogen opzwellen na huilen en de eerste is dat wanneer we huilen, onze lacrimale klieren extra hard werken om een gestage stroom tranen te produceren, wat de klieren niet gewend zijn. De overwerkte klieren kunnen ontstoken raken en leiden tot zwelling. De tweede reden waarom onze ogen opzwellen nadat we (emotioneel) hebben gehuild, is dat emotionele tranen een hogere concentratie water bevatten dan basale tranen, wat osmose in het spel brengt. Het water in de tranen zal naar gebieden met een lagere concentratie stromen, wat in dit geval het zoute oculaire weefsel rond de ogen is, in een poging om het watergehalte in evenwicht te brengen. Dus als we huilen van emoties, zullen onze ogen die tranen vasthouden in de weefsels, wat resulteert in gezwollen, gezwollen ogen.
Hoe krijg je gezwollen ogen weg? Afhankelijk van de tijd die je hebt om de wallen te verlichten, zijn er een paar stappen die je kunt nemen om te helpen.
Loop met uw vingers onder koud water of leg ze op een ijsblokje voor uw ogen. Zodra uw vingers koud zijn, moet u ze van de binnenhoeken naar de buitenhoeken van uw ogen laten lopen om het overtollige water uit uw traanklieren te laten weglopen. Als u een oogserum kunt krijgen dat gistextracten bevat, kan dat ook helpen om veel van de zwelling weg te nemen.
Nacht
Start met koud water op uw gezicht te sprenkelen, gevolgd door ijs op uw ogen te leggen met een zak bevroren erwten gewikkeld in een handdoek (veel meer contouren dan een ijspack). Laat 15 minuten op je gezicht zitten om de zwelling te verminderen. Neem vervolgens twee in koud water geweekte zakjes groene thee en leg ze 10 minuten op uw gesloten oogleden. De antioxidanten in de groene thee zullen de bloedvaten onder de huid helpen vernauwen en de resterende zwelling helpen verminderen. De laatste stap (indien beschikbaar) is het gebruik van komkommerschijfjes voor hun antioxiderende eigenschappen, gevolgd door aardappelschijfjes om je ogen helderder te maken. Elk schijfje moet in deze volgorde een paar minuten worden gebruikt. De resterende zwelling en roodheid zouden tegen de ochtend verdwenen moeten zijn.
Heeft u last van constant tranende, jeukende ogen door irriterende contactlenzen? Roodheid en zwelling die maar niet weggaan, wat u ook doet? Misschien is het dan tijd om niet langer tranen te vergieten om uw oncomfortabele contactlenzen en laat Diamond Vision u helpen uw zicht terug te krijgen. Onze bekroonde staf is er trots op een volledige lijn van oogcorrigerende procedures aan te bieden en de juiste procedure voor u zal bepaald worden op basis van uw specifieke behoeften en kwalificaties. Om vandaag nog uw gratis consultatie te plannen, bezoek https://diamondvision.com/schedule-eye-exam/.