Waarom Asutra magnesium?
Magnesium is het op drie na meest voorkomende mineraal in je lichaam en is essentieel voor meer dan 300 verschillende chemische reacties, waaronder het op peil houden van je energieniveau, het ondersteunen van een gezond immuunsysteem, het helpen ontspannen, en het behouden van de gezondheid van je hart en bloedvaten. Toch hebben 2 op de 3 mensen een magnesiumtekort, en ze weten het niet eens.
Elk orgaan in je lichaam, vooral je hart, spieren en nieren, heeft magnesium nodig. Dit mineraal draagt ook bij aan de opbouw van sterke, gezonde tanden en botten. Magnesium activeert enzymen, draagt bij aan de energieproductie en helpt bij het reguleren van het calcium-, koper-, zink-, kalium-, vitamine D- en andere belangrijke voedingsstoffen in het lichaam.
Maar daar houdt het niet op. Magnesium speelt ook een vitale rol bij de ondersteuning van een gezonde hersenactiviteit en een optimale geestelijke gezondheid.
Over magnesiumoliespray
Wat is magnesiumoliespray precies?
Magnesiumolie is een sterk geconcentreerde, vloeibare vorm van magnesiumchloride (MgCl2). Interessant genoeg is het eigenlijk helemaal geen olie! Magnesium “olie” is gewoon een bedachte term voor een zeer verzadigde oplossing van magnesiumchloride in water die zich, samen met andere sporenelementen, presenteert in een olie-achtige textuur. Wat betekent dit allemaal? Je hoeft je geen zorgen te maken over een vette huid, olievlekken, of iets anders dat met olie te maken heeft.
Wat is transdermale magnesiumtherapie?
Het is gewoon een chique en meer wetenschappelijke manier om het aanbrengen van magnesiumolie op het huidoppervlak te beschrijven – hetzij als een spray, toegevoegd aan een lotion, of gebruikt in een volledig lichaams- of voetbad.
Waar komt uw magnesium vandaan?
Onze magnesium komt rechtstreeks uit de Zechstein Zee bedding in Nederland, een oude zeebodem beschermd tegen de moderne vervuiling.
Waarom is magnesiumolie beter dan magnesiumpillen?
Magnesiumolie is ideaal omdat het sneller door de huid en in de bloedbaan wordt opgenomen, waardoor lage of verarmde magnesiumniveaus veel sneller in je lichaam worden verhoogd dan pillen of supplementen.
Wie zou magnesiumolie moeten gebruiken
Ik ben in topvorm, dus heb ik nog wel magnesium nodig?
Ja, waarschijnlijk meer dan de meeste andere mensen! Atleten gebruiken meer magnesium dan “normale mensen”. Alleen al door af en toe naar de sportschool te gaan, verbruik je magnesium. Pijn na de training kan drastisch worden verlicht door magnesiumolie direct op de pijn te spuiten en in te wrijven, waardoor je sneller herstelt. Beter nog, gebruik het magnesium vóór het sporten om de kans te verkleinen dat de pijn ooit optreedt! Veel klanten melden dat onze magnesiumolie heeft geholpen bij het verlichten van tennis- en golfellebogen.
Ik heb nierproblemen; is magnesiumolie veilig om te gebruiken?
Als u nierfalen heeft of aan een dialyseapparaat ligt, probeer dan geen magnesiumsupplementen te gebruiken zonder medisch toezicht. Dit kan leiden tot een teveel aan magnesium, omdat het niet via de urine wordt afgevoerd.
Kan magnesiumolie gebruikt worden bij kinderen?
Het korte antwoord is ja; het is veilig! Begin echter met kleine hoeveelheden, omdat de huid van kinderen gevoeliger is voor huidirritatie. Begin langzaam en verspreid het, en bouw tolerantie op door het te verdunnen met gelijke delen water om mee te beginnen. Houd ondertussen een oogje in het zeil voor eventuele huidirritatie.
Veiligheid en mogelijke bijwerkingen
Kan ik een overdosis of te veel magnesium nemen?
In principe niet, overdosering is niet mogelijk omdat uw lichaam een teveel aan magnesium zal uitscheiden. Als u echter lijdt aan ernstige nierfunctiestoornissen, hartgeleidingsstoornissen (bijv. AV-blok) of myasthenia gravis (een zeldzame spierziekte), moet u eerst een arts raadplegen voordat u magnesiumolie inneemt.
Over het algemeen zijn Asutra’s transdermale magnesiumproducten (magnesiumolie, magnesium body butter, en magnesiumchloride vlokken) zeer veilig. Maar, zoals met alles, wees voorzichtig. De belangrijkste bijwerking van een teveel aan magnesium is een losse en waterige ontlasting. Als u iets dergelijks ervaart, of enig ongemak of irritatie, stop dan met het gebruik totdat u een medische professional raadpleegt.
Waarom voel ik een prikkend of jeukend gevoel?
Als het cellulaire magnesiumgehalte van uw lichaam laag is en u magnesiumolie direct op uw huid aanbrengt, kan het soms een beetje prikken of tintelen. Dit is geen allergische reactie – magnesium komt van nature voor in het lichaam en is essentieel voor een goede gezondheid. Uw lichaam bouwt gewoon een tolerantie op voor magnesium, een groot molecuul dat snel door uw huid wordt opgenomen. Na verloop van tijd en bij geleidelijk gebruik, neemt dit gevoel meestal af.
Als de olie te jeukerig voor je is, probeer dan onze NIEUWE luxueuze hydraterende magnesium body butter met citroengras essentiële oliën. Het is een verzachtende manier om magnesium via je huid in je lichaam te krijgen.
Is Asutra’s magnesiumolie getest op zware metalen?
Ja. Elke partij magnesiumolie en magnesiumschilfers wordt getest op zware metalen en andere onzuiverheden. Pas als het aan bepaalde kwaliteitsdrempels voldoet, wordt het verpakt voor export vanuit Nederland.
Is transdermaal magnesium veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap?
Ja. Tijdens de zwangerschap helpt het juiste magnesiumgehalte om te voorkomen dat de baarmoeder voortijdig samentrekt. Bovendien helpt het ook bij het verminderen van krampen in de benen. Het innemen van magnesium tijdens de zwangerschap is belangrijk omdat het de opbouw van botten ondersteunt, de insuline- en bloedsuikerspiegel reguleert en de werking van enzymen bevordert.
Heeft Asutra’s magnesiumoliespray een houdbaarheid?
Geologen vertellen ons dat het magnesium dat wij gebruiken al miljoenen jaren onder de woestijn- en zeebodem verborgen ligt. We hebben laboratoriumtests gedaan, en doen dat nog steeds, om de houdbaarheid te testen. Tot nu toe hebben tests uitgewezen dat onze magnesiumolie spray geen specifieke houdbaarheid heeft.
Dosering
Hoe vaak moet ik magnesiumolie gebruiken?
We adviseren het 3-5 dagen per week te gebruiken, of zo vaak als nodig is. We hebben veel klanten die het dagelijks gebruiken! Het hangt allemaal af van de persoon, en iedereen reageert er anders op.
Hoeveel magnesiumolie moet ik op mijn huid sprayen?
We raden 5-20 sprays per keer aan, afhankelijk van je tolerantie en behoeften. Als magnesiumolie nieuw voor je is, raden we je aan je tolerantie op te bouwen door de verstuivingen op te splitsen (bijv. 10 verstuivingen ’s ochtends en 10 ’s avonds) of het te verdunnen met water om de tintelingen of branderigheid te verminderen. Dat gezegd hebbende, hebben we veel klanten die dagelijks 5-10 keer sprayen op verschillende delen van hun lichaam, en dat is ideaal voor hen, terwijl anderen meer sprayen.
Hoeveel magnesium zit er in een spray?
Elke spray is iets anders, gebaseerd op hoeveel druk je gebruikt. Gemiddeld schatten we echter op ongeveer 55 mg per 5 sprays, of 110 mg per 10 sprays.
Pro tips
Waar kun je magnesiumolie het beste aanbrengen?
De meeste mensen sprayen het op hun armen, benen, voeten, en/of buik. Sommige mensen met specifieke problemen, zoals been- of spierkrampen, sprayen en masseren het op dat deel van hun lichaam. Wij raden aan het zachtjes in uw huid te masseren. Zodra het door uw huid is opgenomen, wordt het magnesium naar verschillende delen van uw lichaam getransporteerd.
Er zijn nog meer nuttige tips voor het aanbrengen?
Ja! Om de maximale voordelen te krijgen, moet je ervoor zorgen dat je huid schoon is; dit zal helpen het magnesium beter en sneller te absorberen. Probeer de spray aan te brengen na het douchen, wanneer je huid schoon en warm is, en je poriën meer open staan.
Moet ik de magnesiumolie afspoelen na het aanbrengen?
Het is niet nodig, maar het is aan jou! Als je de magnesiumolie liever afspoelt, wacht dan minstens 10 minuten zodat de magnesium volledig kan intrekken.
Kan magnesiumolie gebruikt worden als mondspoeling?
Ja! Onze magnesiumolie uit de Oude Zechstein Zeebedding in Nederland is voedselveilig en zeer zuiver. We raden u echter aan het voorzichtig te gebruiken als mondwater, vooral vanwege de algemene gevoeligheid van de binnenkant van de mond en het tandvlees. Toch hebben we klanten die gorgelen of spoelen met een verdunde hoeveelheid van de olie.
Kan dit als deodorant worden gebruikt?
Ja; we hebben veel klanten die dit doen om twee redenen. Ten eerste is het een veiligere, natuurlijke deodorant vergeleken met alternatieven vol chemicaliën. Ten tweede is het gebruik van magnesiumolie als deodorant een goede manier om je dagelijkse magnesium binnen te krijgen. Houd er wel rekening mee dat de oksels veel gevoeliger zijn in vergelijking met andere delen van het lichaam (zoals je armen en benen). Als je magnesiumolie als deodorant gebruikt, verdun het dan met water en begin langzaam om tolerantie op te bouwen. Breng het NIET aan op pas geschoren oksels, want dan gaat het prikken.
PORTAANTE DISCLAIMER: Deze informatie is alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Alle verklaringen zijn niet geëvalueerd door de FDA en alle informatie of besproken producten zijn niet bedoeld voor diagnose, genezing, behandeling of preventie van een ziekte of aandoening. Raadpleeg uw arts voordat u veranderingen aanbrengt in uw dieet of deze of andere transdermale magnesiumolie spray, lotion of vlokken gebruikt.