Verloren of gestolen betaalkaarten: Wat u nu moet doen om de risico’s tot een minimum te beperken
Wanneer uw betaalpas zoekraakt of dieven uw kaartnummer gebruiken, is het van groot belang om snel te handelen. Ongeautoriseerde kosten veroorzaken problemen voor zowel debetkaarten als creditcards, maar vooral debetkaarten zijn problematisch: Debitcardkosten gaan rechtstreeks naar uw betaalrekening, dus onverwachte transacties kunnen uw rekening leeghalen. Als gevolg daarvan kunt u belangrijke betalingen zoals huur, hypotheek en verzekeringspremies niet doen. Uw aansprakelijkheid voor een gestolen debetkaart is groter dan uw risico met creditcards – tenzij u het probleem snel genoeg meldt. Het oplossingsproces is hetzelfde, of dieven nu uw kaart stelen of u deze nog hebt (en ze gebruiken gewoon het kaartnummer). Maar u hebt meer tijd om verliezen te voorkomen als u uw kaart nog hebt. Neem contact op met uw bank De meest kritieke stap is contact op te nemen met uw bank-onmiddellijk. Laat hen weten dat uw pinpas is gestolen of dat u vermoedt dat er sprake is…
Achilles Insertional Debridement (Spur Removal) & Repair
Achillespeesproblemen aan de achterkant van de hiel (insertie) zijn meestal degeneratief van aard en resulteren in pijn en een benige uitstulping. De medische term is ‘insertionele achilles tendinopathie’. De eerstelijnstherapie omvat fysiotherapie, aanpassend schoeisel (hielverhoging, zachte contrefort) en oordeelkundig gebruik van ontstekingsremmende medicatie en corticosteroïdeninjecties. Als niet-operatieve behandeling faalt, kan een operatie nuttig zijn. De meest gebruikte ingreep is debridement van de pees, resectie van het uitstekende bot en herstel van de pees. De operatie U heeft een algehele narcose en een plaatselijke verdoving nodig. Antibiotica worden intraveneus toegediend. Vervolgens wordt u voorzichtig op de operatietafel gelegd, zodat u toegang heeft tot de achterkant van de hiel. Op de plaats van de prominence wordt een overlangse snede gemaakt en de peesaanhechting wordt blootgelegd. De pees wordt van het hielbeen verwijderd en ontdaan van gedegenereerd weefsel. Het uitstekende bot aan de achterkant van het hielbeen wordt verwijderd. De pees wordt dan…
Wat is het verschil tussen A1 en A2 melk?
Er is een voortdurende discussie over de voedingswaarde van A1 en A2 melk. Terwijl A1-melk in India en de rest van de wereld op grote schaal wordt geconsumeerd, ontdekken wetenschappers en onderzoekers nu de nadelige gevolgen voor de gezondheid. A2-melk daarentegen wint in India aan populariteit vanwege de hoge voedingswaarde, de ongelooflijke gezondheidsvoordelen en de band met de Indiase wortels. Wraagt u zich af wat nu eigenlijk het verschil is tussen A1- en A2-melk en waarom zou u overwegen over te schakelen op A2-melk? Hier volgen enkele belangrijke punten: Desi Koeien. Hybride Koeien Indiase Desi Koeien produceren A2 Melk. Indiase koeien zijn te herkennen aan de bult op hun rug en deze heeft een specifieke ader, de Surya Ketu Nadi, die energie absorbeert van de zon en de maan. Deze energie bevordert de vitamine D en immuniteit in het menselijk lichaam wanneer we de melk consumeren. Holstein en Friezen, niet-inheemse…
Surströmming: het stinkendste eten van Zweden
Sommigen zeggen dat het ruikt naar een lijk. Anderen vergelijken het met een vieze luier. Of een hondenbak die al maanden niet is geleegd. Hoe je het ook omschrijft, de Zweedse delicatesse die bekend staat als surströmming (gefermenteerde haring) is zo’n beetje het meest stinkende voedsel ter wereld. Het stinkendste voedsel ter wereld Ik weet dat dit het echt niet verkoopt, maar het is een bekende lokale delicatesse en (sommige) Zweden zullen je verzekeren dat het veel lekkerder smaakt dan het ruikt. Nieuwsgierig? Deze gids laat je zien waar je surströmming kunt proeven, en hoe je het moet eten (en nee, we bedoelen niet met een knijper op je neus!). Laat het feest beginnen! Wat is surströmming? Eerst iets. Wat is dat stinkende voedsel waar de Zweden gek op zijn? Nou, het is licht gezouten Baltische haring die is gefermenteerd en daarna ingeblikt. Het is een specialiteit van Noord-Zweden en…
Wakker, alert en levend: Is twee uur slaap genoeg?
GeARCHIVED CONTENT: Als service aan onze lezers biedt Harvard Health Publishing toegang tot onze bibliotheek met gearchiveerde content. Let op de datum waarop elk artikel werd gepost of voor het laatst werd herzien. Geen enkele inhoud op deze site, ongeacht de datum, mag ooit worden gebruikt als vervanging voor direct medisch advies van uw arts of andere gekwalificeerde clinicus. De zonnestralen hadden de hemel nog niet verlicht in de vroege ochtend van 10 augustus 2008, toen de levens van twee mensen voorgoed veranderden. De negentienjarige Candy Lynn Baldwin was op weg naar huis na een groot deel van de vorige dag en nacht wakker te zijn geweest. Terwijl ze de Chesapeake Bay Bridge overstak, viel ze in slaap. Haar auto zwenkte over de middenberm en botste tegen een oplegger. Deze stortte in de baai, waarbij de chauffeur om het leven kwam. Mevrouw Baldwin liep niet-levensbedreigende verwondingen op, maar zal de…
CA Youth Crisis Line
De California Youth Crisis Line is er trots op een programma te zijn van de California Coalition for Youth Je kunt de California Youth Crisis Line altijd bellen of sms-en, 24 uur per dag, 7 dagen per week op: Klik hier om u aan te melden voor onze Crisislijn Nieuwsbrief De Californische Jeugd Crisislijn (CYCL) werkt 24 uur per dag, zeven dagen per week als het staatsbrede noodreactiesysteem voor jongeren (12-24 jaar) en gezinnen in crisis. Professioneel opgeleid personeel en vrijwillige counselors reageren op 20.000 oproepen per jaar met crisisinterventie counseling en doorverwijzing naar dienstverleners in de lokale gemeenschap van de beller. We hebben toegang tot meer dan 5.500 gratis of goedkope hulpbronnen voor jongeren en gezinnen in heel Californië. Al 34 jaar hebben we geluisterd naar honderdduizenden jongeren en gezinnen in crisis uit heel Californië over vele worstelingen. Zelfmoordgedachten, depressie, pesten, gezondheids- en identiteitsvragen, trauma’s, mensenhandel of welke tienergerelateerde…
The Godfather: Part II
The Godfather: Part II, Amerikaanse gangsterfilm, uitgebracht in 1974, die een vervolg en companion piece was op de kaskraker The Godfather uit 1972, bewerkt naar de roman van Mario Puzo uit 1969. In de jaren na de release heeft de film de reputatie verworven van het zeldzame vervolg dat het origineel evenaart of misschien zelfs overtreft. Francis Ford Coppola regisseert The Godfather: Part II Francis Ford Coppola won de Oscar voor beste regisseur voor The Godfather: Part II (1974). Paramount; The Kobal Collection The Godfather: Part II plaatst twee verhalen naast elkaar: dat van Michael Corleone (net als in The Godfather gespeeld door Al Pacino) in de jaren nadat hij aan het hoofd is komen te staan van het familiebedrijf Corleone, en dat van zijn vader, Vito Corleone, als jongeman (vertolkt door Robert De Niro). In de eerste verhaallijn, die zich afspeelt in de jaren vijftig, heeft Michael de familie…
Vakantiewoning of inkomen genererende investering?
De Amerikaanse droom van het kopen van een huis is de laatste 50 jaar behoorlijk veranderd, en is uitgebreid naar tweede huizen, of vakantiewoningen. Maar deze huisjes aan het meer, de hutten in de bergen en de hutjes aan het strand staan vaak 90% van het jaar leeg terwijl hun eigenaren tijd sparen voor de volgende vakantie – en de rekening betalen voor de hypotheek en onroerendgoedbelasting. Er is natuurlijk een alternatief voor het laten verstoffen van uw vakantiehuis wanneer u er niet kunt zijn: Verhuur het aan andere mensen die willen genieten van wat tijd weg van het werk. Hoewel verhuur lucratief kan zijn, moet u wel rekening houden met de fiscale gevolgen. Key Takeaways De belastingdienst beschouwt een tweede huis als beleggingsobject als u er minder dan twee weken verblijft en het de rest van de tijd probeert te verhuren. Verlies uit verhuur kan alleen worden afgetrokken van…
Inflammatory Bowel Disease Diet
Inflammatory Bowel Disease Management Inflammatory Bowel Disease (IBD) wordt niet veroorzaakt, noch kan het worden genezen, door wat je eet. Artsen en diëtisten zijn het er echter wel over eens dat voeding een rol kan spelen in het onderliggende ontstekingsproces dat de symptomen van IBD veroorzaakt. Van bepaalde voedingsmiddelen kunnen de symptomen verergeren, terwijl andere de symptomen juist kunnen kalmeren en de genezing bevorderen. Daarom is aandacht voor wat u eet en hoe uw lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen een belangrijk onderdeel van een totaal behandelplan voor IBD. Een dieetplan kan een medische behandeling voor IBD aanvullen, maar mag deze nooit vervangen. Neem uw medicijnen altijd precies zoals voorgeschreven door uw arts. IBD en ondervoeding Inflammatoire darmziekte wordt vaak geassocieerd met ondervoeding als gevolg van: Slechte spijsvertering Malabsorptie van voedingsstoffen waaronder eiwit, vet, koolhydraten, water, vitaminen en mineralen Verlies van eetlust en onbedoeld gewichtsverlies Verhoogde caloriebehoefte van het lichaam, vooral…
De wetenschap van de 10 plagen
De plagen (Image credit: ) Elke lente vieren joden over de hele wereld Pesach, een feestdag waarop de Exodus wordt herdacht, toen de joden volgens de Tora (het Oude Testament van de Bijbel) Egypte verlieten voor Israël. Maar voordat Mozes de 40 jaar durende tocht door de woestijn kon leiden, had hij de toestemming van de farao nodig om de Joden, die volgens de Tora slaven waren in het land Egypte, te bevrijden. Maar de Farao had een hard hart, waarop de Heer 10 plagen liet neerdalen totdat de Farao van gedachten veranderde, zo meldt de Torah. Kan een van deze plagen zijn ontstaan door natuurlijke fenomenen? Live Science kijkt naar mogelijke wetenschappelijke verklaringen achter elk van de 10 plagen. Bloed (Beeldcaption: Credit: ESA/Getty) Om de eerste plaag op de Egyptenaren te ontketenen, sloeg Mozes met zijn staf op de rivier de Nijl, waardoor het water in bloed veranderde. Tegelijkertijd…
Wat zijn de behandelingen en therapieën voor Downsyndroom?
Er is geen genezing voor Downsyndroom, maar er zijn wel therapieën, behandelingen en educatieve ondersteuning beschikbaar om de kwaliteit van leven van de getroffenen te verbeteren. Het precieze verloop van de behandeling hangt af van de persoon, rekening houdend met zijn leeftijd, algemene gezondheid, omgeving en persoonlijke sterke punten en beperkingen. Therapieën voor Downsyndroom Verrassend genoeg levert vroeg ingrijpen de beste resultaten op. Jonge kinderen zijn voortdurend bezig met het ontwikkelen van spraak en motorische gewoonten; door vroeg in te grijpen kunnen ouders de juiste fysieke en gedragsvaardigheden stimuleren zodat ze een gewoonte worden. Nog voordat een kind met Downsyndroom de schoolleeftijd bereikt, kunnen verschillende therapieën helpen. Spraak-taaltherapie Spraak-taaltherapie richt zich op communicatie- en taalvaardigheden door zich te richten op articulatie, cognitieve vaardigheden en het versterken van de mondspieren (tong, lippen). Spraak-taaltherapie kan worden toegepast bij baby’s en peuters. Het algemene doel is het verbeteren van het vermogen van het…
De slachtofferidentiteit
Velen van ons zeuren even als het even niet gaat zoals we willen. We hebben even tijd nodig om te rouwen, om onszelf weer bij elkaar te rapen, om onze hoop en dromen beter af te stemmen op de werkelijkheid, en dan zitten we weer in het zadel. De tijd die we nodig hebben om dat te doen, verschilt per individu. Veel mensen voelen zich een beetje beschaamd als ze op deze manier zeuren, omdat het voor ons aanvoelt alsof we aan de medelijdenpot zitten. En, weet je, misschien is dat voor een minuutje ook zo. Maar echt, hebben we dat niet allemaal wel eens nodig? artikel gaat verder na advertentie Die tijdelijke staat van zelfmedelijden is echter een druppel op een gloeiende plaat vergeleken met wat er gebeurt als we te maken hebben met iemand met een volwaardige slachtofferidentiteit. Iemand met een slachtofferidentiteit is iemand die zich vereenzelvigd heeft…
Krill Oil vs. Andere Omega-3 Bronnen
Kori Krill Oil is superieur aan visolie omdat krill olie Omega-3 levert in hun meest natuurlijke fosfolipide vorm, net zoals u krijgt van een gezond visdieet. Fosfolipiden zorgen voor een superieure Omega-3 absorptie en een gemakkelijkere vertering zonder visachtige nasmaak. In tegenstelling tot visolie Omega-3 supplementen hebben geen fosfolipiden. Zij leveren alleen Omega-3 door middel van triglyceriden die niet zo efficiënt worden verteerd of verspreid als Omega-3 die door fosfolipiden worden geleverd. Dat komt omdat triglyceriden gemaakt zijn van water-hatende verbindingen die niet zo goed werken met ons water-vriendelijke spijsverteringsstelsel. Omdat triglyceriden zich niet verspreiden in onze maagvloeistoffen, kan visolie een aparte toplaag in onze maag vormen, wat reflux in de voedselpijp veroorzaakt en uiteindelijk visachtige oprispingen en ongemak. “Oprispingsloze visoliepillen proberen dit te voorkomen door een enterische coating en/of de toevoeging van oliën zoals munt of citroen om de smaak te maskeren, maar ze bevatten nog steeds geen fosfolipiden.…
Doet appelsap je poepen? ANTWOORD! – Gezondheid in het kort
Appelsap is voor velen een populair, verfrissend drankje. Maar, moet je er ook van poepen? Ik heb onderzoek gedaan en dit is wat ik gevonden heb! Volgens Healthline kan het drinken van appelsap met mate een licht laxerend effect hebben op je stoelgang. Het wordt vaak aanbevolen omdat het een hoge verhouding fructose-glucose en sorbitol bevat. Appels zijn ook rijk aan pectine, een in water oplosbare vezel die de stoelgang bevordert. ees verder om meer te weten te komen over de voordelen van appelsap voor je poep, en ook hoeveel je moet drinken om de vruchten ervan te plukken! Wat zijn de belangrijkste voordelen van appelsap voor je poep? Aan appelsap is een uitstekende keuze voor je darmen en spijsvertering, en wel om een aantal redenen! Lees verder om meer te weten te komen over wat appelsap zo’n goede keuze maakt. 01. Rijk aan vezels & Pectine Een enkele portie…
30 Mirror Selfie Captions That Are Too Good To Pass Up
Er is iets extra verleidelijk aan het lopen langs een spiegel die maakt je wilt meteen zweep uit je telefoon en neem een snelle foto, na alles wat je bent echt je eigen beste fotograaf. Niemand kent je hoeken zoals jij dat doet en je bent niet bang om te doen wat nodig is om de perfecte foto te maken, zelfs als dat betekent dat je je album moet overspoelen met 100 versies van dezelfde foto. Spiegel selfies zullen altijd de ultieme go-to Instagram foto’s zijn. Ze zijn niet alleen een schattige manier om je outfit van de dag te showen, maar ook een leuke manier om wat liefde aan jezelf te tonen. Maar zelfs de perfecte selfie is niet compleet zonder het juiste bijschrift. Als je klaar bent om de feed te zegenen, maar je weet niet wat je moet schrijven, dan is hier een lijst met selfie-onderschriften waarmee…