Hier zijn 10 creatieve manieren om calendula bloemen te gebruiken voor huidverzorging en gezondheid!
Calendula bloemen worden van oudsher gebruikt voor hun heilzame eigenschappen:
- huidverzachtend
- antiseptisch
- genezend
- anti-inflammatoir
Calendula wordt soms verward met goudsbloemen, dus zorg ervoor dat je met de juiste plant werkt.
Bezoek Unruly Gardening voor een geweldig artikel en een visuele grafiek die de verschillen laat zien tussen calendula (Calendula officinalis) en goudsbloemen (Tagetes spp.)
Een paar opmerkingen voordat we beginnen:
1. Als je calendulabloemen vers zijn, moet je ze drogen voordat je de meeste van deze recepten maakt. Om dit te doen, spreid je de bloemhoofdjes uit in een enkele laag op keukenpapier of schone theedoeken en laat je ze enkele dagen aan de lucht drogen.
2. Als je je eigen calendula niet kweekt, kun je gedroogde biologische bloemen kopen bij Mountain Rose Herbs of bij Amazon.
Sommige links op deze site zijn affiliate links; ik raad alleen producten aan die ik persoonlijk gebruik en lekker vind. Als een Amazon Associate, verdien ik uit in aanmerking komende aankopen.
Calendula Flower Infused Oil
Calendula geïnfuseerde olie kan direct worden gemasseerd op de droge, geïrriteerde huid of worden gebruikt als ingrediënt in recepten voor zalven, lotions, crèmes, zepen en lotion bars.
Om de olie te maken, vul een conservenpot voor ongeveer de helft met gedroogde calendula bloemen. Bedek de pot met ongeveer twee keer zoveel als uw favoriete olie, of tot de bovenkant van de pot (aanbevolen oliën zijn zonnebloem, olijf, zoete amandel, abrikozenpit, avocado, hennep, enzovoort)
Voor een snelle infusie: Zet de onbedekte pot neer in een kleine steelpan gevuld met een paar centimeter water. Verwarm het een paar uur op een laag pitje, waarbij u goed in de gaten houdt dat het water er niet uit verdampt. Haal van het vuur en zeef. De snelle infusie is de beste manier om kokosolie te infuseren.
Voor een langzamere, meer traditionele infusie: Doe een dop op de pot met calendulabloemen en olie en zet deze zo’n 4 tot 6 weken weg in een kast, af en toe schudden als u eraan denkt. Wanneer de trektijd voorbij is, zeven.
Voor een alternatieve optie: U kunt de pot met bloemen en olie ook enkele dagen tot een week op een zonnige vensterbank zetten om de infusie op gang te brengen. (Bewaar ze echter niet te lang in het zonlicht, want dan hebben bloemen en kruiden de neiging om na verloop van tijd te verbleken.)
Calendula Bloemzalf
Dit recept maakt gebruik van de geïnfuseerde olie die we hierboven hebben gemaakt. Het is perfect om in je EHBO-doos te doen, omdat het helpt tegen kleine huidkwaaltjes, zoals schrammen, droge plekjes, luieruitslag, scheerbrand, schaafwondjes, insectenbeten en meer. Calendula zalf kan ook gebruikt worden voor huisdieren en boerderijdieren!
Om het te maken, combineer 100 gram calendula olie met 15 gram bijenwas in een hittebestendige pot of leeg blik. (Voor een veganistische optie – probeer ongeveer de helft van de candelillawas te gebruiken in plaats van bijenwas.)
Zet het potje/blikje in een steelpan met een centimeter of twee water. Zet de pan op een middellaag vuurtje en verwarm tot de was volledig gesmolten is. Giet het gesmolten mengsel in blikken of potten. Houdbaarheid is ongeveer 1 jaar.
3. Opgeklopte Calendula Kokosolie
Dit is een supereenvoudig recept dat slechts twee ingrediënten vereist – gedroogde calendulabloemen en kokosolie.
Om het te maken, infuseer calendula bloemen in kokosolie, met behulp van de snelle methode (zie # 1 hierboven.) Eenmaal volledig geïnfuseerd en gezeefd, giet de gesmolten calendula-geïnfuseerde kokosolie in een kom en plaats het in de koelkast voor ongeveer 20 tot 30 minuten of tot het begint op te stijven. Haal uit de koelkast en klop de gekoelde olie met een handmixer tot hij licht & luchtig is. Dit kan tot 5 minuten duren. Schep de kokosolie in een potje en bewaar het op een koele plek die onder de 24°C (76°F) blijft, het smeltpunt van kokosolie.
Dit recept staat ook in mijn Big Book of Homemade Products.
Calendula Lotion Bars
Lotion bars zijn het beste ooit voor een droge, gebarsten huid. Ze zijn makkelijk in elkaar te zetten en zijn ook nog eens een prachtig cadeau!
Lotion bars worden meestal gemaakt met gelijke delen (per volume) van geïnfuseerde olie, bijenwas en een plantaardige boter, zoals shea, mango of cacao. Als je een lotionstaaf maakt en hij voelt te zacht aan, smelt hem dan opnieuw en voeg meer bijenwas toe. Als hij te hard aanvoelt, smelt je hem opnieuw en voeg je meer olie toe. Lotion repen zijn erg vergevingsgezind om mee te werken!
Om het te maken, combineer 1/4 kop (52 g) calendula geïnfuseerde olie, 1/4 kop (28 g) bijenwas en 1/4 kop (44 g) shea, mango of cacao boter in een hittebestendige conservenpot of ge-upcycled blikje. (Voor een veganistische versie gebruikt u ongeveer de helft van de candelillawas in plaats van bijenwas).
Zet het potje/blikje in een pan met ongeveer 2 cm water. Zet de pan op een middellaag vuurtje en verwarm tot alles gesmolten is. Als je een paar druppels essentiële olie wilt toevoegen voor de geur, doe dat dan op dit punt. Giet het gesmolten mengsel in hittebestendige siliconen snoepvormpjes.
Voor gebruik wrijf je een lotionstaaf over je huid waar die droog aanvoelt. Ze zijn vooral nuttig voor de behandeling van ruwe voeten, knieën en ellebogen. Bewaar de lotionstaven op een koele plaats, uit direct zonlicht, en ze zijn ongeveer 9 maanden tot een jaar houdbaar.
5. Calendula Zeep
Dit is een milde, ongeparfumeerde calendula-zeep die zeer zacht is. Hij is gemaakt met calendula-olie en calendula-thee.
Hier vindt u het recept voor calendula-zeep. (Als je nog nooit zeep hebt gemaakt, bezoek dan eerst mijn post Zeep maken 101, HIER.)
Of misschien vind je dit Calendula Tallow Soap recept op Homestead Honey ook wel lekker.
Calendula Havermout Soak
Dit badzeep is speciaal ontworpen voor gevoelige of jeukende huidtypes. Gemalen haver verzacht de geïrriteerde huid terwijl calendula bloemen ontstekingen kalmeren. Indien gewenst kunt u ook een paar druppels lavendel essentiële olie toevoegen voor een licht ontspannende geur.
Ingrediënten nodig:
Hoe te maken: Gebruik een elektrische koffiemolen en mix de haver en calendula samen tot fijn poeder. Roer het zeezout en Epsomzout door elkaar. Voeg de essentiële olie van lavendel toe, indien gebruikt. Voeg de gepoederde haver en de calendula toe en roer tot alle ingrediënten goed gemengd zijn. Bewaar het badzout in een goed afgesloten glazen pot gedurende drie tot vier maanden, waarbij u er rekening mee moet houden dat de geur na verloop van tijd kan vervagen.
Hoe te gebruiken: Om het badzout te gebruiken, giet u het hele kopje badzout in een badkuip terwijl deze gevuld is met aangenaam warm water.
7. Calendula-thee
Calendula-thee kan voor van alles worden gebruikt, van een gorgeldrankje voor keelpijn tot een desinfecterende wondspray en een hotspot-behandeling voor honden.
Je kunt HIER meer lezen over 14 manieren om calendula thee te gebruiken.
8. Calendula Cupcake Sprinkles
Eetbare bloemen, zoals calendula, kunnen worden gebruikt als volledig natuurlijke kleurstoffen om cupcake- en bakhagelslag te maken die vrij zijn van nepkleuren.
Je kunt de aanwijzingen om ze te maken vinden in mijn artikel, Natuurlijk gekleurde decoratiesuiker (met eetbare bloemen). (Als je suikervrij bent, probeer dan in plaats daarvan de kokosversie!)
9. Calendula Cream
Deze heerlijke calendula crème is dik en rijk, bijna als een body butter, en kan worden gebruikt als lotion of als een helende zalf.
Hier op de Grow Forage Cook Ferment blog vind je het volledige recept en aanwijzingen om het te maken.
10. Calendula Cacaoboter Balsem
De Calendula Cacaoboter Balsem zit boordevol voedende ingrediënten. De cacaoboter is diep hydraterend en de toegevoegde oliën zijn ook verzachtend en helend. De bijenwas zorgt voor wat verharding en beschermt de huid verder.
Het volledige recept en hoe je het kunt maken, vind je HIER op de Homespun Seasonal Living blog.