Heb je je vriendje boos gemaakt?
Vraag je je af wat je kunt doen om het beter te maken?
Ben je misschien bang dat je het nog erger maakt door iets verkeerds te zeggen?
Als dat zo is, vrees niet. Deze gids is er om je te helpen. Er staan 20 suggesties in van dingen die je kunt doen als je vriendje boos op je is.
Maar voordat ik deze suggesties onthul, ben je misschien wel geïnteresseerd in deze nauwkeurige manier om erachter te komen of het te laat is om je relatie te redden.
Vaak, wanneer een man woedend is op zijn vriendin, is hij vatbaar voor vreemdgaan.
Misschien krijgt hij er spijt van en doet hij er alles aan om het bewijs van dit gebeuren te verbergen. Misschien zal hij het meerdere keren blijven doen.
Hoe dan ook, u verdient het te weten wat er aan de hand is geweest.
Daarom wil ik je voorstellen aan deze intelligente online communicatie tracker.
Voeg een paar van de persoonlijke gegevens van je vriendje in deze tool in en het zal een fascinerend verslag genereren van zijn recente communicatie.
Je zult in staat zijn om te zien met wie hij contact had tijdens de tijd van jullie ruzie. Je ontdekt welke apps hij gebruikte. Hopelijk staan er geen online dating apps in deze lijst.
Er zijn nog een heleboel andere gegevens die je hier bovenop krijgt.
Eenvoudig gezegd: als hij in deze periode ontrouw was, zal deze tool de aanwijzingen onthullen.
Het is ook volledig discreet, dus er is geen gevaar dat hij erachter komt wat er aan de hand is.
Met deze gegevens bent u in de beste positie om aan te pakken wat hem boos heeft gemaakt. Lees verder voor onze lijst met suggesties voor wat je kunt doen.
Is het normaal om ruzie te maken in een relatie?
Dus, je vriendje is boos op je. Wat kun je doen om het weer goed te maken? Misschien weet je niet eens waarom hij überhaupt boos is! Dus wat moet een meisje doen als ze niet tot de kern van het probleem kan doordringen?
Eerst, raak niet in paniek; misschien is hij gewoon in zo’n bui waarin hij tijd en ruimte nodig heeft om zijn gedachten te ordenen.
Ten tweede: dit is een normaal onderdeel van elke relatie. Mensen maken ruzie; het gebeurt, en er is niet veel wat je kunt doen om het te voorkomen, behalve misschien op eierschalen lopen – geen goede optie.
Ten slotte, als hij toch besluit er een punt achter te zetten, zijn er genoeg vissen in de zee en vind je de juiste man!
Maar, ik begrijp dat je nu waarschijnlijk erg gefrustreerd bent. Ik snap het, want ik heb in jouw schoenen gestaan. Dingen zijn gewoon niet altijd zwart-wit in een relatie. De meeste dingen vallen in dat lelijke grijze gebied. Maar er is nog steeds hoop om dit om te draaien!
In dit artikel lees je wat je het beste kunt doen als je vriendje boos op je is. We zullen kijken hoe je dit probleem kunt oplossen – als je daartoe in staat bent.
Wat te doen als je vriend boos op je is
Vind uit waar hij boos over is
Er is niet veel dat je aan het probleem kunt doen als je niet weet wat het is. Wacht tot je rustig bent voordat je het vraagt, want je toon kan hem gemakkelijk nog meer op stang jagen. Als u denkt dat de tijd rijp is, vraag hem dan of hem iets dwars zit. Als het duidelijk iets is wat jij hebt gedaan, moet je je acties op een rijtje zetten en je excuses aanbieden.
Geef hem de ruimte en tijd die hij nodig heeft
Soms heeft je vriendje gewoon even tijd nodig om af te koelen. Als dat het geval is, respecteer dan zijn grenzen. Als je dat niet doet, kan hij iets zeggen of doen waar jullie allebei spijt van krijgen. Als je hem bijvoorbeeld onder druk zet om nu een beslissing te nemen over het onderwerp, kan hij besluiten dat hij gek genoeg is om de relatie met jou te beëindigen.
Als dat iets is wat je niet wilt, moet je hem geven wat hij nodig heeft wanneer hij het nodig heeft en hem niet over de rand duwen. Ik heb genoeg jongens om me heen gehad van wie ik antwoorden eiste, en dat liep niet goed af. Ze werden meestal nog kwader en besloten dat als ik op dat moment een antwoord wilde, dat het dan het einde van de relatie zou betekenen. Het is niet aan te raden.
Betuig je
Het is altijd een goed idee om te zeggen dat het je spijt als je in de fout bent gegaan. Vaak, zelfs als je technisch gezien niet fout zit, kan het geen kwaad om te zeggen: “Het spijt me.” Wat ben je echt kwijt – een paar woorden, een beetje van je trots? Wat is belangrijker voor je?
Take A Break
Als het al een tijdje slecht gaat in je relatie, is het misschien tijd voor jullie twee om wat tijd weg van elkaar te nemen. Op die manier kunnen jullie je hergroeperen en in contact komen met wat echt belangrijk is. Misschien ontdek je wel dat je beter af bent als vrienden.
Blijf bezig tot het over waait
Soms, als je je vriendje de ruimte geeft, moet je je gewoon met iets anders bezighouden. Of je het nu leuk vindt of niet, er zullen altijd momenten zijn waarop je hem ruimte moet geven.
Het is een normaal onderdeel van elke relatie. Zorg ervoor dat je in die tijd dingen doet die je geest en lichaam bezig houden, zoals naar de sportschool gaan of een yogales volgen.
Bied emotionele bevestiging
Volgens Psychology Today is emotionele bevestiging wanneer je je partner duidelijk maakt dat je begrijpt hoe hij of zij zich voelt en erkent dat hij of zij het volste recht heeft om zich te voelen zoals ze zich voelen. Hoewel het zinloos lijkt om de emoties van je partner te bevestigen als ze al boos op je zijn, kan het wel degelijk helpen! Het maakt ze meestal niet meer boos.
In feite laat het zien dat je je inleeft in de situatie en hoe zij zich voelen. In plaats van ze nog meer van streek te maken, kunnen dit soort reacties ze juist behoorlijk kalmeren.
Als je vriendje boos op je is om iets, dan is dat het proberen waard, toch? Laat hem gewoon weten dat hij het volste recht heeft om zich zo te voelen en dat je begrijpt wat er aan de hand is.
Don’t Gossip
Hoewel jij het misschien gepast vindt om je vrienden te vertellen wat er aan de hand is, inclusief elk klein detail, wenst je vriendje waarschijnlijk dat je je persoonlijke informatie niet met anderen zou delen. Als je je opties afweegt, wil je misschien met een betrouwbare vriend praten, maar gebruik het niet als een excuus om je vriend oneerlijk te bejegenen.
Verklaar jouw kant van de zaak
Vaak zul je in een relatie merken dat meningsverschillen er gewoon zijn. Vaak zijn deze meningsverschillen het gevolg van een misverstand. Laat je vriendje weten wat jouw standpunt is over het onderwerp waar hij boos over is, vooral als je denkt dat hij ten onrechte boos is over iets dat niet waar is.
Beschuldig hem niet van dingen
Een manier om het nog erger te maken, is om terug te slaan met iets wat er niets mee te maken heeft. Als je vriendje bijvoorbeeld boos op je is omdat je met een andere jongen hebt geflirt, is het niet eerlijk om te zeggen dat je denkt dat hij vijf jaar geleden is vreemdgegaan. Ten eerste is dat waarschijnlijk oude geschiedenis. Ten tweede is hij boos op je om zijn eigen redenen – die daar niets mee te maken hebben.
Watch Your Tone
Vermijd sarcasme of vernedering als je met je vriendje praat over waarom je boos bent. Dat kan de situatie alleen maar verergeren. Wacht in plaats daarvan met praten tot je gekalmeerd bent en klaar om te luisteren.
Hef je stem niet
Net als op je toon letten, hoef je ook niet tegen hem te schreeuwen. De kans is groot dat als jij je stem verheft omdat hij boos is, hij hetzelfde tegen jou zal doen. Dit zal geen van jullie beiden ergens brengen, want jullie zullen gewoon allebei schreeuwen en boos zijn.
Keep Je Emoties In Check
Zorg ervoor dat je eerlijk en gelijkmoedig blijft met je man. Het laatste wat je wilt doen is iets zeggen of doen waar je in de toekomst spijt van krijgt.
Je hebt misschien gelijk over bepaalde dingen, en je hebt het recht om je gevoelens te uiten in je relatie, maar je hoeft niet bij elke ruzie het laatste woord te hebben. Je hoeft niet als een kind weg te stormen en met deuren te slaan. Er is geen reden om je als volwassene zo te gedragen.
Beleef empathie
Laat hem zien dat je wilt dat hij zich beter voelt door zijn gevoelens over het onderwerp te begrijpen. Als hij verdrietig is om iets wat je hebt gezegd of gedaan, lach hem dan niet uit en negeer zijn behoeften niet. Laat hem in plaats daarvan weten dat je er voor hem bent en bied je excuses aan voor wat je hebt gedaan.
Luister naar zijn kant
Hoor niet alleen naar wat hij te zeggen heeft; luister echt. Dat betekent dat je je vriendje niet onderbreekt om te praten over wat jij wilt; je hoort wat hij zegt en geeft nuttige feedback als hij klaar is – als en alleen als het relevant lijkt.
De sleutel tot een goede luisteraar is oogcontact houden, onbevangen zijn terwijl de ander praat, vragen stellen in een poging hem beter te begrijpen, letten op zijn lichaamstaal, en samenvatten wat hij heeft gezegd om te laten zien dat je aandachtig hebt geluisterd.
Probeer de dingen niet erger te maken
Een gemakkelijke manier om de dingen erger te maken is de situatie te laten escaleren. Je relatie zal het niet overleven als je probeert altijd een streepje voor te hebben op je man. Zie het in plaats daarvan als een partnerschap tussen twee mensen, waarin jullie allebei evenveel rechten hebben. Behandel hem met hetzelfde respect dat jij behandeld wilt worden.
Bekent wanneer je in de fout bent
Geloof het of niet, er zullen momenten zijn dat je niet op het juiste moment de juiste antwoorden hebt. Je kunt niet altijd over alles gelijk hebben. Zorg ervoor dat je bereid en in staat bent om de verdienste te zien van het feit dat je het soms bij het verkeerde eind hebt.
Geef je vriendje een vertrouwensboost door hem af en toe de overhand te geven. Dat is niet meer dan eerlijk. Bovendien doet het wonderen voor je relatie.
Bied wat humor
Je man kan van streek zijn over iets stoms en er snel overheen zijn. Als dat het geval is, kun je proberen hem te laten glimlachen of lachen om hem te laten vergeten waarom hij van streek was.
Vraag hem wat hij nodig heeft
Soms is de makkelijkste manier om een probleem op te lossen door direct te zijn. Laat hem weten dat je het verknald hebt en dat het je spijt, maar dat je graag wilt weten of er iets is wat je nu kunt doen om het weer goed te maken in jullie relatie. Zijn antwoord zou je wel eens kunnen verrassen. Hij weet misschien precies wat je kunt doen om het goed te maken, en schokkend genoeg is het misschien niet seksueel.
Uitleggen hoe het in de toekomst zal zijn
Het kan geen kwaad om toe te geven dat je fout zat en te proberen uit te leggen hoe het in de toekomst anders zal zijn. Zorg er alleen voor dat je geen beloftes doet die je niet kunt nakomen. Dat kan uiteindelijk meer kwaad dan goed doen als het niet wordt nagekomen.
Laat zien dat je om hem geeft en van hem houdt
Misschien moet je koekjes voor hem bakken om je excuses aan te bieden of wachten tot hij er klaar voor is om met je te praten over wat er is gebeurd. Bedenk dat ieder mens anders is en op een unieke manier met onenigheid omgaat. Wat werkt bij jouw man? Vertel hem dat je van hem houdt en veel om hem geeft – ongeacht of je gelijk hebt of niet.
Overweeg professionele hulp
Paar counseling is vaak een goed idee als je ruzie hebt met je significante andere. Zoek het juiste moment en vraag je vriendje of hij met je mee wil gaan naar een therapeut of counselor om jullie problemen te bespreken. Hij is misschien meer bereid om te delen wat er aan de hand is met een vreemde of derde partij dan met jou.
Je zult het pas echt weten als je hem vraagt wat zijn mening over het onderwerp is. De schade die aan relaties wordt toegebracht, kan vaak niet gemakkelijk worden hersteld. Relatietherapie kan zeer effectief blijken, vooral als het eerder vroeg dan laat gebeurt. Veel therapeuten kunnen paren helpen beter te leren communiceren en u inzicht geven.
Sommige therapeuten helpen u de gevoelens en zorgen te identificeren die zich onder de oppervlakte afspelen. Als u het gevoel hebt dat u vastzit, kan een therapeut het overwegen waard zijn om u te helpen uw belangrijkste problemen op te lossen.
Wat te doen als je vriend je in stilte behandelt
Soms is het beste wat je kunt doen hem de ruimte geven die hij duidelijk nodig heeft. Je kunt hem laten weten dat het je spijt, dat je begrijpt dat hij van streek is, en dat je veel van hem houdt en om hem geeft, maar dat je hem nu de ruimte wilt geven. Laat de bal dan in zijn kamp. Laat hem de volgende stap zetten. Je hebt alles gezegd wat je moest zeggen; nu is het tijd voor hem om alles te overdenken.
Wat te doen als je vriendje je niet wil vergeven
Het beste advies dat ik je kan geven is om verder te gaan met je leven. Terugkijken naar je verleden met hem zal je nergens brengen, omdat hij heeft besloten dat wat jij hebt gedaan onvergeeflijk is. Neem de tijd die je nodig hebt om over de relatie heen te komen, maar ga dan vooruit en denk aan wat er in je leven komt, niet aan wat er in het verleden is gebeurd – beoefen mindfulness.
Vragen
Eén ding dat je kunt doen, is hem de tijd geven om af te koelen. Dat is niet altijd even makkelijk, want je wilt weten waarom hij boos is en wat je kunt doen om het weer goed te maken. Houd jezelf in de tussentijd bezig door te sporten, met vrienden om te gaan of te mediteren.
Het is het beste om uit te zoeken waarom ze zo boos zijn voordat je iets doet. Je moet bepalen of je iets verkeerd hebt gedaan of dat er eigenlijk sprake was van een misverstand. Als je daar eenmaal achter bent, bied dan je excuses aan als je fout zat, en probeer jouw kant uit te leggen.
Je kunt yoga proberen, mediteren, of mindfulness beoefenen. Al deze dingen helpen je je centrum te vinden, je kalmte. Ze helpen je een vredige kern te vestigen, die je kalm moet houden en je een prettig gevoel moet geven. Probeer de situatie uit je hoofd te zetten.
Ik zou aanraden hard to get te spelen. Geef hem de ruimte die hij nodig heeft door jezelf uit het zicht te houden. Dit geeft hem de tijd om af te koelen, maar ook zal hij zich afvragen wat je aan het doen bent en waarom je hem niet vraagt wat er mis is. Hij zal het missen dat je er niet bent.
Als het duidelijk is dat jij degene bent die fout zat, moet je gewoon zeggen dat je spijt hebt van jouw aandeel in wat er is gebeurd. Meer dan dat zou ik niet zeggen, want als je dat wel doet, laat je hem alleen maar ruimte om weer boos te worden.