Weleens afgevraagd hoe je een leven kunt leiden met een doel? Deze 7 eenvoudige manieren om meer tevreden te zijn zullen je helpen geluk te vinden met wat je hebt.
Een paar maanden geleden deelde ik dat het themawoord van ons gezin voor het jaar tevredenheid is. Na een heel leven lang mijn leven te willen vullen met mooie dingen in de hoop dat het vervulling zou brengen, is het leren om gewoon tevreden te zijn met wat ik heb een enorme verschuiving in mijn paradigma.
NEMT TERUG CONTROLE OVER JE THUISLEVEN
Heb je ooit het gevoel dat je het gewoon niet bij kunt houden? Onze Living Well Starter Guide laat u zien hoe u in slechts 3 eenvoudige stappen kunt beginnen uw leven te stroomlijnen. Het is een spel wisselaar – krijg het gratis voor een beperkte tijd!
GEEF NU MIJN GRATIS GIDS
Ik raak soms – te vaak eigenlijk – verstrikt in het streven naar iets nieuws, in de val om te denken dat het daar beter is dan hier, om mezelf wijs te maken dat ik niet tevreden ben omdat ik X niet heb of omdat ik Y niet heb bereikt. Het zijn de bekende leugens die steeds weer de kop opsteken.
Zelfs langzaam en pijnlijk, door veel gebed en reflectie, kan ik nog steeds voelen dat ik veranderd, getransformeerd, vernieuwd word. Terwijl dit proces voortgaat, en terwijl ik dieper in Gods Woord blijf graven, merk ik dat deze zeven strategieën me helpen om veel meer tevreden te zijn waar ik ben:
Altijd in achtervolging: 7 manieren om meer tevreden te zijn
Stel je prioriteiten
Neem de tijd om op te schrijven wat voor jou het belangrijkst is, en om te bepalen wat je het liefst wilt in het leven. Is het hebben van een groter huis, betere kleren, een mooiere auto of de nieuwste iPhone uw ultieme doel? Als je morgen zou sterven, wat zou je dan willen dat mensen zich van jou zouden herinneren? Het is veel gemakkelijker om tevreden te zijn met wat we hebben als we echt nadenken over waar onze prioriteiten liggen. Jezus zegt het in Matteüs 6:20-21 nog eenvoudiger: “Verzamel voor uzelf schatten in de hemel …. want waar uw schat is, daar zal ook uw hart zijn.”
Stop met vergelijken
Dit is zo makkelijk gezegd en toch, tenzij je in een luchtbel leeft, zo moeilijk om te doen. Het maakt niet uit wat we doen of wie we zijn of hoeveel we hebben, het is zo verleidelijk om te zien wat iemand anders doet of is of heeft en dat opeens voor onszelf te willen.
Als blogger is mijn eigen grootste verleiding om mezelf te vergelijken met andere bloggers. Ik zie een andere blog die meer abonnees of Facebook-fans of blogcommentaren heeft en denk: “waarom zijn zij zoveel groter of beter dan ik?” Dan lees ik een verbazingwekkend inzichtelijk bericht of zie een supercreatief DIY-project of heerlijk uitziend recept op een andere blog en denk: “Waarom kon ik daar niet aan denken?” Maar daar laat ik het niet bij. Ik begin alles wat ik doe in twijfel te trekken, ik begin te twijfelen aan mijn eigen weg, mijn eigen inhoud, mijn eigen waarde. Plotseling is alles wat ik doe complete onzin en kan ik er net zo goed helemaal mee stoppen.
Ik leer langzaam dat het succes of het talent van een ander dat van mij niet tenietdoet. Ik herinner mezelf steeds weer aan de boodschap uit Romeinen 12:6: “Wij hebben verschillende gaven, naar de genade die ons gegeven is.” Geen twee mensen bewandelen dezelfde weg, en niets wat iemand anders heeft zal mij vervullen als ik al niet vervuld ben. Mijn enige taak is om mijn eigen pad zo goed mogelijk te bewandelen.
Verander de boodschap
Heeft u wel eens het gevoel dat de moderne cultuur één grote reclame is, die ons voortdurend vertelt wat we nodig hebben om gelukkig of succesvol te zijn? Tussen televisie, boeken, online media, tijdschriften, en zelfs billboards, is het praktisch onmogelijk om te ontsnappen aan de druk om meer te hebben, meer te doen, of meer te zijn. Een groot deel van die boodschap bestaat uit het vullen van ons leven met dingen, het promoten van het idee dat spullen gelukkig zullen maken. Soms is het gewoon een “motiverende” boodschap, die ons vertelt dat we gewoon beter moeten zijn. Hoe dan ook, het idee dat wat we hebben en wie we zijn genoeg is, wordt zelden of nooit gepromoot. Tevredenheid verkoopt gewoon niet.
Ik kwam er zelf achter dat de enige echte oplossing was om de boodschap te veranderen, en om de hoeveelheid reclame en propaganda waaraan ik word blootgesteld drastisch te verminderen. Ik stopte met het lezen van blogs & tijdschriften of het kijken naar televisieprogramma’s die me het gevoel gaven dat wat ik heb of wie ik ben niet genoeg is en in plaats daarvan richtte ik me op diegenen die tevredenheid, discipline en andere goddelijke deugden promoten. “De vrucht van de Geest is liefde, vreugde, vrede, geduld, vriendelijkheid, goedheid, trouw, zachtmoedigheid en zelfbeheersing.” (Galaten 5:22). Het vergt werk om de rest te blokkeren.
Tel je zegeningen
Ontgoocheling kan ons zo snel besluipen, vaak voordat we er erg in hebben. Iets gaat niet helemaal zoals we willen, en plotseling wensen we dat de hele wereld anders was. Ik zie dit vooral bij mijn kinderen! Ik heb gemerkt dat het zowel hen als mij helpt om dagelijks te praten over de zegeningen in ons leven en de dingen waar we dankbaar voor zijn.
Philippiërs 4:4-7 herinnert ons eraan dat we ons “altijd in de Heer moeten verheugen, ik zeg het nog een keer: Verheug u! …. Wees in geen ding bezorgd, maar leg God in alles uw verzoeken voor door gebed en smeking, met dankzegging. En de vrede Gods, die alle verstand te boven gaat, zal uw harten en gedachten bewaren in Christus Jezus.”
Ik probeer (maar vaak lukt het niet) om in mijn eigen ochtendgebed meer opzettelijk God te danken voor wat Hij heeft gedaan, in plaats van voortdurend met mijn eigen verzoekschriften te komen. Dit is nog steeds moeilijk voor mij. Om heel eerlijk te zijn, mijn gebeden kunnen vaak erg op mezelf gericht zijn. Er is veel wat ik nog wil, maar herinneren aan alles wat ik heb, maakt wel een verschil.
Leef met passie
Waar ligt jouw passie? Wat doe je het allerliefst? Wat zorgt ervoor dat u ’s morgens uit bed springt, of dat u zich van uw werk naar huis haast, alleen maar om daar wat extra tijd voor te hebben? Is het naaien? Handwerken? Bloggen? Spreken? Vrijwilligerswerk? Een eigen zaak beginnen? Kinderen opvoeden? Een zendeling worden? Wat het ook is, doe het. Doe het met overgave, doe het alsof je leven ervan afhangt.
Er is niets in de Bijbel dat zegt dat we gewoon rustig moeten toekijken en proberen geen golven te veroorzaken. Integendeel, Jezus zei juist: “Ik ben gekomen opdat zij het LEVEN hebben, en wel ten volle.” Een vol leven is een leven vol passie, en het is moeilijk om je ontevreden te voelen als je je dromen volgt.
Vind positieve vrienden
Proberen om “bij te blijven met de Jones” kan allesverslindend worden als iedereen die je kent gevangen zit in dezelfde meer-meer-meer mentaliteit. Onuitgesproken competitie onder vrienden om het mooiste huis, de sportiefste kinderen, of de grootste televisie (om er maar een paar te noemen!) kweekt niet alleen ontevredenheid, maar kan ook echte wrok veroorzaken onder de mensen die je steun en toeverlaat zouden moeten zijn.
De Bijbel is vrij duidelijk over dit onderwerp, en zegt “laat u niet misleiden: Slecht gezelschap bederft het goede karakter.” (1 Korintiërs 15:33). Een goede manier om ervoor te zorgen dat je nooit tevreden zult zijn, is je te omringen met ontevreden vrienden. Zoek in plaats daarvan mensen die dezelfde doelen nastreven.
Bidden voor verandering
Het komt altijd, altijd, altijd neer op bidden. Bid voor tevredenheid, voor God om je hart echt te veranderen en je behoefte aan meer te bevredigen, en dat zal Hij doen. Het is alleen door Gods genade dat we verlost zijn. “Vraag en het zal je gegeven worden; zoek en je zult vinden, klop en de deur zal voor je opengedaan worden.” (Matteüs 7:7)
Wordt u wel eens geconfronteerd met ontevredenheid? Wat zijn jouw strategieën om ermee om te gaan?
Om het samen te vatten, hier zijn 7 manieren om meer tevreden te zijn
1. Stel uw prioriteiten
2. Stop met vergelijken
3. Verander de boodschap
4. Tel uw zegeningen
5. Leef gepassioneerd
6. Zoek positieve vrienden
7. Bid voor verandering
Andere nuttige artikelen over voluit leven:
- Hoe je het beste jaar van je leven kunt hebben
- Hoe je op adem kunt komen als het leven gek wordt
- Het leven nastreven dat je echt wilt