Mineralen
Chloride is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij de regulering van het elektrolyten- en zuur-base-evenwicht in het lichaam, en is ook essentieel voor een goede zenuw- en spierfunctie. Gezonde mensen hoeven zich geen zorgen te maken of ze genoeg chloride binnenkrijgen; bij een evenwichtige voeding wordt meestal in de chloridebehoefte voorzien. Bij extreem zieke patiënten met een zuur-base onevenwicht moeten de elektrolytenniveaus zorgvuldig worden gecontroleerd en kan suppletie nodig zijn.
Voedingsbronnen
Hieronder volgt een lijst van natuurlijke bronnen van chloride. Ga voor een uitgebreidere lijst van voedselbronnen van specifieke voedingsstoffen naar Health Canada’s Dietary Reference Intakes for Elements of USDA’s National Nutrient Database
- zoutvervangers (kaliumchloride)
- zeezout
- tafelzout (natriumchloride)
Andere voedselbronnen zijn onder andere:
- granen: rogge
- groenten: tomaten, sla, selderij
- fruit: olijven
- andere bronnen zijn: zeewier
Gebruiken
De volgende zijn de primaire toepassingen van chloride:
- Syndroom van Bartter: Het syndroom van Bartter is een groep aandoeningen die wordt gekenmerkt door een verwijding van het opgaande deel van de lus van Henle in het nefron van de nieren. De belangrijkste kenmerken zijn een laag kaliumgehalte in het bloed, metabole alkalose en een hoog gehalte aan calcium, chloride en natrium dat in de urine wordt uitgescheiden. Soms is ook het magnesiumgehalte in het bloed laag, maar dit komt zelden voor. Suppletie met nutriënten die laag zijn, zoals kalium, natrium en magnesium, is vaak noodzakelijk. Personen met het Bartter-syndroom kunnen ook extra hoeveelheden chloride nodig hebben.
- Nierbuisaandoeningen en taaislijmziekte: personen met nierbuisaandoeningen en taaislijmziekte kunnen extra hoeveelheden nodig hebben.
Symptomen van een tekort
Een tekort aan chloride komt in Noord-Amerika uiterst zelden voor, behalve bij mensen met een zuur-base-evenwichtsstoornis. Oorzaken van een tekort kunnen onder meer zijn:
- voortdurend braken
- preparaten voor zuigelingenvoeding bevatten te weinig chloride, wat kan leiden tot:
- metabole alkalose
- hypovolemie
- significant urineverlies
- psychomotorische defecten
- geheugenverlies
- groeivertraging
Symptomen van chloridegebrek kunnen leiden tot:
- onevenwichtige zuren en basen in lichaamsvloeistoffen
- misselijkheid
- overgeven
- verwardheid
- spierzwakte
- coma
Excess Symptomen
- onevenwichtige zuren en basen in lichaamsvloeistoffen
- zwakte
- verwardheid
- coma
Beoordelingsprocedure
Beste te verzamelen specimens:
- Serumchloride
Overwegingen bij het voorschrijven
- Chloride is verkrijgbaar als natrium-chloride (zout)tabletten. Deze kunnen maagklachten veroorzaken en de nieren overbelasten.
- Chloride is ook een bestanddeel van veel multivitaminen/mineralenformuleringen.
- De aanbevolen dosering varieert op basis van leeftijd en gezondheidstoestand. Om te bepalen wat uw specifieke behoeften zijn, raadpleeg uw natuurgeneeskundige arts of een andere opgeleide medische deskundige.
Veiligheid
- Algemeen: Suppletie is niet gerechtvaardigd, tenzij er sprake is van significante veranderingen in het zuur-base-evenwicht; in dat geval is medisch toezicht vereist.
Gedragsinteracties
- Gedragsinteracties omvatten: Geen gemeld
Nutriënteninteracties
- Nutriënteninteracties omvatten:
- Kalium en natrium – Chloride, kalium en natrium zijn alle betrokken bij het handhaven van een goed zuur-base-evenwicht in het lichaam.
- 1.0 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 Griffith, H. Winter (2000) Vitamins, Herbs, Minerals & Supplementen: The Complete Guide, Herziene editie, MJF Books Cite error: Ongeldige
<ref>tag; naam “griffith” meerdere malen gedefinieerd met verschillende inhoud Cite error: Ongeldige<ref>tag; naam “griffith” meerdere malen gedefinieerd met verschillende inhoud - Medlineplus
Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme III JW, Schor NF, Behrman RE. Kliegman (2011) Nelson Textbook of Pediatrics, 19e ed, WB Saunders.