Volg mij op @drClaire
Als je een kind hebt dat moet overgeven, hoef je je niet naar de drogist te haasten om orale rehydratieoplossingen te kopen. Voeg gewoon wat water toe aan het sap dat je in de koelkast hebt staan, en je bent klaar.
Dat is de conclusie van een onderzoek dat is gepubliceerd in JAMA (The Journal of the American Medical Association). Onderzoekers bestudeerden ongeveer 600 kinderen die op de eerste hulp kwamen met buikgriep en minimale uitdroging. De helft van hen kreeg verdund appelsap, en de andere helft kreeg een orale rehydratatie elektrolytoplossing (zoals Pedialyte), gekleurd om op appelsap te lijken en gezoet om het beter te laten smaken. De gezinnen waarvan de kinderen de appelsap kregen, werd verteld dat ze hen alle vloeistoffen moesten geven die ze zouden innemen zodra ze thuiskwamen, terwijl degenen die de elektrolytoplossing kregen, werd verteld om door te gaan met het geven van de oplossing thuis.
De kinderen die appelsap kregen, hadden minder kans om intraveneuze vloeistoffen nodig te hebben of weer op de eerste hulp terecht te komen.
Er zijn een paar redenen waarom artsen de speciale oplossingen hebben aanbevolen. De belangrijkste reden is dat ze zich zorgen maken dat vloeistoffen met veel suiker, zoals sap of Gatorade, de diarree kunnen verergeren. De andere reden is dat wanneer je veel braakt of diarree hebt, je elektrolyten zoals natrium kunt verliezen, die cruciaal zijn voor het functioneren van je lichaam. En zeker, bij kinderen met ernstige uitdroging of bij heel kleine baby’s zijn dit echte zorgen.
Maar voor het gemiddelde kind dat buikgriep heeft en slechts licht uitgedroogd is, zijn dit geen grote zorgen. Die kinderen doen het over het algemeen prima, zolang ze maar vocht binnenkrijgen – vrijwel elk vocht. En zoals elke ouder weet, drinken kinderen het liefst vloeistoffen die vertrouwd voor ze zijn en die lekker smaken. Oplossingen zoals Pedialyte zijn voor de meeste kinderen niet vertrouwd – en hoewel ze niet slecht smaken, kunnen ze een vreemde smaak hebben die veel kinderen niet lekker vinden.
Hier volgen enkele belangrijke tips voor het geven van vloeistoffen aan kinderen met braken en diarree:
- Begin met heldere vloeistoffen, zoals de verdunde appelsap die in het onderzoek werd gebruikt. Als ze dat eenmaal goed binnenkrijgen, kun je melk of andere vloeistoffen proberen.
- Het “verdunde” deel is ook een goed punt om mee te beginnen. Een beetje extra water, en wat minder suiker, is makkelijker voor de maag. Als ze eenmaal vocht binnenhouden, is het minder belangrijk om het water toe te voegen.
- Als kinderen braken, geef ze dan kleine beetjes per keer (een ons of twee) om er zeker van te zijn dat het binnen blijft. Soms hebben kinderen dorst en willen ze meer – maar kan hun maag het nog niet aan. Blijf kleine beetjes geven totdat ze het vocht binnenkrijgen.
Als uw kind niets binnenkrijgt, herhaaldelijk diarree heeft, meer dan zes uur niet plast, u oververmoeid lijkt, hoge koorts heeft of erge pijn, van welke aard dan ook, bel dan uw arts. U moet ook bellen voor advies als uw kind jonger is dan 6 maanden of voortdurende medische problemen heeft.
Deze studie onderstreept wat onze grootmoeders instinctief wisten: als het gaat om de zorg voor zieke kinderen, is eenvoudig meestal het beste.
Print