De gluteus maximus is de grootste en meest oppervlakkige van de drie bilspieren. Hij bepaalt voor een groot deel de vorm en het uiterlijk van de heupen. Het is een smalle en dikke vlezige massa met een vierzijdige vorm, en vormt de prominentie van de nates. De gluteus medius is een brede, dikke, uitstralende spier, gelegen aan de buitenzijde van het bekken. Hij ligt diep tegen de gluteus maximus aan en zijn achterste derde wordt bedekt door de gluteus maximus, zijn voorste twee derde door de gluteale aponeurosis, die hem scheidt van de oppervlakkige fascie en de huid. De gluteus minimus is de kleinste van de drie bilspieren en bevindt zich onmiddellijk onder de gluteus medius.
Het grootste deel van de bilspiermassa draagt slechts gedeeltelijk bij tot de vorm van de billen. De andere belangrijke factor is de panniculus adiposus van de billen, die in dit gebied zeer goed ontwikkeld is, en de bil zijn karakteristieke ronde vorm geeft. De omvang en de tonus van de bilspieren kunnen met lichaamsbeweging worden verbeterd. Het is echter vooral de dispositie van de bovenliggende panniculus adiposus die in deze lichaamsregio verslapping kan veroorzaken. Lichaamsbeweging in het algemeen (niet alleen van de bilspieren maar van het lichaam in het algemeen), die kan bijdragen tot vetverlies, kan leiden tot vermindering van de massa in de onderhuidse vetopslagplaatsen op het lichaam, waartoe ook de panniculus behoort, zodat bij slankere en actievere personen de bilspieren meer tot de vorm zullen bijdragen dan iemand die minder actief is en een vettigere samenstelling heeft. De hoeveelheid lichaamsvet die op verschillende plaatsen, zoals de spierballen, wordt opgeslagen, wordt bepaald door genetische en hormonale profielen.
Gluteus maximusEdit
De musculus gluteus maximus ontspringt uit de achterste gluteale lijn van het binnenste bovenste ilium, en het ruwe gedeelte van het bot, met inbegrip van de kam, onmiddellijk daarboven en daarachter; uit het achterste oppervlak van het onderste deel van het heiligbeen en de zijkant van het stuitbeen; uit de aponeurosis van de erector spinae (lumbodorsale fascie), het sacrotuberale ligament, en de fascie die de gluteus medius bedekt. De vezels zijn schuin naar beneden en lateraal gericht; de spier heeft twee aanhechtingen: de vezels die het bovenste en grootste gedeelte van de spier vormen, eindigen samen met de oppervlakkige vezels van het onderste gedeelte in een dikke pezige lamel, die over de trochanter major loopt en in de iliotibiale band van de fascia lata insereert; en de dieper liggende vezels van het onderste gedeelte van de spier worden in de gluteale tuberositeit tussen de vastus lateralis en de adductor magnus ingebracht. Zijn werking is het strekken en lateraal roteren van de heup, en ook het strekken van de romp.
Gluteus mediusEdit
De musculus gluteus medius ontspringt aan de buitenzijde van het ilium tussen de crista iliaca en de achterste gluteale lijn boven, en de voorste gluteale lijn onder; de gluteus medius ontspringt ook uit de gluteale aponeurosis die zijn buitenoppervlak bedekt. De vezels van de spier komen samen in een sterke afgeplatte pees die insereert op het laterale oppervlak van de trochanter major. Meer specifiek, de pees van de spier grijpt in een schuine richel die naar beneden en naar voren loopt op het laterale oppervlak van de trochanter major.
Gluteus minimusEdit
De gluteus minimus is waaiervormig, ontspringt aan het buitenoppervlak van het ilium, tussen de anterieure en inferieure gluteale lijnen, en achter, aan de rand van de grote heupknobbel. De vezels convergeren naar het diepe oppervlak van een uitgestraalde aponeurose, en deze eindigt in een pees die wordt ingebracht in een afdruk op de voorste grens van de trochanter major, en geeft een uitbreiding aan het kapsel van het heupgewricht.