Dit verhaal is geschreven in samenwerking met Forbes Finds. Forbes Finds behandelt producten en ervaringen waarvan wij denken dat u ze lekker vindt. Uitgelichte producten zijn onafhankelijk geselecteerd en gelinkt voor uw gemak. Als u iets koopt via een link op deze pagina, kan Forbes een klein deel van die verkoop ontvangen.
Smaken en gevoeligheid.
Getty
Aromatherapie bestaat al eeuwenlang. Ooit werd het bijna uitsluitend gebruikt door beoefenaars van alternatieve geneeswijzen, maar er is nu veel onderzoek gedaan naar hoe bepaalde geuren ons gevoel van welzijn en zelfs onze gezondheid kunnen verbeteren.
Weliswaar zoeken sommigen essentiële oliën om specifieke redenen, anderen zijn gewoon op zoek naar iets dat lekker ruikt. Aromatherapie kan zo eenvoudig zijn als het inhaleren van een druppel in de hand of het gebruik van een diffuser om je huis (of zelfs je auto) op te fleuren, maar welke essentiële oliën ruiken het lekkerst?
Het antwoord is natuurlijk subjectief. Maar hier zijn enkele van de belangrijkste eigenschappen van essentiële oliën om je te helpen je geurgevoeligheid aan te scherpen:
Lavendel
Een van de meest populaire essentiële oliën is lavendel, en het is gemakkelijk te zien waarom. Als je ooit langs een lavendelstruik bent gelopen, weet je dat het fris en bloemig ruikt. Velen omschrijven het ook als kalmerend of troostend.
Lavendel Etherische Olie
Amazon
Voor wie van de geur van bloemen houdt maar eens iets anders wil proberen dan lavendel, opties zijn geranium, jasmijn en ylang ylang. Natuurlijk kunnen verschillende essentiële oliën zelfs gecombineerd worden om een bloemenmengsel op maat te maken.
Shop nu
Citroen
Er is iets schoons en verfrissends aan de geur van citroenen, en daarom zijn zoveel mensen dol op essentiële olie van citroen. Wetenschappers zijn het daar mee eens. Uit een onderzoek bleek dat het inhaleren van citroenolie de stemming beter bevordert dan aromatherapie met lavendel.
Lemon Essential Oil
Amazon
Als je al van de citrusgeur houdt en je wilt verder kijken dan citroen, andere opties zijn sinaasappel, bergamot, citroengras en grapefruit, die een vergelijkbaar aroma bieden en toch hun eigen verschillende geuren hebben.
Shop nu
Sandalhout
Boomoliën, zoals sandelhout, worden vaak beschreven als aardend, troostend en verzachtend. Als gevolg daarvan kan de sterke, aardse geur helpen spanning te verdrijven en een kalmere sfeer te creëren. Het is dan ook geen verrassing dat sandelhout al generaties lang traditioneel wordt gebruikt tijdens rituelen en meditatie.
Sandelhout Etherische Olie
Amazon
Geniet u al van de bosachtige, zoete geur van sandelhout, maar wilt u eens iets anders proberen? Etherische oliën van cederhout of balsemsparrennaald kunnen uitstekende alternatieven zijn met een vergelijkbaar aromatisch profiel. Voor iets aards maar een beetje anders, probeer vetiver, wat een gras is.
Shop Now
Kaneel
Er is iets warms en uitnodigends aan de geur van kaneel. Afhankelijk van je stemming, is het bijna verleidelijk. Terwijl de zoete geur je misschien naar de keuken laat rennen op zoek naar versgebakken producten, kun je dat gevoel repliceren met essentiële olie van kaneel.
Kaneel essentiële olie
Amazon
Een uitstekende bron van antioxidanten, kaneelolie geeft een unieke zoetheid aan elke ruimte. Voor iets vergelijkbaars kun je kruidnagelolie proberen, die een sterker, kruidiger aroma heeft. Als u op zoek bent naar een meer hartige geur, overweeg dan muskaatsalie of rozemarijn.
Shop Now
Peppermunt
Of het nu gaat om tandpasta, lippenbalsem of een partij koekjes, het is moeilijk om te ontsnappen aan de populariteit van pepermunt. Het geeft zo’n schone en verfrissende smaak en geur af dat het logisch is dat we de essentiële olie ook als aromatherapie zouden gebruiken.
Peppermunt Etherische Olie
Amazon
Pepermuntolie kan voor van alles worden gebruikt, van het op smaak brengen van voedsel tot het behandelen van migraine. Sommige mensen maken er een spray van of verstuiven het om insecten, waaronder spinnen, te helpen verjagen. Andere verkwikkende geuren om te proberen zijn spearmint olie en eucalyptus.
Shop nu
Patchouli
Hoewel patchouli in dezelfde familie zit als lavendel, munt en salie, onderscheidt het zich door zijn kenmerkende muskusachtige, zoete geur. De oude plant wordt al heel lang gebruikt als wierook, insectenafweermiddel en huidverzorging, naast dat het een gewilde essentiële olie is.
Patchouli Etherische Olie
Amazon
Eeuwenlang gebruikt, wordt verondersteld dat patchouli eigenschappen bezit die onder andere ontstekingen en infecties bestrijden. Voor een echt unieke en veelzijdige essentiële olie, is het moeilijk om verkeerd te gaan met dit aardse aroma.
Koop nu
Volg mij op LinkedIn. Bekijk mijn website.
Aanmelden voor de Forbes Shopping-nieuwsbrief voor het beste advies over mode-, woon-, wellness- en technologieproducten
Aanmelden