Mediaal Collateraal Ligament Letsel van de Knie
Oorspronkelijke redactie – Sem Bras Top Contributors – Matthias Steenwerckx, Laure-Anne Callewaert, Gwen Wyns, Ine Wittevrongel Definitie/Omschrijving Een mediale collaterale band (MCL)-blessure is een verrekking, gedeeltelijke scheur of volledige scheur van het ligament aan de binnenzijde van de knie. Het is een van de meest voorkomende knieblessures en is meestal het gevolg van een valguskracht op de knie. Clinisch relevante anatomie De mediale collaterale band is een grote gewrichtsband aan de mediale zijde van de knie. Voor meer klinisch relevante anatomie van de knie klik hier. Het mediale collaterale ligament (MCL) is één van de vier ligamenten die van cruciaal belang zijn voor het behoud van de mechanische stabiliteit van het kniegewricht. Het ligament strekt zich uit over de hele mediale zijde van de knie, van het mediale aspect van het strekmechanisme tot het posterieure aspect van de knie Een ligament, dat bestaat uit veel collageenvezels en weinig elastische vezels,…
De Beste Mass Gainers Voor Spijsvertering, Smaak, en Meer
Mass gainers kunnen inderdaad erg nuttig zijn voor het verkrijgen van spieren en zelfs het minimaliseren van vetaanwas. Als u ooit moeite heeft gehad om spieren aan te komen, weet u waarschijnlijk dat, nou ja, niemand denkt dat “moeite hebben om genoeg te eten” een geldige klacht is, maar dat is het wel! Opzettelijk en methodisch gewicht winnen kan net zo’n uitdaging zijn als afvallen. Sterker nog, er is veel meer werk aan de winkel als je buitengewoon veel calorieën eet. Voor velen van ons was het slechts een kwestie van tijd tot we mass gainer supplementen gingen gebruiken. Op het eerste gezicht lijken ze misschien vreemd, zeker – kun je echt honderden en honderden calorieën drinken zonder nadelige effecten? We hebben een aantal van de grootste spelers in de industrie onder de loep genomen, en we zijn uitgekomen op een aantal solide opties. Beste Mass Gainers Beste algehele Mass…
37 Salontafel Decoratie Ideeën om uw woonkamer in vorm te krijgen
Uw salontafel is het anker van uw woonkamer, maakt een design statement en dient als een visueel brandpunt. Het is ook een van de meest rommelige oppervlakken in uw huis. Afstandsbedieningen, tijdschriften, prullaria, post… als je het in je hand hebt als je op de bank gaat zitten, is de kans groot dat het op de salontafel belandt, en “rommelig” is een designstatement dat niemand wil maken. Een eenvoudige remedie? Ontwerp met uw levensstijl in gedachten. Als u weet dat u de neiging hebt om catalogi te verzamelen op uw salontafel, zet er dan een mand onder om ze te bewaren en uit het zicht te houden. Zet er een dienblad bij om decoratieve spullen op te leggen en het opruimen te vergemakkelijken: als het niet in het dienblad ligt, berg het dan op! 37 Decoratie-ideeën voor de salontafel die je nu al kunt proberen Je hebt geen dure kunstwerken…
De schokkende waarheid over Quaker Oats
Al sinds ik oud genoeg was om een lepel te hanteren, heb ik Quaker Oats in mijn gezicht geschept. Is het feit dat cornflakes en havermout nog steeds mijn favoriete ontbijtvoedsel zijn als 23-jarige een soort van rode vlag? Ja, waarschijnlijk wel. Maar wat maakt het uit, f*ck you, ik weet wie ik ben. Op deze zonnige dinsdagochtend brak ik mijn vasten met een heerlijke kom Quaker-granola met honing-rozijnen en amandelen. Toen ik naar de doos reikte om meer van de verrukkelijke inhoud in mijn kom te dumpen, maakte ik oogcontact met de Quaker zelf. Voor de niet-ingewijden, op elke doos Quaker producten staat prominent – meestal vooraan en in het midden – hun bedrijfsmascotte/logo, een Quaker man die wel wat weg heeft van Barbara Bush. En op dat moment, stelde ik mezelf een eenvoudige vraag: “Wordt Quaker Oats beheerd door echte Quaker-mensen?” Ik heb altijd aangenomen dat het antwoord…
Hall-effect begrijpen en toepassen
Hall-effect werd in 1879 ontdekt door Edwin Hall, maar het duurde vele jaren voordat de technologische ontwikkelingen het mogelijk maakten dat geïntegreerde schakelingen ten volle gebruik konden maken van dit fenomeen. Vandaag de dag bieden Hall-effect sensor IC’s een handige manier om nauwkeurige stroommetingen te doen waarbij de elektrische isolatie tussen het gemeten stroompad en het meetcircuit behouden blijft. Aanbevolen niveau Beginner Van Lorentz naar Hall Het Hall-effect is een uitbreiding van de Lorentz-kracht, die de kracht beschrijft die wordt uitgeoefend op een geladen deeltje – zoals een elektron – dat door een magnetisch veld beweegt. Als het magnetisch veld loodrecht op de bewegingsrichting van het elektron staat, ondervindt het elektron een kracht die loodrecht staat op zowel de bewegingsrichting als de richting van het magnetisch veld. Hall-effect heeft betrekking op de situatie waarin de lorentzkracht inwerkt op de elektronen die door een geleider bewegen, zodat zich tussen de twee…
Vraag Ammanda: Ik kanmijn alcoholistische man niet vertrouwen
Mijn man en ik zijn al 22 jaar samen – daarvan 14 jaar getrouwd en hebben samen drie kinderen. Zoals alle stellen hebben we ups en downs gekend, maar vooral de laatste 3-4 jaar heb ik me afgevraagd of ik het huwelijk al dan niet moest verlaten. Over het algemeen kunnen we het goed met elkaar vinden, het enige waar we ruzie over maken of stress over hebben is geld. We werken allebei hard, mijn man heeft een verantwoordelijke leidinggevende baan en ik ben zelfstandig ondernemer en werk ook fulltime. Maar we hebben veel uitgaven en we komen elke maand nauwelijks rond. Mijn man is zich ervan bewust dat we krap bij kas zitten, maar hij zal nooit echt verantwoordelijkheid voor geld nemen. Elke maand moet ik ervoor zorgen dat alle rekeningen worden betaald en op een rijtje zetten welk geld waar naartoe gaat en wat er eventueel overblijft. Mijn…
Schermafbeeldingen in hoge resolutie maken in Windows 10
Het maken van schermafbeeldingen is een handige manier om informatie die u zichtbaar wilt maken voor anderen te documenteren en te delen. Windows OS beschikt standaard over meerdere opties om schermafbeeldingen met een hoge resolutie te maken. Dit zijn onder andere sneltoetsen, het knipgereedschap, enz. Dat gezegd hebbende, is het u misschien opgevallen dat na het vastleggen van een afbeelding/scherm van uw Windows 10-computer de algemene kwaliteit soms laag lijkt. Dit komt door de lage resolutie. Als u schermafbeeldingen met een hoge resolutie wilt maken in Windows 10, moet u het volgende doen om de helderheid van uw volgende schermafbeelding te verbeteren. De term resolutie verwijst naar het aantal pixels (of dots per inch – DPI) per inch van de afbeelding. Een hogere resolutie betekent dus een verbeterde kwaliteit. Schermopnamen met hoge resolutie maken in Windows 10 Ga naar ‘Instellingen’, kies ‘Systeem’ en selecteer vervolgens ‘Beeldscherm’. Volgende, onder ‘Scherm en…
Debian Network Manager Tutorial
Network-Manager beschrijving Gebruik nmcli, de command line interface voor Network-Manager Het beheren van uw wifi met nmcli Network Manager interface Starten, stoppen en verbreken van netwerk interfaces met nmcli Network Manager interface NetworkManager probeert connectiviteit te behouden via Ethernet, WIFI, PPPoE en staat VPN (Virtual Private Network) toe. Het heeft verschillende grafische interfaces voor GNOME, KDE, Cinnamon en meer, het vereenvoudigt de netwerk configuratie inclusief netwerk apparaten, gateways configuratie, IP adres toewijzing, VPN, bridges, DNS en aanvullende opties. Weten waar de instellingen van Network Manager staan kan bijvoorbeeld helpen als je wilt weten hoe je het huidige of een voormalig wifi verbindingswachtwoord kunt onthullen. Deze tutorial richt zich op Network-Manager zelf en nmcli, de command line interface om Network-Manager te beheren, met een korte beschrijving van de grafische interface voor GNOME die erg intuïtief is. De instructies zijn voor Debian-gebaseerde Linux-distributies die standaard Network-Manager bevatten, daarom zijn er geen installatie-instructies,…
Commando’s
Commando’s Voorbeeld van opdracht geven Type Technisch In game 50 Commands Eerste Verschijning Update 0.16.0 Commando’s (AKA Cheats) zijn door de speler ingevoerde acties die ervoor zorgen dat een bepaalde actie in Minecraft automatisch plaatsvindt. Commando’s zijn toegevoegd in Update 0.16.0. Gebruik Commando’s worden meestal gebruikt om een actie in het spel automatisch te laten gebeuren, zoals Mob spawnen, Blokken plaatsen, Status Effecten toedienen, teleporteren, etc. Om een commando uit te voeren moet de Speler Chat binnengaan, het commando vooraf laten gaan door een voorwaartse schuine streep, de argumenten geven en op de return toets drukken. Apparaten met de Tab-toets kunnen worden gebruikt om delen van de commando’s te voltooien. Tijdens het typen, zal de mogelijke voltooiing worden getoond. Commando’s kunnen ook worden gebruikt door ze in te voeren in een Command Block. Merk op dat om Commando’s te laten werken, “Cheats” moet zijn ingeschakeld, die op zijn beurt de…
Best Breeds for Indoor House Cats
Ideal Indoor House Cats De meeste katten vinden het prima om binnenshuis te blijven als ze maar genoeg stimulatie en gezelschap krijgen. Toch zijn sommige rassen binnenshuis gelukkiger dan andere. Hier zijn een paar van onze favoriete huiskattenrassen. Sphynx Vaak aangeduid als de klittenbandkat, houdt dit ras ervan om zich op te krullen op de schoot van hun eigenaar. Sphynx kittens zijn uiterst vriendelijk en aanhankelijk, en zullen uitgroeien tot een kat die het heerlijk vindt om zich samen met u in huis te ontspannen. Dit ras is ook intelligent, leergierig, en zal je met plezier aan de deur begroeten als je uit bent geweest. Hoewel volledig haarloos, is het belangrijk op te merken dat dit ras veel verzorging nodig heeft om ervoor te zorgen dat hun huid gezond blijft. Ragdoll Deze prachtige langharige katten zijn liefdevol, lief, en altijd in voor knuffels. Ragdoll katten begroeten hun baasjes als ze…
Echte werken
Onwetende mensen maken vaak opmerkingen over avant-garde kunstenaars die zeggen dat ze niet kunnen schilderen en dat ze daarom blokken en vierkanten afbeelden. Picasso kan als voorbeeld dienen om de valsheid en primitiviteit van deze bewering aan te tonen. Al op zeer jonge leeftijd was hij in staat een levend model met de grootste gelijkenis op papier af te beelden. Het talent dat het geluk had in een creatieve omgeving geboren te zijn (de vader van de knapste persoonlijkheid in de schilderkunst van de 20e eeuw was tekenleraar en decorateur) ontwikkelde zich in een flits. De jongen had nauwelijks leren praten voordat hij begon te tekenen. Het eerste olieverfschilderij Picador (1889) maakte Picasso toen hij acht jaar oud was en hij bewaarde het zijn hele leven. Hij tekende de hele tijd; een groot aantal schetsen gewijd aan stierengevechten (welke Spanjaard houdt niet van stierengevechten!) en ook studies van het leven…
Hier lees je hoe je elke keer de beste perziken plukt
Tijdens de zomer hou ik me aan een vast dieet van perziken, perziken en nog eens perziken. Van mei tot september is het sappige steenfruit in het seizoen en rijp om te plukken – althans, meestal. Zo nu en dan pak ik er per ongeluk een die er van buiten prima uitziet, maar van binnen melig, waterig en beslist smaakloos is – beslist niet de James en de Reuzenperzik-fantasie die ik probeer te verwezenlijken. Soms is het makkelijk te zien of een perzik slecht is, bijvoorbeeld als hij een grote, reusachtige blauwe plek heeft, maar andere keren is het net zo goed gissen als ik. Natuurlijk zijn perziken niet bepaald de goedkoopste vruchten in de winkel, en ik verspil liever geen geld als er een manier is om het te vermijden. Gelukkig is die er! Katy Green, inspecteur van de Whole Foods Market, vertelt SELF waar je op moet letten…
ESO
Mercurius’ baan en zichtbaarheid Mercurius – de boodschapper Mercurius de vlugge boodschapper van de oude goden. Mercurius was goed bekend bij veel oude mensen die het waarnamen als een helder lichtpunt aan de avond- of ochtendhemel. Vanwege zijn relatief snelle beweging ten opzichte van de sterren associeerden de oude Grieken dit hemellichaam met de snelle boodschapper van de goden, en wij gebruiken nu de overeenkomstige naam uit de Romeinse mythologie, Mercurius. Dit is ook de naam van het bekende zware metaal dat vloeibaar is bij kamertemperatuur en dat wordt gebruikt in thermometers. Op deze bladzijde zullen we kijken naar de baan van Mercurius in het zonnestelsel en het zicht op deze planeet, zoals hij rond de zon beweegt. Meer informatie over de fysische eigenschappen van Mercurius vindt u op een andere bladzijde . De baan van Mercurius Mercurius is de binnenste planeet van het zonnestelsel. Mercurius is de planeet die…
Voordelen van Cold Air Intake: Zijn ze de moeite waard?
Als u een auto bezit, zou u de voordelen van een koude luchtinlaat moeten overwegen. Een koude luchtinlaat is een waardevolle aanvulling op uw auto die een significant verschil kan maken in de rijprestaties. Heden ten dage is het kopen en bezitten van een auto voor de meeste mensen niet genoeg. In een voortdurende zoektocht naar vermogen van de auto en de algehele prestaties te upgraden, worden grote aftermarket systemen geproduceerd en verkocht, zoals nieuwe uitlaatsystemen en bolt-on accessoires. Deze omvatten superchargers en turbo’s. ADVERTENTIE Deze items verbeteren je auto, maar dit soort upgrades kosten veel geld, en je zult waarschijnlijk meer dan een weekend bezig zijn met het installeren van de onderdelen. Hier komen de voordelen van een koude lucht inlaat om de hoek kijken. Het is een vrij economische wijziging (meestal slechts een paar honderd dollar) en gemakkelijker te installeren dan de meeste andere aanpassingen aan de motor.…
Wat is dadaïsme, dadaïstische kunst, of een dadaïst?
Artikelen & Functies Marcel Duchamp, Fontein, 1917. Kunststroming: Dadaïsme Tijdens de Eerste Wereldoorlog zochten talloze kunstenaars, schrijvers en intellectuelen die zich tegen de oorlog verzetten, hun heil in Zwitserland. Vooral Zürich was een centrum voor mensen in ballingschap, en het was hier dat Hugo Ball en Emmy Hemmings op 5 februari 1916 het Cabaret Voltaire openden. Het Cabaret was een ontmoetingsplaats voor de meer radicale avant-garde kunstenaars. Het was een kruising tussen een nachtclub en een kunstcentrum, waar kunstenaars hun werk konden tentoonstellen tussen de modernste poëzie, muziek en dans. Hans (Jean) Arp, Tristan Tzara, Marcel Janco en Richard Huelsenbeck behoorden tot de oorspronkelijke medewerkers van het Cabaret Voltaire. Naarmate de oorlog voortduurde, werden hun kunst en optredens steeds experimenteler, dissidenter en anarchistischer. Samen protesteerden ze tegen de zinloosheid en de gruwelen van de oorlog onder de strijdkreet DADA. Kent u iemand die dit artikel interessant zou vinden? 157 shares…